Nu există multe lucruri mult mai drăguțe decât să vezi o mamă cu micuțul ei ghemuit pe Instagram.

Aruncă yoga în amestec și scara drăgălășeniei iese din grafic.

Dar nu totul se rezumă la a face o fotografie prețioasă! Introducerea yoga pentru copilul tău îi poate ajuta să construiască o bază pentru stabilirea obiectivelor și îi poate ajuta să fie mai calmi și mai concentrați.

Am găsit 7 mame care practică yoga cu copiii lor și da, este foarte posibil să fie cel mai drăguț lucru pe care îl vei vedea vreodată!

@summerperez

Summer Perez își face majoritatea fotografiilor făcând yoga acasă, iar fiecare dintre ele este uluitoare și visătoare, evidențiind stilul ei unic și strălucirea naturală. Ea are o fiică și un fiu, iar aceștia adoră să practice cu ea. Împreună, ei creează poziții adorabile făcând acro yoga împreună și relaxându-se în timpul meditațiilor.

Știi ce ești? Ești un manuscris oƒ o scrisoare divină. Ești o oglindă care reflectă un chip nobil. Acest univers nu este în afara ta. Privește în interiorul tău; tot ceea ce îți dorești, tu ești deja asta. -Jalalaluddin Rumi // zâmbete imense în @aloyoga

A post shared by Summer Perez (@summerperez) on Apr 22, 2017 at 11:24pm PDT

@charity.grace

Mermaidele există, iar Charity Grace este una dintre ele. Are un păr lung și frumos și practică yoga alături de cei doi copii ai săi. Și nu o veți găsi doar pe Instagram… ea postează videoclipuri și pe YouTube!

Eu și copiii tocmai am înregistrat prima noastră clasă de yoga „mommy and me” pentru canalul nostru de YouTube! Asigură-te că ești abonat! (Link în bio) Pentru că vom posta în curând! 💕 #matchymatchy #familyyoga #mommyandme #yogamom #camelpose Topuri asortate de la @flexilexi_fitness

O postare partajată de Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on May 3, 2017 at 10:45am PDT

Dacă ai nevoie de ajutor în contrabalansul tău la echilibristică pe mâini… încearcă cu un bebeluș. 😂😉🙌🏻 PS vezi interviul meu și al copiilor în emisiunea „right this minute” de pe abcactionnews.com!

A post shared by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on Feb 2, 2017 at 12:15pm PST

@laurasykora

Laura Kasperzak are mai mult de 1 milion de urmăritori, ceea ce o face una dintre cele mai cunoscute mămici de pe Instagram. O puteți găsi pe ea și pe mini-meii ei făcând poze în ținute asortate. Ea a început să posteze fotografii făcând yoga când fiica ei avea doar 2 ani, începând cu fiica ei făcând o poziție în mâini!

Pentru toate postările ei cu fiica ei, o numește mini mea și folosește hashtag-ul #MamaAndMiniYoga

@yoga_mami

Josephine Jacob este mama a doi fii adorabili. Ei călătoresc o lume întreagă și adoră să facă poze frumoase împreună.

Când te îndrepți spre piscină și sfârșești prin a te potrivi cu pantaloni 😝 matchy matchy 😝: @buddha_pants

A post shared by Josephine Jacob (@yoga_mami) on Jul 5, 2016 at 3:38pm PDT

@yogaone1

Chiar dacă nu postează prea multe poze cu ea și fiul ei, ei practică MULTĂ yoga împreună! Ea organizează călătorii și retrageri de yoga pentru yoghinii din întreaga Lume, iar asta este o performanță destul de impresionantă în sine.

Cursurile de la Centrul Naturaliste s-au încheiat pentru 2016, reluându-se în februarie 2017. Yoga by the Bay începe pe 27Decembrie, zilnic la ora 8:00. Vă dorim o vacanță fabuloasă, sigură și liniștită 💙🙏💙💙

A post shared by YogaOne (@yogaone1) on Dec 12, 2016 at 4:07pm PST

@marinjayden

Marin Jaden locuiește împreună cu familia ei în unul dintre cele mai frumoase locuri din lume – Hawaii. Are doi copii și adoră să meargă la plajă și să facă fotografii uluitoare.

Secretul fericirii este recunoștința. 🔑🌟 Cred în această afirmație cu toată inima mea! 💗 Mă simt recunoscătoare pentru atât de multe lucruri din viața mea. Vă mulțumesc tuturor, pentru că faceți parte din ea!

A post shared by MJ Gordon (@marinjayden) on Apr 12, 2016 at 10:41pm PDT

@tanya_budnyak

Tanya a fost una dintre câștigătoarele noastre la giveaway; am trimis-o la Udaya, un festival de yoga și muzică din Bulgaria. Ea este profesor de yoga și locuiește într-un orășel din Ucraina. Își folosește Instagram-ul pentru a promova un stil de viață sănătos prin yoga și dezvoltă o comunitate de oameni care îi urmează tribul. Ea postează o mulțime de fotografii drăguțe cu fiica ei, care a început să facă yoga cu ea când avea doar câțiva ani.