Otwarcie drzwi do uzdrowienia: Returning to The Heart of The Matter

Jak obiecaliśmy jesteśmy teraz kontynuując naszą rozmowę o utrzymaniu zdrowia we wczesnym okresie zdrowienia, a my zamierzamy odpowiedzieć na pytanie, czy istnieje nierównowaga w mózgu uzależnionych, który jest przywrócony do równowagi przez ich narkotyków wyboru? Odpowiedź brzmi tak.

Re-balancing the Brain:

Re-balancing the brain through amino acid supplementation is a way to begin from above downward. Jak wspomniano wcześniej, gdy klient rozpoczyna swoją podróż do zdrowia, życie bez leku może pozostawić fizjologiczną pustkę lub uszczuplenie w neurochemii. Przywrócenie niezbędnych aminokwasów w celu promowania zdrowych poziomów produkcji neuroprzekaźników może przywrócić poczucie wewnętrznego dobrobytu.

Neuroprzekaźniki i aminokwasy

„Neuroprzekaźniki są wytwarzane z aminokwasów, budulca białek. Kilka kluczowych neuroprzekaźników jest szczególnie dotkniętych przez i zaangażowanych w uzależnienie te neurochemikalia muszą być zrównoważone do ich normalnego stanu, aby osoba zdrowiejąca była wolna od objawów abstynencji, takich jak pragnienia, niepokój, drażliwość i depresja.”

„Następujące aminokwasy pomagają w produkcji neuroprzekaźników najczęściej związanych z uzależnieniem:

  • D-fenyloalanina zwiększa enkefalinę,
  • L-fenyloalanina zwiększa dopaminę i noradrenalinę,
  • L-tryptofan i 5 hydroksytryptofan (5-HTP) zwiększa serotoninę i melatoninę,
  • L-tyrozyna zwiększa dopaminę i noradrenalinę,
  • L-Glutamina zwiększa Gabę i Glutation,
  • Gaba już neuroprzekaźnikiem,
  • Tauryna już neuroprzekaźnikiem”

Fenyloalanina

Fenyloalanina jest niezbędnym aminokwasem. Ponieważ może przekroczyć barierę krew-mózg, może mieć bezpośredni wpływ na chemię mózgu. Po wprowadzeniu do organizmu, fenyloalanina może być przekształcona w inny aminokwas, tyrozynę, która z kolei jest wykorzystywana do syntezy dwóch kluczowych neuroprzekaźników, które promują czujność: Dopaminy i norepinefryny. Ze względu na jego związek z działaniem ośrodkowego układu nerwowego, aminokwas ten może podnosić nastrój, zmniejszać ból i pomagać w zapamiętywaniu i uczeniu się oraz hamować apetyt.

DL-Fenyloalanina jak wspomniano powyżej podnosi dwie katecholaminy dopaminę i noradrenalinę. D-fenyloalanina jest odpowiedzialna za efekt przeciwbólowy, a L-fenyloalanina jest odpowiedzialna za czujność. To może być pomocne w łagodzeniu apatycznej depresji, brak energii, napędu, ostrości i koncentracji i jest pomocne w ADD. To może być ważne dla klientów, którzy używali kofeiny, kokainy, metamfetaminy, marihuany, czekolady i słodyczy, jak również innych stymulantów dla poczucia czujności, energii i napędu.

D-Fenyloalanina – podnosi poziom endorfin i może być pomocna dla klientów, którzy używali skrobi, czekolady, marihuany, alkoholu, heroiny, kofeiny i tytoniu jako środka uśmierzającego ból lub dla przyjemności.

L-Tyrozyna

Drugim aminokwasem, który ma pozytywny wpływ na katecholaminy w mózgu jest L-Tyrozyna. Jest to aminokwas, który działa bardzo podobnie do fenyloalaniny podnosząc nastrój i katecholaminy, jednak może to mieć większy wpływ na czujność niż na zarządzanie bólem. Jest to również składnik budulcowy dla hormonu tarczycy. Jest to przydatne dla klientów uzależnionych od tych samych substancji, jak wymienione powyżej. Ważne jest, aby włączyć B6 dla absorpcji dla tego aminokwasu.

