Jeśli miałbym polecić tylko jeden kawałek sprzętu fitness dla kogoś do kupienia…

… byłby to dobry zestaw hantli.

Maszyny do domowej siłowni są świetne, ale hantle dają ci nieograniczoną zmienność. Możesz wyzwać każdy mięsień i staw w swoim ciele w niekończącej się serii nowych sposobów.

Jedynym problemem jest to, że robienie czegoś tak pozornie prostego jak zakup zestawu hantli może być w rzeczywistości trochę skomplikowane. Jest wiele do rozważenia, od stylu, materiału i wagi, do marki hantli, które powinieneś dostać.

Z mojego doświadczenia i badań, najlepszymi markami hantli w 2020 roku są (w nieszczególnej kolejności), CAP Barbell, Bowflex, AmazonBasics (naprawdę), Power Block i Yes4All.

Istnieje mnóstwo firm innych niż te, które robią świetne hantle, ale jeśli chcesz zawęzić rzeczy tylko do najlepszych i najbardziej renomowanych nazw, zacznij tutaj.

Marka Znana z Najlepszy produkt
CAP Barbell Wysoka jakość Pokryte hantle sześciokątne. (Amazon)
Bowflex Jakość &innowacyjność Hantle SelectTech 552 (Bowflex)
AmazonBasics Niesamowita wartość Doskonała jakość Neoprenowe hantle (Amazon)
Power Block Wysoka jakość &innowacja Regulowane hantle (Amazon)
Yes4All Przyjazne ceny Hantle Spinlock (Amazon)

Na co zwrócić uwagę przy zakupie hantli

Jak kupić hantle do domowej siłowni?

Jak napisałem powyżej, nie zawsze jest to tak proste, jak mogłoby się wydawać.

Jest wiele do przemyślenia, zanim pociągniesz za spust lub spędzisz godziny przeglądając setki produktów na Amazon.

Pozwól mi rozbić kilka kluczowych rzeczy, na które powinieneś zwrócić uwagę podczas zakupów:

Styl:

Istnieją dwa podstawowe rodzaje hantli: regulowane i stałe (lub regularne).

Różnica powinna być oczywista. Hantle regulowane posiadają pewien rodzaj systemu ładowania, który pozwala na dodawanie lub odejmowanie ciężaru od sztaby. Zajmują one znacznie mniej miejsca w domu i mogą być bardzo wygodne, choć często nie są tak ciężkie jak hantle stałe i mogą być dość drogie. W końcu płacisz za tę wygodę!

Hantle mogą również występować w różnych kształtach i być wykonane z różnych materiałów. Na przykład, hantle mogą być okrągłe lub w kształcie sześciokąta i wykonane ze stali i żelaza lub zwykłego neoprenu.

Koszt:

Oczywiście, twój budżet odgrywa dużą rolę w tym, jakie rodzaje hantli powinieneś używać w swojej domowej siłowni.

Tylko po to, aby dać ci pomysł, możesz oczekiwać, że zapłacisz według wagi.

Około 1$ za funt jest całkiem sprawiedliwe dla nowego hantla. Na przykład, można oczekiwać, aby zapłacić gdziekolwiek od $ 30 do $ 60 lub tak dla nowego 50lb hantle. To duży zakres, ale to powinno dać ci przybliżony pomysł, czego się spodziewać.

Jak widać, chwytając kilka 5 i 10lb hantle dla prostych aerobiku będzie dużo inna niż uzyskanie pełnego zestawu hantle dla ciężkich pras ławki. Upewnij się, że dajesz dużo myśli do tego, co masz zamiar potrzebować i jak ciężkie spodziewasz się iść.

Marka:

Czy marka hantli nawet znaczenie? To naprawdę zależy od Ciebie, ale istnieje kilka zalet pójścia z znaną i renomowaną marką kawałka sprzętu w porównaniu do najtańszych, które można znaleźć.

Górne marki będą zazwyczaj miały lepszą konstrukcję, materiały i gwarancje.

To ważne, jeśli planujesz używać tych hantli przez wiele lat. Następnie, dobre marki hantli będą oferować ciężary, które są lepiej wyważone i bardziej trwałe, co czyni je o wiele bardziej przyjemne w użyciu. (Jeśli kiedykolwiek używałeś taniego hantla z zewnętrzną warstwą złuszczającą się, będziesz wiedział, jak bardzo to ssie).

Ostatnio, możesz chcieć wiedzieć, że twój 50l hantel jest NAPRAWDĘ 50lbs, i że nie jest to tylko najlepsze przypuszczenie firmy. Możesz oczekiwać, że hantle z wyższej półki i wagi w ogóle będą bardziej precyzyjnie skalibrowane.

