Cum arată bebelușul meu în săptămâna 11?

Dacă ai putea vedea mâna bebelușului tău, ai observa că are unghii mici și delicate. Degetele de la mâini și de la picioare încep să se despartă.

Ochii bebelușului tău s-au închis complet și nu se vor deschide din nou până în săptămâna 26.

Richii lor fac pipi și stomacul lor produce suc gastric. Bebelușul dvs. nu mai are nevoie de sacul vitelinic bogat în nutrienți, deoarece alte organe au preluat controlul.

Obțineți actualizări săptămânale despre dezvoltarea bebelușului dvs. de la moașele noastre experte direct în căsuța dvs. poștală.

Simptomele dumneavoastră – ce se întâmplă

Dureri de stomac

Oareceva durere de stomac sau disconfort este normală în timpul sarcinii, deoarece mușchii și ligamentele stomacului se întind pentru a acomoda uterul în creștere.

Cu toate acestea, dacă aveți dureri abdominale/stomacale continue, ar trebui să le verificați imediat de către un medic sau o moașă. Citiți mai multe despre durerile de stomac și sarcină.

De asemenea, este posibil să observați o linie verticală întunecată care urcă pe burtă. Aceasta se numește linea nigra. Nu este nimic de care să vă faceți griji și va dispărea la ceva timp după naștere.

Simțiți că vă este mai cald decât în mod normal

Rata metabolică (toată munca pe care o face corpul dvs. pentru a vă menține în viață) a crescut și corpul dvs. lucrează suplimentar pentru a susține noua viață din el. Acest lucru, hormonii și sângele suplimentar pe care corpul dumneavoastră îl pompează vă pot face să vă simțiți mai fierbinte decât în mod normal. Beți multă apă și purtați straturi pe care le puteți scoate dacă vă simțiți prea cald.

Suferiți de picioare umflate sau de constipație? Poate că vă simțiți amețit? Vedeți ghidul nostru pentru 10 plângeri comune ale sarcinii (și cum să le evitați).

„Am început să discut online și am împărtășit totul cu oameni care trec prin același lucru – a fost o mare ușurare să scot totul la iveală și să fiu sinceră!” Rebecca, mamă a doi copii

Ar putea începe să vi se vadă cucuiul

S-ar putea să observați că hainele dvs. sunt mai strâmte acum, deoarece talia dvs. începe să se îngroașe. Încercați să purtați articole lejere pentru confort.

Puteți chiar să observați că începe să se vadă un cucui de bebeluș, mai ales dacă nu este prima dumneavoastră sarcină. Totuși, acest lucru variază mult de la femeie la femeie, așa că nu vă faceți griji dacă nu vi se vede încă burtica – va veni!

Ce să faceți în săptămâna 11

Atac de gustări

Mâncatul unui pumn de semințe de floarea-soarelui va atenua senzația de foame și vă va oferi un aport de acizi grași omega-3 și omega-6, excelenți pentru dezvoltarea creierului și a vederii bebelușului dumneavoastră.

Aceste super semințe oferă, de asemenea, vitaminele B, D, E și K, calciu, magneziu, fier, potasiu și zinc.

Căutați mai multă inspirație nutrițională? Descoperiți 10 schimburi geniale de alimente pentru o sarcină sănătoasă.

Ajustați-vă un nou sutien

Sânii dvs. s-ar putea să se mărească, așa că acum ar putea fi un moment bun pentru a investi într-un sutien de susținere bun, de preferință fără fir. Vizitați cel mai apropiat magazin pentru o probă.

.