Ca orice mamă vă va spune, alăptarea poate fi o experiență mai degrabă suprarealistă. Într-o zi, copilul tău este protejat în siguranță în interiorul tău, iar în următoarea ești singura sursă de hrană pentru un mic om neajutorat. Mai ales dacă acesta este primul tău copil, cu siguranță vei avea un milion de întrebări și îngrijorări: Fac asta cum trebuie? Copilul meu primește suficient lapte? De ce mă doare atât de tare? Dar realitatea este că nu trebuie să te descurci singură. Grupurile de sprijin online pentru alăptare sunt aici pentru tine și iată care este vestea cea mare: Există o mulțime de unde puteți alege.

Desigur, când vine vorba de preocupări medicale, nimic nu bate o întâlnire în persoană cu un consultant în alăptare sau cu un medic (sau chiar o sesiune pe Skype). Dar acești experți pot fi scumpi și, de obicei, nu sunt disponibili în timpul acelor sesiuni de alăptare de la ora 3 dimineața, când ești complet epuizată (dar creierul tău funcționează cu un milion de kilometri pe oră). Mai ales în aceste cazuri, găsirea unei comunități online cu experiență de primă mână poate fi o soluție salvatoare. Fie că ești în căutarea unor recomandări de sutiene de alăptare, a unui grup de persoane cu care să te compătimești sau pur și simplu vrei să știi cum s-au descurcat alte mame cu sughițurile de alăptare, aceste forumuri și site-uri web au tot felul de subiecte și discuții pentru ca oamenii să găsească asistență și un grup interesat de colegi care trec prin același lucru.

grup de mame care alăptează
Alain DENANTES/Gamma-Rapho/Getty Images

Dacă sunteți o proaspătă mămică și căutați sprijin emoțional pentru alăptare, Grupul de susținere a alăptării de pe Facebook al Ligii La Leche este o resursă excelentă. Acest grup privat de la părinte la părinte (trebuie să solicitați calitatea de membru) are reguli specifice pentru a se asigura că toată conversația rămâne concentrată pe a ajuta fiecare membru să își atingă obiectivele de alăptare. Persoanele care se abat de la subiect nu sunt permise.

What to Expect Forum

Marca What to Expect este dedicată în întregime ghidării părinților în fiecare etapă a sarcinii și dincolo de aceasta, așa că, în mod natural, site-ul are o mulțime de resurse referitoare la alăptare…. dar una dintre cele mai bune este Forumul său despre alăptare. Cu peste 100.000 de membri și 40.000 de subiecte de discuție, veți găsi probabil răspunsuri la toate întrebările dvs. despre alăptare, indiferent de nișă.

BabyandBump Breasfeeding Forum

Ca și Reddit, dar pentru sarcină și îngrijirea copilului, BabyandBump este un site imens de forumuri cu zeci și zeci de subiecte. În mod firesc, există o secțiune de chat dedicată exclusiv alăptării, concepută ca un loc în care părinții pot oferi trucuri și sfaturi despre alăptare, exprimare și stocarea laptelui, precum și un loc unde să te duci pentru sprijin moral. Pentru a vă înscrie, trebuie doar să completați pagina de înscriere.

The Bump Message Boards

femeie jonglează cu alăptarea copilului și munca
Viktorcvetkovic/E+/Getty Images

Ce făceau mamele înainte de internet? Este greu de imaginat. Mai ales când vine vorba de a căuta răspunsuri la întrebări dificile despre alăptare. O altă resursă excelentă este The Bump’s Breastfeeding Message Board. Acoperind subiecte atât de largi precum „bebelușul râgâie la sân” sau „sfaturi despre pompă”, mamele se pot simți confortabil să aducă orice subiect la această masă.

Dairy Queens Breastfeeding Support

Uneori, a vorbi despre subiecte legate de alăptare poate fi jenant. Pentru cei care caută un spațiu sigur, plin de mame empatice, verificați Dairy Queens. Acest grup de sprijin de pe Facebook este privat și destinat exclusiv femeilor și urmează linii directoare stricte-conversații pozitive. De exemplu, toate Dairy Queens trebuie să adere la o regulă care cere ca limbajul să fie păstrat PG: „Dacă nu este în regulă pentru un copil, nu este în regulă în grupurile noastre. Fiți politicoasă și politicoasă atunci când postați. Nu uitați: Tonul este greu de citit online. Gândiți-vă înainte de a posta.”

Mame

baby looking at camera în timp ce alăptează
miodrag ignjatovic/E+/Getty Images

Mothering este un site internet axat pe „explorarea aspectelor naturale și eco-viață naturală și conștientă.” Aici veți găsi panouri de mesaje dedicate explorării nașterii și alegerii medicale, alăptării, atașamentului parental, disciplinei blânde, alternativelor educaționale, alimentației sănătoase și produselor ecologice cu acest scop.

BabyCenter

BabyCenter, un site web dedicat furnizării de resurse pentru părinți, găzduiește multe forumuri diferite, dar Breastfeeding Support and Help este locul de unde trebuie să începeți. Cu peste un milion de comentarii, este plin de subiecte de explorat și de postat propriile întrebări, în special atunci când contactul personal cu alte mame care alăptează nu este posibil.

MadeforMums

Ok, deci MadeforMums este un site de chat britanic, dar de ce ar trebui asta să împiedice pe oricine să se alăture discuției. A fost creat de „un mic grup de jurnaliști (majoritatea mămici), care doresc să creeze o casă online de top pentru mămici, viitoare mămici și oricine încearcă să întemeieze o familie” și are tot felul de subiecte sincere, cum ar fi foarte importantul „Pomparea laptelui matern – fac asta cum trebuie?”

.