*** Actualizare la raportul nostru din mai 2006 (mai jos) ***

De când am publicat recenzia noastră din primăvara anului trecut despre noul 7-Up 100% Natural, afirmația 100% Natural a stârnit controverse. În cele din urmă, aceasta l-a forțat pe producătorul 7-Up Cadbury Schweppes Americas Beverages să renunțe la această afirmație în ianuarie 2007. (defilați în jos pentru a vedea articolul original)

Reformularea conține cinci ingrediente: apă carbogazoasă filtrată, sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză (HFCS), acid citric natural, arome naturale și citrat de potasiu natural.

Centrul pentru știință în interes public a susținut că HFCS nu este natural. Deși nu este mai bun sau mai rău din punct de vedere nutrițional decât zahărul de masă simplu, CSPI a declarat că HFCS nu este natural, deoarece este generat de un proces industrial complex, în mai multe etape, prin care amidonul este extras din porumb și transformat cu ajutorul unor acizi sau enzime în glucoză și fructoză.

The Bottom Line

Indiferent dacă 7-Up este 100% sau 80% natural, este tot o băutură răcoritoare. Cu alte cuvinte, este tot o sticlă de apă îndulcită. Ghidurile dietetice recomandă să limităm zaharurile adăugate la aproximativ 8 lingurițe pe zi pentru o dietă medie de 2000 de calorii. O sticlă de 20 de uncii de 7-Up conține mai mult de 15 lingurițe!

Suculptori naturali pentru potolirea setei:

  • Apă (tip fără calorii)
  • Încercați să stoarceți suc adevărat de lămâie sau de lămâie verde în apă plată pentru o băutură răcoritoare, care potolește setea
  • Lapte cu conținut scăzut de grăsime (1%) și/sau lapte degresat

Noul 7-Up natural – Care este treaba?

Câțiva cititori ne-au scris despre noua reclamă la 7-Up. Reclama se lăuda cu faptul că noul 7-Up „crocant și răcoritor” conține acum 100% ingrediente naturale și a fost lipsit de toate ingredientele artificiale.

7 Up – „Now 100% Natural”

Îndepărtând calciul disodic EDTA (un conservant al aromei), noul 7-Up cu lămâie și var este înlocuit cu „arome naturale”. Putem găsi cinci ingrediente pe lista sa de ingrediente: apă carbogazoasă filtrată, sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză, acid citric natural, arome naturale și citrat de potasiu natural.

Este „Natural” mai bun?

Posibil. Dar veți turna 15 lingurițe de zahăr natural în apa dumneavoastră îmbuteliată?

Este dezamăgitor să constatăm că noul 7-Up conține în continuare 240 kcal pe sticlă. În cele din urmă, noul 7-Up este tot o băutură răcoritoare. Cu alte cuvinte, este tot o sticlă de apă îndulcită. Orientările dietetice ne recomandă să limităm zaharurile adăugate la aproximativ 8 lingurițe pe zi pentru o dietă medie de 2000 de calorii. O sticlă de 20 oz din noul 7-Up conține mai mult de 15 lingurițe!

Gloria Tsang, RD

Gloria Tsang este autoarea a 5 cărți și fondatoarea HealthCastle.com, cea mai mare rețea online de nutriție administrată de dieteticieni înregistrați. Lucrările sale au apărut în publicații naționale importante și este un expert în nutriție prezentat în mod regulat în mass-media din întreaga țară. The Huffington Post a numit-o unul dintre cei mai buni 20 de experți în nutriție de pe Twitter. Articolele Gloriei au apărut în diverse mass-media, cum ar fi Reuters, filialele NBC & ABC, The Chicago Sun-Times, Reader’s Digest Canada, iVillage și USA Today.

.