Hantle CAP Barbell

Kliknij, aby zobaczyć na Amazon

O firmie: Jeśli wiesz, podnoszenia ciężarów, wiesz CAP Barbell.

They są niezwykle dobrze znane i bardzo zaufanej marki, która sprawia, że wszystko od stojaków mocy do hantli do ławek wagi i więcej. CAP Barbell od ponad 25 lat produkuje niesamowity sprzęt i posiada centra realizacji zamówień w Los Angeles, Houston, Savannah, Chicago i Newark.

Jeśli chodzi o hantle, robią wszystko: stałe hantle gumowe, żeliwne hantle heksagonalne, neoprenowe i regulowane zestawy hantli spinlock.

Major Pros: CAP Barbell nie jest twórcą tanich produktów. Niezależnie od tego, jaki zestaw wybierzesz z tej firmy, otrzymasz nadzwyczaj dobrze wykonany element wyposażenia.

Przeczytując setki opinii online na temat ich hantli, prawie nigdy nie znajdziesz żadnych skarg dotyczących tych hantli, które się ślizgają, łuszczą się lub ulegają erozji i rozpadowi w czasie.

Każdy zestaw, który otrzymujesz od CAP Barbell oznacza, że jesteś w tym na dłuższą metę i powinien ci wystarczyć na wiele lat.

Wspaniałe jest również to, że firma produkuje tak wiele różnych rodzajów hantli, więc łatwo będzie ci kontynuować dodawanie kolejnych urządzeń do twojej domowej siłowni, jeśli zdecydujesz, że lubisz ich rzeczy.

Główne wady: Jedyną znaczącą wadą hantli CAP Barbell jest koszt. W większości przypadków możesz oczekiwać, że zapłacisz trochę więcej za ich wysokiej jakości konstrukcję.

Płacisz znacznie więcej niż średnia $1 za funt, którą możesz czasami zobaczyć gdzie indziej, ale w zamian dostajesz niesamowity produkt.

Produkt flagowy: Jeśli jesteś zainteresowany hantlami CAP Barbell (dziwna nazwa, wiem!), spójrz na ich standardowe, pokryte gumą hantle heksagonalne. Są one niesamowitej jakości i choć nie są najtańsze, otrzymują pochlebne recenzje od każdego, kto je wypróbuje.

Hit the link below to get them on Amazon.

Check out CAP Barbell coated hex dumbbells on Amazon

Bowflex dumbbells

Click to see on Amazon

About the Company: Jeśli oglądałeś jakąkolwiek telewizję w ciągu ostatnich kilku dekad, na pewno słyszałeś o firmie Bowflex!

Bez wątpienia firma Bowflex jest znana z domowych siłowni, które wykorzystywały napięcia wynikające z wyginania łuków, a nie tradycyjnych ciężarów. Od wczesnych dni „As Seen on TV” firma rozwinęła się w inne rodzaje sprzętu do ćwiczeń, takie jak eliptyki, rowery, a nawet hantle.

Największym sprzedawcą jest seria regulowanych hantli SelectTech, która wykorzystuje całkiem fajną technologię, aby zmieścić cały stojak na hantle w jednym urządzeniu.

Główne zalety: Jeśli widziałeś reklamy, możesz pomyśleć, że Bowflex to trochę tandetna firma z gadżetami, ale w rzeczywistości tak nie jest. Ucieszy Cię wiadomość, że Bowflex produkuje naprawdę wysokiej jakości produkty! I nie inaczej jest z ich hantlami.

Największą zaletą wyboru Bowflex jako marki hantli jest ich wyjątkowe podejście do regulowanych hantli.

Hantle te wykorzystują naprawdę fajny system blokowania z pokrętłem, który pozwala szybko i łatwo dostosować ciężar tuż przed podniesieniem. Porównaj to z czymś takim jak hantle spinlock, w których musisz ręcznie załadować każdy talerz. Choć wyglądają trochę dziwnie, regulowane hantle Bowflex są niewiarygodnie wygodne w użyciu w domowej siłowni.

Cena jest właściwie kolejnym punktem sprzedaży. Każdy hantel z serii SelectTech można regulować w zakresie od 5 do 52,5 funta, co daje ponad 100 funtów wagi całkowitej przy pełnym obciążeniu i każdy przyrost poniżej w odstępach 2,5 funta. To jest jak posiadanie całego zestawu hantli w swoim salonie!

I za cenę, nie można tego pobić. (Zobacz poniższe łącze, aby uzyskać najnowszą cenę na Amazon.)

Główne wady: Istnieje kilka minusów korzystania z BowFlex dla domowych hantli.