Tryptofan

Tryptofan lub 5- HTP- jest niezbędnym aminokwasem, który jest niezbędny do produkcji niacyny, która jest ważna dla alkoholików. Ale jest on używany przez mózg do produkcji serotoniny, która pomaga zwalczać depresję i bezsenność oraz stabilizować nastrój.

Ponieważ pomaga w produkcji serotoniny może złagodzić objawy niskiej serotoniny, które obejmują negatywność, depresja, sezonowe zaburzenia afektywne, martwić, niepokój, obsesyjne myśli i drażliwość. Jest to przydatne dla klientów, którzy używali słodycze, skrobia, tytoń, czekolada, ecstasy, marihuana, alkohol na jego uspokajający efekt. Ze względu na to, że podnosi poziom serotoniny, która promuje produkcję melatoniny, pomaga również w zasypianiu.

L-Glutamina

L-Glutamina- L-Glutamina jest najbardziej obfitym wolnym aminokwasem występującym w mięśniach organizmu. Ponieważ może łatwo przejść przez barierę krew-mózg, jest znana jako paliwo dla mózgu. Produkuje GABA w mózgu, który jest potrzebny do funkcjonowania mózgu. Wzmacnia również ochronę antyoksydacyjną. Zmniejsza łaknienie cukru i pragnienie alkoholu. Może wytwarzać poczucie stabilności i uziemienia i promować zdrową równowagę cukru we krwi. Jest również pomocny w uzdrawianiu jelit. ,

Kwas gamma-aminomasłowy

Gaba lub kwas gamma-aminomasłowy – jest aminokwasem, który działa jako neuroprzekaźnik w ośrodkowym układzie nerwowym. Jest niezbędny dla metabolizmu mózgu, wspomagając jego prawidłowe funkcjonowanie. Gaba obniża aktywność nerwową i zapobiega nadmiernemu wypalaniu się komórek nerwowych. Zapobiega docieraniu komunikatów związanych z niepokojem i stresem do ośrodków motorycznych mózgu poprzez zajmowanie ich miejsc receptorowych. To uspokaja organizm. Ten aminokwas jest pomocny dla klientów, którzy używają marihuany, alkoholu, słodyczy, skrobi i tytoniu dla jego uspokajających efektów.

Tauryna

Tauryna -Jest warunkowo niezbędnym aminokwasem, co oznacza, że w czasie stresu organizm może nie być w stanie wyprodukować wystarczającej ilości tego aminokwasu. Jest to aminokwas uspokajający, który jest kluczowym składnikiem żółci, jest potrzebny do trawienia tłuszczów i metabolizmu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach A D E i K. Jest niezbędny do prawidłowego wykorzystania sodu, potasu, wapnia i magnezu. Tauryna wzmacnia również działanie insuliny, pomagając organizmowi w bardziej efektywnym zarządzaniu poziomem cukru we krwi. Jest to korzystne dla alkoholika, który z powodu użycia nie był w stanie metabolizować tłuszcze i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i dlatego jest zubożony w ten sposób.

Istnieją ważne środki ostrożności podczas korzystania z aminokwasów: DLPA, L- Tyrozyna lub Fenyloalanina powinny być unikane, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, migrenowe bóle głowy, tendencje dwubiegunowe, nadczynność tarczycy lub hoshimotos i czerniaka. L-Tryptofan i 5HTP powinny być unikane, jeśli masz astmę lub rakowiaka. 5-htp tylko powinny być unikane, jeśli masz nadmiernie wysokie wyjście kortyzolu. Gaba powinny być unikane, jeśli masz niskie ciśnienie krwi. L-Glutamina powinna być unikana, jeśli masz tendencje dwubiegunowe, lub masz raka układu limfatycznego.

Julia Ross, pionierski autor w dziedzinie suplementacji aminokwasów, identyfikuje, że „wspólny błąd przy zalecaniu aminokwasów klientom jest zakorzeniony w nieporozumieniu, że aminokwasy, w przeciwieństwie do zwykłej recepty tabletki lub kapsułki, jest wysoce rozpuszczalny w żywności. W rzeczywistości, zawartość białka w posiłku będzie konkurować z uzupełniającymi aminokwasami o wejście do mózgu. Dlatego najlepiej jest przyjmować aminokwasy pomiędzy posiłkami lub przed nimi. Kardynalna zasada w stosowaniu aminokwasów: przyjmować na pusty żołądek z zimnymi płynami.”

