Compreender a Linguagem Corporal Dominante

Pesquisa sugere que a maior parte da nossa comunicação é realizada de forma não verbal. A linguagem corporal cobre desde a nossa postura até às expressões faciais e pode revelar o estado interior e o humor de uma pessoa.

Veja também o nosso infográfico sobre a linguagem corporal masculina.

A maioria das exposições da linguagem corporal são involuntárias e ‘vazam’ sem o nosso conhecimento. Muitos gestos humanos são universalmente aceitos, como rir ou chorar, e podem ser entendidos por quase todas as pessoas instintivamente. Os gestos podem nos dizer sobre a postura individual de uma pessoa e sua relação com os outros ao seu redor, por exemplo, no caso de ‘espelhamento’ em que as pessoas em concordância copiam inconscientemente a postura e a linguagem corporal umas das outras. A linguagem corporal é muitas vezes realizada em simultâneo com a fala, o que torna mais difícil a leitura consciente.

As representações da linguagem corporal nem sempre são positivas; a linguagem corporal agressiva ou dominante pode frequentemente ser decretada em várias situações sociais. Muitas vezes, o comportamento dominante está associado ao comportamento masculino alfa.

Você pode aprender a detectar comportamentos dominantes procurando as seguintes características:

1. Tamanho

Dominantes farão gestos e postular-se-ão para aumentar o seu tamanho. Isto é até visto no reino animal, por exemplo, quando os machos alfa abanam as suas penas, ou os gatos soltam a cauda. Nos humanos, a agressão pode ser mostrada colocando as mãos sobre os quadris, de pé na altura máxima e posicionando-se próximo daqueles que eles querem intimidar.

2. Expressão facial

O rosto realça muitas características de dominância, incluindo o franzir o sobrolho, a bolsa dos lábios, o contato direto sustentado com os olhos e a manutenção da cabeça quieta ao ouvir e falar.

3. Liderando

As pessoas dominantes liderarão pela frente, muitas vezes passando por portas antes das outras e andando à frente da multidão.

4. Tocando

Tocar livremente nas outras pessoas de uma forma não emocional (como um tapinha firme nas costas) é outro sinal de dominância. Neste caso, o macho ou fêmea dominante está mostrando superioridade ao escolher quem deve ser honrado por sua demonstração de endosso. As pessoas dominantes não aceitarão este comportamento em troca.

Quando duas pessoas se encontram pela primeira vez, especialmente quando ambas as partes são masculinas, uma demonstração de comportamento dominante alfa masculino pode geralmente ser testemunhada. Pode não ser tão dramático como a cauda de um pavão, mas estes comportamentos dominantes do dia-a-dia podem ser vistos em todo o lado:

1. O aperto de mão

O indivíduo dominante irá colocar firmemente a mão em cima com a palma da mão virada para baixo. Normalmente, o aperto será firme e sustentado até que o macho alfa opte por quebrá-lo. Um aperto de mão sustentado mostra um nível de controle sobre a outra pessoa.

2. Contato visual

Continuação do contato visual, geralmente sem piscar, junto com o aperto de mão firme mais dominância de cimentos.

3. Falando

O comportamento dominante também é verbal; para reforçar a sua linguagem corporal, um macho alfa falará muitas vezes antes de qualquer outra pessoa e, portanto, controlará as conversas.

Os benefícios psicológicos da exposição prolongada da linguagem corporal dominante incluem o aumento da confiança e o aumento dos níveis de energia. As exibições da linguagem corporal dominante não dão ao enactor apenas uma vantagem psicológica; estudos têm demonstrado que a postura e as expressões faciais também têm efeitos fisiológicos. Permanecer de pé pode tornar os indivíduos menos sensíveis à dor (Bohns e Wiltermuth, 2012) e tomar uma ‘postura de poder’ com as pernas ligeiramente afastadas afecta os nossos níveis hormonais (Carney, Cuddy e Yap, 2010).

O Modelo de Personalidade de Cinco Factores