Przede wszystkim, powiedziałbym, że ogólna waga może być problemem dla zaawansowanych użytkowników. Te hantle osiągają maksymalną wagę 52,5 funta i nie ma sposobu, aby uczynić je cięższymi. Aby być uczciwym, to powinno utrzymać większość początkujących podnoszących zajętych przez jakiś czas! Ale prawdopodobnie w końcu będziesz chciał większego wyzwania.

Wytrzymałość jest również problemem, którego normalnie nie miałbyś z, powiedzmy, solidnymi żelaznymi hantlami heksagonalnymi.

Są tam zazębiające się plastikowe części, pokrętła i inne małe elementy, które mogą się złamać lub zużyć w czasie. Cena tych hantli jest super przyjazna, ale mogą one nie trwać wiecznie.

Produkt flagowy: Regulowane hantle BowFlex SelectTech 552 to niesamowite rozwiązanie dla domowych treningów bez dużej ilości miejsca. Wypróbuj te hantle, jeśli nie chcesz kupować całego stojaka i zestawu ciężarków.

Sprawdź regulowane hantle BowFlex SelectTech 552 na Amazon

Hantle AmazonBasics

Kliknij, aby zobaczyć na Amazon

O firmie: Z pewnością słyszałeś o Amazon?

AmazonBasics to linia produktów, które zasadniczo działa jak marka sklepu lub generyczne. Znajdują tanią alternatywę dla popularnej marki i umieszczają na niej swoją nazwę.

Różnica polega na tym, że Amazon jest bardzo mało prawdopodobne, aby umieścić swoją nazwę na czymś, co jest do bani i nie ukrywa się za nazwami marek generycznych, takich jak „America’s Choice”. Większość produktów AmazonBasics jest naprawdę wysokiej jakości i często stanowią świetną, tańszą alternatywę dla tego, co oferują duzi chłopcy.

Hantle AmazonBasics nie są wyjątkiem i posiadają zarówno lekkie neoprenowe hantle (jak te na zdjęciu), jak i większe, powlekane hantle sześciokątne i zestawy.

Major Pros: Istnieje kilka powodów, dla których warto rozważyć zakup hantli bezpośrednio z Amazon. Pierwszym z nich jest cena, która jest bardzo konkurencyjna. Dla większości ich zestawy hantli, będziesz płacić dość blisko, że $ 1 za funt znak. Jeśli szukasz najlepszych hantli budżetu, są one zdecydowanie warto spojrzeć.

Innym jest wygoda. Jest po prostu coś z natury godnego zaufania o czymś z nazwą Amazon na nim. Plus, AmazonBasics produkty są prawie zawsze dostępne z bezpłatną, szybką wysyłką przez Prime. I zazwyczaj są w magazynie, choć nie zawsze.

Poza tym, są to jest po prostu solidne hantle. Większość konkurentów w tej cenie oferuje produkty o niskiej jakości, ale hantle AmazonBasics otrzymały pieczęć aprobaty od tysięcy użytkowników online.

Główne wady: Nie ma zbyt wielu rzeczy, których nie można by się z nimi nie lubić. Mogą one nie być tak trwałe lub dobrze skalibrowane jak naprawdę wysokiej klasy hantle, ale dla przeciętnego użytkownika działają niewiarygodnie dobrze.

Jedną rzeczą, na którą skarżyli się niektórzy ludzie był chemiczny zapach pochodzący z gumy i neoprenu stosowanego w niektórych hantlach AmazonBasics, ale powinien on zanikać z czasem i przy użyciu.

Produkt flagowy: Sprawdź te 1-15lb neoprenowe hantle z AmazonBasics. Są one jasno kolorowe, wygodne do trzymania i idealne do lekkich treningów w domu dla początkujących. Możesz nawet kupić zestaw z prostym stojakiem za świetną cenę!

Sprawdź hantle neoprenowe AmazonBasics na Amazon

Hantle Power Block

Kliknij, aby zobaczyć na Amazon

O firmie: To jest skrzynka narzędziowa! Nie, to jest akumulator samochodowy! To zestaw hantli.

Tak, hantle Power Block są trudne do przeoczenia, a prawdę mówiąc, prawie w ogóle nie wyglądają jak sprzęt do ćwiczeń. Ale podobnie jak w przypadku Bowflex SelectTech, jest to niesamowity i pomysłowy zestaw regulowanych hantli, który może zaoszczędzić Ci niesamowitą ilość miejsca i pieniędzy.

Wyobraź sobie kompaktowy, łatwy w użyciu i oznaczony kolorami blok, który faktycznie mieści hantle o wadze od 5 do 70 funtów (lub więcej). Całkiem fajne, prawda? To właśnie sprawia, że Power Block jest jedną z najlepszych marek hantli.

