Winter Snow Can Cause Snow Blindness
Okulary przeciwsłoneczne mogą być wysoko na liście pakowania na tropikalne wakacje, ale wiele osób nie uważa, że to tyle z priorytetem dla zimniejszych getaways klimatu. Oto dlaczego powinieneś.
Wakacje w okresie zimowym często obejmują działania, które obejmują śnieg i lód. To, a nawet jazda w śniegu, może prowadzić do nadmiernej ekspozycji na promienie UV z promieni słonecznych. Bez odpowiedniej ochrony oczu, może to prowadzić do zapalenia rogówki lub ślepoty śnieżnej, stanu, który powoduje ból i tymczasową utratę wzroku.
Zapalenie rogówki jest zasadniczo oparzeniem słonecznym oka, które występuje, gdy oko jest narażone na niewidoczne promienie ultrafioletowe lub UV ze słońca lub innych źródeł, takich jak lampy słoneczne lub solarium. Dotyka ono głównie rogówki, zakrzywionej, najbardziej zewnętrznej powierzchni oka, która odgrywa rolę w zdolności do skupienia wzroku, oraz spojówki, błony pokrywającej przednią część oka i wewnętrznej strony powieki. Powoduje stan zapalny, ból i czasami tymczasową utratę wzroku.
Ślepota śnieżna nie zdarza się tylko na śniegu. Może wystąpić w każdym środowisku, w którym promienie UV są silnie odbite, w tym w wodzie, piasku lub lodzie, jak również. Jest również bardziej powszechne na dużych wysokościach, gdzie promienie ultrafioletowe słońca są silniejsze, a powietrze jest cieńsze. Z tego powodu jazda na nartach i wspinaczka górska mogą być nawet bardziej ryzykowne niż letnie aktywności na niższych wysokościach. Śnieg i lód odbijają więcej promieni UV niż prawie każda inna powierzchnia. Często nie czujemy lub nie zauważamy silnych odblasków, podobnie jak podczas opalania się na plaży w lecie. Dlatego ślepota śnieżna jest cichym zagrożeniem zimowym, któremu można zapobiec tylko dzięki świadomości.
Objawy ślepoty śnieżnej
Niestety, podobnie jak w przypadku oparzeń słonecznych, zazwyczaj nie zauważamy objawów ślepoty śnieżnej, dopóki szkody nie zostaną już wyrządzone. Objawy występują zazwyczaj kilka godzin po zakończeniu działania, więc można nie zdawać sobie sprawy, że zostały one spowodowane ślepotą śnieżną.
Symptomy obejmują:
- Ból
- Poparzenie
- Zaczerwienienie
- Zgryzienie
- Łzawienie
- Wrażliwość na światło
- Oblaski lub Halos
- Zamglone widzenie
- Watery Eyes
- Swlen Eyes or Eyelids
- Headaches
- Temporary Vision Loss
.
Any vision loss that does occur will usually return with in a day or two, ale im większa ekspozycja na promienie UV, tym gorsze są szkody, które są wyrządzone.
Tips to Prevent Snow Blindness
Snow blindness is actually very preventable. Wystarczy dobra para okularów przeciwsłonecznych o jakości optycznej lub okulary sportowe. Używaj ich za każdym razem, gdy jesteś na zewnątrz, w deszczu lub w blasku fleszy. Silne promienie słoneczne UV mogą nawet przenikać przez chmury w pochmurny dzień.
Jeśli jeździsz na nartach, snowboardzie, wspinasz się po górach lub uprawiasz sporty wodne, rozważ parę okularów przeciwsłonecznych lub okularów sportowych z osłonami, aby zapobiec przedostawaniu się promieni z góry i z boku. Noszenie kapelusza lub kasku z rondem również pomoże zwiększyć ochronę.
Czy jedziesz na północ, południe czy gdzieś pomiędzy, upewnij się, że spakowałeś swoje okulary przeciwsłoneczne jakości optycznej, aby chronić oczy, abyś miał bezpieczne dla oczu, zabawne i przyjemne wakacje.
Jak leczy się ślepotę śnieżną?
Photokeratitis, podobnie jak oparzenia słoneczne w innych miejscach na ciele, w końcu leczy się samo, ale może być bardzo bolesne. Istnieją jednak pewne kroki, które możesz podjąć, aby znaleźć ulgę od objawów, które obejmują:
- Pozostań w pomieszczeniach, w ciemnym miejscu, aż oczy staną się mniej wrażliwe.
- Noś okulary przeciwsłoneczne, jeśli to pomaga.
- Unikaj pocierania oczu.
- Zdejmij soczewki kontaktowe.
- Zastosuj sztuczne łzy bez konserwantów, aby dodać wilgoci.
- Użyj zimnego okładu, aby ukoić oczy.
- Spróbuj dostępnych bez recepty kropli przeciwbólowych lub antybiotykowych do oczu zgodnie z zaleceniami lekarza okulisty.
Jeśli objawy nasilają się lub nie ulegają poprawie w ciągu 24-48 godzin, natychmiast skontaktuj się z lekarzem okulistą.
.
Dodaj komentarz