Sânii tăi pot comunica multe despre ceea ce se întâmplă în interiorul corpului tău. Folosiți aceste semne pentru a afla ce vă spun sânii dumneavoastră – și consultați-vă furnizorul de servicii medicale dacă bănuiți că se întâmplă ceva.
(O scurtă notă pentru ipohondrii care sunt îngrijorați de cancerul de sân: În general, simetria este bună, iar schimbările care o depășesc pe cea a ciclului dumneavoastră normal ar putea fi un motiv de îngrijorare.)
1. Ar putea însemna că ai luat în greutate. După pubertate, sânii cresc atunci când restul corpului tău se mărește. Creșterea în greutate s-ar putea întâmpla din mai multe motive: Ai putea să mănânci mai mult, să te miști mai puțin, să te zgârcești la somn sau să fii super-stresată. În timp ce câteva kilograme aici și acolo sunt de obicei NBD, o creștere excesivă a grăsimii corporale poate crește riscul de a dezvolta diverse tipuri de cancer, potrivit Institutului Național de Cancer.
2. Ar putea însemna că vă vine ciclul, că tocmai ați început un nou anticoncepțional sau că sunteți însărcinată. Schimbările hormonale pot declanșa un puseu de creștere a țesutului mamar, explică Mary Jane Minkin, medic ginecolog și profesor clinician la Facultatea de Medicină a Universității Yale. Atâta timp cât ambii sâni fac același lucru, probabil că nu este un motiv de îngrijorare.
3. Ar putea însemna că pierdeți în greutate. Deoarece sânii dvs. sunt compuși din țesuturi grase, volumul sânilor poate fi primul lucru care dispare atunci când eforturile dvs. de pierdere în greutate încep să dea rezultate. Dacă pierdeți fără efort kilograme și mărimi de cupe și nu vă puteți da seama de ce, consultați un profesionist în domeniul sănătății pentru a exclude lucrurile înfricoșătoare, cum ar fi o tiroidă hiperactivă sau o boală cronică.
4. Ar putea însemna că vă începe ciclul. Ceea ce urcă (mărimea paharului) trebuie să coboare – așa că, dacă sânii se umflă până în prima zi a menstruației, se vor micșora odată ce începe menstruația și hormonii tăi se relaxează.
5. Probabil că este NBD. Sânii nimănui nu sunt perfect simetrici – iar sânii cu forme diferite sunt în regulă și normali, spune Dr. Minkin.
6. Sau, ar putea fi un semn de cancer de sân. Atunci când unul dintre sâni își schimbă semnificativ forma, ar putea semnala o anomalie legată de cancerul de sân, spune Dr. Minkin. Nu vă speriați – mergeți imediat la medic pentru un examen oficial.
7. S-ar putea să fiți alergică la ceva – cum ar fi armătura de la sutien, care poate fi făcută din nichel, care este un iritant comun. Sau ar putea fi vorba de reziduuri de săpun sau de un pulover cu mâncărimi. Multe femei au fobia cancerului de sân și se sperie la cel mai mic semn de iritație. „Amintiți-vă că crema cu hidrocortizon nu vindecă cancerul de sân”, spune Dr. Minkin. Tratați-vă iritația cu o cremă topică cu hidrocortizon. Dacă dispare în câteva zile, sunteți gata să plecați. (În caz contrar, știți ce aveți de făcut: mergeți la medic.)
8. Ar putea însemna că aveți intertrigo inframamar. Este un mod elegant de a spune că pliul dintre partea de jos a sânului și pielea de sub el se freacă și provoacă o inflamație – un eveniment comun în timpul verii. Un antibiotic sau o cremă cu steroizi, cortizon OTC sau Neosporin pot reduce inflamația, în timp ce sutienul de mărimea potrivită vă poate ține sânii departe de piept pentru a separa pielea în primul rând.
9. S-ar putea să însemne că trebuie să vă spălați sutienul. A purta și a purta din nou același sutien sau sutien sport poate părea o modalitate bună de a-i prelungi viața. Dar IRL, aceasta poate favoriza infecțiile bacteriene și fungice – mai ales dacă aveți tendința de a transpira sub sâni.
10. Ar putea însemna că ați luat și ați pierdut în greutate. De fiecare dată când greutatea dumneavoastră oscilează, sânii se extind și se contractă, ceea ce poate duce la apariția vergeturilor pe sâni, spune Barry Weintraub, doctor în medicină, chirurg plastician cosmetic cu sediul în New York și purtător de cuvânt național al Societății Americane de Chirurgie Plastică. Acest lucru este valabil mai ales după sarcină și la femeile care se nasc cu o piele care nu este atât de elastică.