Zrównoważony mózg dzięki aminokwasom

Pomagając klientowi osiągnąć zdrowy zrównoważony mózg dzięki aminokwasom, można pomóc uzależnionemu zmniejszyć lub uwolnić się od objawów abstynencji, takich jak pragnienia, niepokój, drażliwość i depresja.

To może być logiczny pierwszy krok w pomaganiu klientowi czuć się lepiej i być w stanie skupić się i zaangażować w leczeniu, jak poruszać się przez wycofanie. Jest to również ważne w klienta utrzymania ich odzysku na czas, aby przyjść, podczas gdy niektóre tylko pozostają na terapii wspomagającej na czas inni kontynuować go indefinitely.

Istnieje wiele innych składników odżywczych, które jednocześnie wpływają na wszystkie systemy w organizmie; tłuszcz jest jednym z tych składników odżywczych. Zapewni źródło energii dla całego ciała, jednocześnie uzupełniając mózg, który jest często potrzebą kogoś, kogo neuroprzekaźniki zostały uszczuplone przez użycie.

To jest ilustracja holizmu. W naszej kulturze łatwo jest nadmiernie uprościć i powiedzieć, że ta substancja jest dobra dla konkretnego problemu. Ale z naturopatycznej perspektywy wiele środków jest dobrych dla całego organizmu i działa na wiele systemów. Podobnie jak w przypadku źródeł żywności, co jest dobre dla części jest często potrzebne i korzystne dla całości jednocześnie; co jest dobre dla mózgu jest dobre dla ciała.

Jak będziemy kontynuować w tej rozmowie będziemy patrzeć na różne modalności, które wspierają ciało i dać mu zasoby do uzdrowienia, jak właściwe dla klienta w początkowej fazie zdrowienia. Podczas gdy niektóre z tych metod i koncepcji mogą być nowe, być może będziesz zaznajomiony z niektórymi z nich. Sposób w jaki Naturopata używa tych metod jest zawsze starając się dać klientowi zasoby i narzędzia, które pozwalają im wrócić lub stworzyć sposób życia, który wspiera większe poczucie dobrobytu i zdrowia.

Dla części VI kliknij tutaj!

. Miller, Merlene, David Miller. Staying Clean & Sober: Uzupełniające i naturalne strategie uzdrawiania uzależnionego mózgu. Wydawnictwo Woodland. Utah.2008:67

.

. Balch, Phyllis A. Recepta na naturalne uzdrowienie. Penguin Group. New York. 2010:62-63

. Ross, Julia. Czysty i Trzeźwy Mózg: Using Amino Acids and A pro Recovery Diet to transform the addictive brain. Virginia. 2012.

. Miller, Merlene, David Miller. Staying Clean & Sober: Komplementarne i naturalne strategie uzdrawiania uzależnionego mózgu. Wydawnictwo Woodland. Utah.2008:67

. Ross, Julia. Czysty i Trzeźwy Mózg: Using Amino Acids and A pro Recovery Diet to transform the addictive brain. Virginia. 2012.

. Miller, Merlene, David Miller. Staying Clean & Sober: Komplementarne i naturalne strategie uzdrawiania uzależnionego mózgu. Wydawnictwo Woodland. Utah.2008:67

. Balch, Phyllis A. Recepta na naturalne uzdrowienie. Penguin Group. New York. 2010:62-63

. Ross, Julia. Czysty i Trzeźwy Mózg: Using Amino Acids and A pro Recovery Diet to transform the addictive brain. Virginia. 2012.

. Ross, Julia. Czysty i Trzeźwy Mózg: Using Amino Acids and A pro Recovery Diet to transform the addictive brain. Virginia. 2012.

. Balch, Phyllis A. Recepta na naturalne uzdrawianie. Penguin Group. New York. 2010:62-63

. Balch, Phyllis A. Recepta na naturalne uzdrawianie. Penguin Group. New York. 2010:62-63

. Ross, Julia The mood Cure. Penguin. 2004.

. Ross, Julia i Forest Tennant. „Aminokwasy i dieta w leczeniu bólu”. Practical Pain Management. 2008.

. Miller, Merlene, David Miller. Staying Clean & Sober: Komplementarne i naturalne strategie uzdrawiania uzależnionego mózgu. Wydawnictwo Woodland. Utah.2008:67