Pietrele la rinichi sunt depozite dure de săruri și minerale care se formează în interiorul rinichilor. Aceștia pot afecta orice parte a tractului urinar, de la rinichi la vezica urinară, și se formează atunci când urina devine concentrată, permițând mineralelor să se cristalizeze și să se lege între ele.

Curățarea pietrelor la rinichi poate fi destul de dureroasă atunci când pacienții nu se hidratează corespunzător și nu urmează un tratament adecvat sau nu mențin un stil de viață sănătos.

Cu toate acestea, atunci când sunt depistate la timp și tratate în timp util, ele pot fi expulzate fără a provoca prea mult disconfort sau daune permanente.

Tratamentul constă, în general, în a bea apă (pentru a determina dizolvarea pietrelor și a facilita apoi expulzarea lor prin urină), a avea o dietă echilibrată, a evita excesele și, în unele cazuri, a lua analgezice pentru a ameliora un anumit disconfort.

Dacă medicul dumneavoastră v-a spus că aveți pietre la rinichi, trebuie să urmați instrucțiunile acestuia. În funcție de tipul de piatră, este posibil să trebuiască să faceți unele ajustări în dieta dumneavoastră.

Pacienților cu pietre li se recomandă, în general, să evite următoarele alimente:

Remedii naturale pentru a expulza pietrele la rinichi

Iată câteva remedii naturale care vă pot ajuta să expulzați mai ușor pietrele la rinichi.

Apa, cel mai bun remediu pentru expulzarea pietrelor la rinichi

Apa este cel mai simplu și mai eficient remediu pentru a încerca să scăpăm de pietrele la rinichi. Asigurați-vă că beți în funcție de sete, dar dacă vă dați seama că nu consumați nici măcar două pahare pe zi, luați în considerare setarea câtorva alarme pe telefonul mobil pentru a începe să beți cel puțin 4-5 pahare pe zi.

Coada-calului

Coada-calului este o plantă medicinală cu proprietăți diuretice care stimulează funcția renală și ajută, de asemenea, la combaterea inflamației și a disconfortului asociat cu retenția de lichide.

Pentru a profita de beneficiile sale, poate fi administrată pentru perioade lungi de timp. Poate fi administrat sub formă de infuzie (care este cea mai recomandată opțiune) sau în capsule.

Descoperă: De ce este atât de importantă hidratarea

Sucuri proaspete amestecate

Sucurile proaspete care sunt făcute cu legume și fructe bogate în apă (cum ar fi pepenele roșu, roșiile, pepenele galben, grapefruit și altele asemănătoare) vă pot hidrata, sprijinind în același timp funcția renală. Asigurați-vă că încercați mai multe amestecuri pentru a o găsi pe cea care vă place cel mai mult și faceți propriile versiuni.

Un amestec de mere, fulgi de ovăz, frunze de spanac și castraveți poate fi o combinație bună pentru început.

Băuturi vegetale

O altă opțiune pentru a vă asigura că vă mențineți hidratat este să consumați băuturi vegetale (de preferință naturale, fără adaos de zahăr), deoarece sunt ușoare și, de obicei, oferă unele substanțe nutritive care vor fi benefice pentru sănătatea întregului organism și nu doar pentru susținerea sistemului renal.

Alimente cu vitamina C

Vitamina C este o necesitate într-o dietă echilibrată. Împiedică pietrele să se solidifice și facilitează eliminarea treptată a acestora. Unele alimente în care îl puteți găsi sunt:

  • Kiwi.
  • Pătrunjel.
  • Acerola.
  • Guava.
  • Fructe roșii.
  • Scaramujo.

Alune de pădure

Această nucă are proprietăți care o fac capabilă să ajute la prevenirea formării calculilor urici. Prin urmare, consumul de alune este foarte potrivit pentru prevenirea lor, mai ales dacă știți deja că suferiți de acest tip de calcul renal.

O modalitate de a consuma alune este prin prepararea acasă a unor rețete de cremă de alune cu cacao. Spre deosebire de cele gata preparate, o puteți prepara fără produse lactate sau zahăr. În acest fel, va fi un aliment foarte sănătos.

Vezi și: Marile proprietăți ale alunei

Căldura locală

Pentru a facilita expulzarea pietrelor la rinichi și pentru a calma orice disconfort sau durere în zonă, putem aplica căldură locală în oricare dintre formele sale posibile.

Voi fi, de asemenea, surprins de marele efect relaxant al acestui remediu simplu de care puteți profita în fiecare seară înainte de a merge la culcare.

În primul rând, mențineți un stil de viață sănătos

Amintiți-vă că procesul de eliminare a pietrelor la rinichi poate dura ceva timp, așa că nu vă grăbiți. Urmați recomandările medicului dumneavoastră, beți multă apă și, mai presus de toate, mențineți un stil de viață sănătos. Veți vedea cum vă veți îmbunătăți și vă veți bucura de o stare de bine pe termen lung.