11. Probabil că este NBD. „Acest lucru nu are legătură cu cancerul de sân”, spune Dr. Weintraub. „Diferite femei au doar modele diferite de pigmentare.”
12. Probabil că este NBD. Dr. Minkin pune asta pe seama unei variații normale.
13. Probabil că este NBD. Sânul este conceput pentru producția de lapte, iar acele umflături sunt doar capetele canalelor de lapte. Uneori se umflă puțin, așa că este normal să ai mici umflături asemănătoare unor coșuri pe areolele tale.
14. Ați putea avea un chist benign sau o tumoare canceroasă. Sunați-vă cu calm furnizorul de servicii medicale pentru a vă programa un screening cât mai curând posibil. El vă poate spune dacă simțiți un țesut mamar normal sau dacă aveți motive de îngrijorare.
15. Ar putea însemna că ați fost expusă la cremă sau gel de testosteron. Unii tipi folosesc chestia asta pentru a stimula apetitul sexual – dar frecarea cu respectivul tip te poate expune la hormon și la efectele sale secundare, explică Dr. Minkin. Acest lucru ar putea include creșterea părului în locuri aleatorii.
16. Ați putea avea sindromul ovarelor polichistice (PCOS). Dacă vă treziți că vă răsare brusc păr pe piept, nivelurile de testosteron ar putea fi ridicate din cauza SOPC, o afecțiune în care ovarele sau glandele suprarenale produc cantități excesive de hormoni masculini, ceea ce duce la chisturi (saci plini de lichid) pe ovare și alte simptome, cum ar fi acneea și perioadele neregulate. Deoarece SOPC poate duce la infertilitate dacă nu este tratat, consultați-vă medicul pentru un diagnostic oficial dacă aceste simptome vă sună familiar.
17. Ar putea însemna că ați lăsat reziduuri de șampon sau săpun pe sân. Clătiți cu apă și aplicați o cremă cu hidrocortizon pentru o dulce ușurare.
18. Sau ești alergică la hainele tale. Un sutien nou poate conține colorant sau alți compuși care provoacă o reacție – și același lucru este valabil și pentru un pulover de lână. Aplicați cremă cu hidrocortizon și schimbați hainele sau sutienele pentru a vedea dacă mâncărimea dispare.
19. Sau vă vine ciclul. Uneori, schimbările hormonilor (țapul ispășitor suprem!) pot declanșa mâncărimi înainte de menstruație.
20. Sau ați putea avea boala Paget. Este cunoscută și sub numele de carcinom mamelonar, o formă foarte rară de cancer de sân. Căutați mâncărimi în jurul mamelonului și areolei; piele solzoasă, cu cruste; un mamelon aplatizat; și scurgeri galbene sau sângeroase – și consultați-vă cât mai repede furnizorul de servicii medicale dacă oricare dintre aceste simptome vă sună familiar.
21. Ar putea însemna că îți vine ciclul. Este destul de obișnuit să experimentezi schimbări la nivelul sânilor tăi – de la textură la sensibilitate – în zilele premergătoare menstruației. Și este normal să vă întrebați dacă aceste schimbări semnalează ceva mai grav (cum ar fi o tumoare canceroasă)
Pentru a afla dacă simptomele dvs. sunt legate de ciclu sau sunt motiv de îngrijorare, Dr. Minkin recomandă să luați o combinație de vitamine încercată și adevărată în zilele în care vă simțiți inconfortabil: 200 de miligrame de vitamina B6, 300 de miligrame de vitamina E și două capsule de 500 de miligrame de ulei de primula de seară. Apoi, așteptați un ciclu menstrual. Dacă durerile și umflăturile nu dispar, mergi la medic, care îți poate confirma dacă simți un țesut mamar normal sau ceva ciudat. (De cele mai multe ori, tumorile nu provoacă durere. Așa că durerea mamară poate fi de fapt un semn bun – chiar dacă apare doar la un singur sân, spre deosebire de ambii.)
22. Ar putea însemna că faceți o supradoză de cofeină. Cofeina poate agrava uneori durerile de sân – așa că reducerea cafelei și a sucurilor (în plus față de administrarea suplimentelor enumerate mai sus) poate ajuta la readucerea sânilor la nivelul de bază.
