Ar trebui să vă faceți griji cu privire la rănile minore la cap?

Share

Scenariu unu: Jucați mingea, primiți o lovitură în cap și începeți să vă simțiți grețos și amețit. Uh-oh. Știți că există posibilitatea unei contuzii, așa că mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență.

Scenariu doi: Același meci, aceeași lovitură, dar vă simțiți bine. Nu este nevoie să vă faceți griji sau să mergeți la medic, nu-i așa?

Bine, poate doriți să vă reconsiderați. În acest Q&A, expertul în contuzii Richard Figler, MD, discută despre aceste leziuni minore la cap, numite lovituri subcontuzive, și despre impactul lor asupra creierului.

Întrebare: Ce se consideră o leziune ușoară la cap?

A: O contuzie apare atunci când sunteți lovit în cap suficient de tare pentru a provoca o perturbare tranzitorie a funcției cerebrale sau face ca creierul dvs. să nu funcționeze normal. Aveți simptome care variază de la dureri de cap, amețeli sau greață până la senzația de confuzie sau de pierdere a cunoștinței. O comoție „ușoară” este o comoție care nu pune viața în pericol, dar care, de obicei, necesită îngrijirea unui medic.

Așa că, dacă ați primit o lovitură mică la cap și ați avut simptome de comoție, ar trebui să părăsiți activitatea imediat. Ar trebui apoi să cereți unui medic să vă examineze pentru a exclude o comoție cerebrală. (Noi am considera că este o comoție până la proba contrarie.)

O lovitură subcontuzivă este cu o treaptă sub o comoție ușoară. Sunteți lovit în cap, dar nu prezentați simptome. În acest caz, nu am suspecta o comoție cerebrală (dar simptomele pot apărea la câteva ore după lovitură, așa că monitorizați atent). Cu toate acestea, această lovitură minoră poate provoca totuși daune în timp. Am fi naivi dacă am crede că nu există o anumită forță care este transmisă la creier în urma acestor lovituri mai ușoare. Pur și simplu nu știm suficient despre aceste lovituri mai ușoare pentru a spune definitiv cât de periculoase sunt.

Întrebare: Sunt periculoase loviturile subcontuzive?

R: Au existat studii privind accelerometrele (un dispozitiv care măsoară accelerația) și căștile de protecție, dar datele sunt dificil de interpretat deoarece:

• Forța care lovește casca nu se transmite până la creier, așa că este greu de măsurat complet.
• Pentru studiile care implică sportivi fără simptome, nu putem fi siguri că aceștia spun adevărul despre lipsa simptomelor sau dacă traumatismul lor este demn de luat în seamă. Așa că nu știm câte lovituri subcontuzive sunt potențial problematice pe parcurs.
• Nu știm ce efect, dacă există, au aceste lovituri asupra creierului în timp. Literatura de specialitate nu este acolo pentru a susține un răspuns concludent.

Am avut situații în care sportivii – care deseori suportă lovituri la cap – au suferit contuzii de la o mică lovitură neașteptată la ceafă. În timp ce jucătorii de fotbal și de fotbal dezvoltă adesea o forță a gâtului care poate absorbi lovituri mai mici, dacă primesc o lovitură pentru care nu sunt pregătiți, ei pot fi eliminați timp de două sau mai multe săptămâni din cauza unei contuzii, deoarece nu au avut niciodată timp să se pregătească pentru acea lovitură neașteptată.

Întrebare: Sunt traumatismele craniene ușoare mai periculoase pentru persoanele tinere decât pentru cele mai în vârstă?

R: În timp ce creierul mai tânăr se poate vindeca mai repede, știm, de asemenea, că creierul în curs de dezvoltare la persoanele tinere este probabil mai iritat de loviturile subtile la cap. Pe măsură ce sportivii îmbătrânesc, credem că creierul poate rezista la ceva mai multă forță.

În plus, este posibil ca persoanele mai tinere să nu raporteze simptomele de comoție pentru că nu știu că le au. Copiii sunt cunoscuți pentru faptul că nu sunt capabili să explice ce este o durere de cap sau cum anume se simt. Așadar, nu putem spune cu certitudine că sportivul mai tânăr poate suferi aceste lovituri minore fără repercusiuni semnificative.

Capitularea este că trebuie să-i protejăm pe sportivii mai tineri:

• Limitați loviturile la cap pe măsură ce creierul lor se dezvoltă (poate prin linii directoare stricte de placare și impunerea unor tehnici adecvate).
• Educeți-i cu privire la simptomele contuziilor.
• Copiii și tinerii adolescenți trebuie să știe când să spună cuiva, astfel încât să se poată retrage imediat de pe teren și să se recupereze. Cel mai bun tratament este prevenirea și educația. Asigurați-vă că toată lumea, sportivul, coechipierii, antrenorii și părinții sunt conștienți de simptomele comoției cerebrale.

Întrebare: Când ar trebui să vă consultați medicul în legătură cu un traumatism cranian?

R: Ar trebui să vizitați o cameră de urgență dacă prezentați simptome grave, cum ar fi:

• Diminuarea stării mentale sau a funcției neurologice.
• Amestec sau furnicături.
• Înrăutățirea durerii de cap.
• Pierdere prelungită a cunoștinței.
• Vomă repetitivă.
• Dureri semnificative la nivelul gâtului.
• Pierderea vederii.

Continuați cu medicul dumneavoastră cu privire la loviturile la cap care provoacă atât simptome majore cât și minore de comoție cerebrală. Simptomele mai minore includ:

• Vârtej.
• Senzație de ceață.
• Sensibilitate la lumină.
• Sensibilitate la zgomot.
• Dureri de cap.
• Presiune la nivelul capului.
• Dificultăți de concentrare sau de memorare.

Dar acordați atenție la orice lucru care ar face pe cineva să se oprească din joc și să nu poată continua chiar și pentru o perioadă scurtă de timp. Motto-ul este „Când ai dubii, stai pe tușă”. Amintiți-vă: este mai sigur să greșiți de partea precauției. Chiar dacă nu prezentați simptome de comoție, sunați-vă medicul dacă aveți orice îngrijorare în urma unui impact subcontuziv.

Vizitele la medic sunt deosebit de importante pentru sportivii care au suferit contuzii, deoarece trebuie să ne asigurăm de sănătatea lor înainte de a se întoarce la joc. Putem lucra cu ei la reducerea simptomelor mai repede decât ar putea ei singuri. De asemenea, oferim îndrumări despre cum să:

• Gestionați simptomele.
• Întoarceți-vă la joc în siguranță și eficient.
• Întoarceți-vă la clasă în mod eficient și cu mai puține simptome.
• Refaceți-vă complet.

Și punem accent pe educația privind comoția cerebrală. Vă ajutăm să recunoașteți semnele unei contuzii, astfel încât să vă puteți retrage mai repede din joc. Vă veți recupera mai repede decât cineva care rămâne în joc cu simptome de comoție cerebrală.

Share

sănătatea creierului sănătatea creierului traumatismul cranian comoție traumatismul cranian traumatisme sportive leziuni sportive

.