Apă caldă spumoasă de lămâie cu ghimbir

De Isabel Smith, MS, RD, CDN

Această rețetă a fost inspirată de recenta mea vizită la o cafenea populară din New York, unde am comandat băutura mea preferată de apă caldă cu lămâie și ghimbir și, spre surprinderea mea, a ieșit nu doar fierbinte, ci și spumoasă! Așa că am decis să o încerc și acasă.

Această întoarcere a clasicei ape calde cu lămâie și ghimbir este absolut delicioasă și îi conferă și o schimbare plăcută de textură. Este important să faci ca mâncarea și băutura să fie distractive, ținând cont în același timp de sănătatea ta, iar această băutură cu siguranță face dreptate pentru a face alegerile sănătoase distractive.

De ce apă caldă cu lămâie și ghimbir?

Apa caldă cu lămâie și ghimbir conține nutrienți antioxidanți și antiinflamatori incredibili, precum și proprietăți de stimulare a digestiei și a imunității. Adesea îmi place să beau această băutură dimineața, dar merge bine în orice moment al zilei. Aflați mai multe despre beneficiile consumului de apă caldă cu lămâie. Și dacă vă place această rețetă, nu uitați să încercați și Concoctul nostru antiinflamator!

Pentru a amesteca această rețetă ați putea, de asemenea, să amestecați câteva frunze de mentă tocate, să adăugați boiaua de Cayenne pentru un pic de condimente sau miere pentru o notă de dulceață.

.