23. Ar putea însemna că vă simțiți stimulat. Sânii sunt concepuți pentru a produce lapte, așa că o mică scurgere care seamănă cu laptele înseamnă doar că își fac treaba. Se poate întâmpla ca răspuns la stimularea fizică – și nu trebuie să fii însărcinată sau să alăptezi pentru a o experimenta, explică Dr. Minkin. Dacă picătura ciudată vă deranjează, există unele medicamente care vă pot ajuta.
24. S-ar putea să fie din cauză că luați un antidepresiv sau un antipsihotic. Unele medicamente eliberate pe bază de rețetă vă ridică nivelul de prolactină, hormonul care stimulează producția de lapte. În marea majoritate a timpului, acest lucru nu este periculos – este doar un efect secundar enervant.
25. Ați putea avea o tumoare necanceroasă. Cunoscută și sub numele de papilom (o creștere excesivă a canalelor de lapte), aceasta justifică o vizită la medicul dumneavoastră pentru investigații – mai ales dacă observați acest simptom la un singur sân, ceea ce nu este un semn prea bun, spune Dr. Weintraub.
26. S-ar putea să însemne că ești excitat. Fermitatea mameloanelor rareori are legătură cu o anomalie a țesutului mamar, cu excepția cazului în care există un fel de asimetrie, spune Dr. Weintraub. Este doar o contracție a mușchilor mici din jurul mamelonului și este asociată cu stimularea înainte sau după sex.
27. Ar putea însemna că vă este frig. Când sexul este ultimul lucru la care te gândești și ai farurile aprinse, cea mai simplă explicație este că s-a oprit căldura.
28. Ar putea exista un cancer de sân în spatele mamelonului tău. Orice fel de adâncitură la nivelul mamelonului sau al sânului poate indica faptul că un cancer crește acolo în spate. Așa că, dacă primul tău impuls este să consulți un medic cât mai repede, ai dreptate.
29. Nu prea ai sânii denși. Majoritatea femeilor care cred că au această afecțiune se înșală amarnic: Sensibilitatea nodulară pe care o simțiți în anumite săptămâni ale ciclului este foarte diferită de a avea „sâni denși”, un diagnostic clinic care poate fi detectat doar printr-o mamografie.
30. Ați putea avea un risc mai mare de cancer de sân nedetectat. Dar acest lucru este destul de controversat: unii medici spun că este mai dificil să detectezi tumorile prin țesutul mamar dens – este motivul pentru care mulți prescriu ecografii pentru a verifica de două ori. Problema este că este mult prea ușor să primești un diagnostic fals pozitiv de cancer prin ecografie – ceea ce poate declanșa cantități nesănătoase de anxietate, totul în zadar.
31. Este posibil să fiți mai predispus la cancer de piele. Sânii palizi, translucizi sunt un predictor al pielii deschise, ceea ce vă face deosebit de susceptibilă la arsuri solare. Dar atâta timp cât nu vă închinați la soare și aplicați cu generozitate cremă de protecție solară pe pielea expusă, nu ar trebui să aveți probleme majore.
32. Ați putea avea cancer de sân. Dacă sânul dvs. anterior neted începe să se simtă aspru (ca o coajă de portocală), cu o areolă și un mamelon întărite, ar putea fi vorba de cancer și ar trebui neapărat să vă faceți un control, spune Dr. Weintraub.
33. Ați putea avea un chist benign. Dacă se simte rotund și neted și se mișcă, este probabil un chist benign, plin de lichid. (Nu este o tumoare.) Luați combinația de vitamine sugerată la nr. 21 și așteptați un ciclu pentru a vedea dacă dispare. Dacă persistă, medicul dumneavoastră poate face o ecografie pentru a verifica lucrurile.
34. Ar putea fi cancer de sân. În timp ce marea majoritate a durerilor și maselor mamare sunt un rezultat normal al fluctuațiilor hormonale, „ori de câte ori observați o masă mamară, întrebarea este întotdeauna: Este cancer sau s-ar putea transforma în cancer?”. spune Dr. Minkin. Este o întrebare la care furnizorul dvs. de servicii medicale este cel mai potrivit să răspundă – așa că faceți o programare pentru a vă face un control dacă sunteți îngrijorată.
Să o urmăriți pe Elizabeth pe Twitter și Instagram.
.
Lasă un răspuns