Cu totul la modă în rândul celebrităților internaționale precum Madonna și Demi Moore, iată motivele pentru care ar trebui să beți regulat nariyal paani proaspăt.

Reglează tensiunea arterială
Potrivit cercetărilor, apa de nucă de cocos ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, scade nivelul ridicat al tensiunii arteriale, reducând astfel riscul de atac de cord și alte probleme cardiovasculare. Se spune, de asemenea, că vă controlează nivelul de zahăr din sânge.
Ajută la pierderea în greutate Dacă sunteți într-o campanie de slăbire, apa de cocos ar trebui să fie un must-have în graficul de dietă. Sărac în grăsimi, consumul acestei băuturi poate ajuta la senzația de sațietate și reduce poftele.
Crește imunitatea
Rică în nutrienți și vitamine precum riboflavina, niacina, tiamina și piridoxina și folați, apa de cocos are proprietăți antivirale și antibacteriene care pot ajuta la creșterea sistemului imunitar al organismului și la combaterea infecțiilor virale precum gripa.
Pentru femeile însărcinate
Medicii recomandă adesea apa de cocos în timpul sarcinii, deoarece ajută la combaterea constipației, a arsurilor cardiace și a digestiei lente.
Îmbunătățește funcția renală
Datorită conținutului de minerale, potasiu și magneziu, apa de cocos este benefică pentru o persoană care suferă de orice boală de rinichi. Această apă acționează, de asemenea, ca un diuretic și crește fluxul și producția de urină.
Pentru piele
Dacă aveți probleme cu acneea sau coșurile sau doriți să vă păstrați tinerețea, aplicați apă de cocos pe față și lăsați-o peste noapte. Datorită proprietăților sale reparatoare, poate fi aplicată chiar și pe mâini și unghii.