Major Pros: OK, ten zestaw wygląda super dziwnie, ale są one standardem, jeśli chodzi o regulowane hantle do użytku domowego. Możesz preferować estetykę Bowflex trochę bardziej, ale Power Block oferuje więcej wagi, lepszą jakość i najwyższą z linii równowagę, kalibrację i konstrukcję.

Ludzie online szaleją na punkcie tych hantli, a przestrzeń, którą oszczędzają jest absolutnie niezwykła. Nie wspominając o pieniądzach! Zestaw dwóch Power Blocków, które ważą do 70 funtów lub więcej na rękę, w zależności od tego, co kupisz, może zastąpić ponad 1500 funtów ciężaru z tradycyjnego stojaka na hantle.

Regulacja (wykonywana w 2,5 funtowych przyrostach) do dokładnej wagi, której potrzebujesz na rękę, jest bardzo prosta i zajmuje kilka sekund.

Główne wady: Jedynym prawdziwym minusem hantli Power Block jest nieco dziwna konstrukcja bloku. Podczas gdy ciężarki są nadzwyczaj dobrze wykonane i dobrze wyważone, może się okazać, że Twoja ręka jest nieco zwężona wewnątrz „klatki”. Nie powinno to powodować rzeczywistego dyskomfortu, ale nie każdy lubi to uczucie podczas podnoszenia.

Są one również nieco droższe niż BowFlex SelectTech, choć oferują większą wagę.

Produkt flagowy: Zestaw regulowanych hantli Power Block 70lb powinien sprawić, że będziesz zajęty przez dłuższy czas. Dostaniesz niesamowity trening całego ciała przy ich użyciu, a zajmą one tylko niewielki ułamek miejsca, które normalnie zajmowałby pełny zestaw.

Sprawdź Power Block Elite Hantle na Amazon

Hantle Yes4All

Kliknij, aby zobaczyć na Amazon

O firmie: Yes4All jest trochę zrobić to wszystko firma, która szczyci się na przynosząc sport, na zewnątrz, zwierząt domowych i produktów domowych (tak, to dużo) do ludzi w przystępnych cenach. I robią dobrą robotę!

Zazwyczaj sugerowałbym, abyś kupił hantle od marki, która naprawdę specjalizuje się wyłącznie w fitnessie, ale są pewne solidne zalety sprawdzenia Yes4All, jedną z nich jest cena!

Major Pros: Yes4All sprawia, że zarówno lekkie zestawy hantli neoprenowych i ciężkich hantli spinlock (patrz zdjęcie). Jeśli zdecydujesz się na ich zestaw spinlock, znajdziesz jeden z najbardziej opłacalnych sposobów, aby uzyskać dużo wagi hantli w swojej domowej siłowni.

Możesz uzyskać do 200lbs w całkowitej wadze hantli (regulowane, zbyt!) dla BARDZO blisko $1 za funt.

Hantle spinlock są niesamowite, zbyt, ponieważ są one zaprojektowane i wyważone jak „normalne hantle”, ale są regulowane. Masz możliwość przesuwania różnych ważonych płyt na i z hantli, aby ustawić swoje własne funty. Zestaw dwóch, 100lb Yes4All spinlock hantli może łatwo zastąpić cały stojak.

Główne wady: Niektórzy recenzenci narzekali na ogólną jakość tych budżetowych hantli, twierdząc, że wykończenie będzie się łuszczyć lub obierać, i że ciężary nie są tak dobrze wyważone lub skalibrowane jak konkurenci z górnej półki.

Jeśli jesteś w budżecie, jednak nie ma lepszego sposobu, aby uzyskać więcej wagi za swoje pieniądze.

Produkt flagowy: Yes4All regulowane hantle spinlock są absolutną kradzieżą, jeśli szukasz wyposażenia domowej siłowni w budżecie. Wybierz pomiędzy zestawem 40, 50, 60, 105 lub 200 funtów.

Sprawdź regulowane hantle Yes4All na Amazon

Opakowanie

Masz mnóstwo opcji przy zakupie hantli do domowej siłowni. Będziesz musiał zdecydować, ile wagi potrzebujesz, jaki jest twój budżet i jaki styl hantli preferujesz.

Ale uzyskanie zestawu od jednej z powyższych marek powinno ustawić cię na właściwej drodze. Wszystkie mają setki, jeśli nie tysiące, bardzo pozytywnych recenzji na Amazon i są dobrze znane z ich fitness i / lub sprzętu na zewnątrz. Niektóre z powyższych są znane z wysokiej ceny i wysokiej jakości sprzętu, inne są znane z wielkiej wartości.

W każdym razie, są to moje ulubione marki hantli. Mam nadzieję, że to pomoże Ci zacząć poszukiwania!

Za moje pieniądze, prawdopodobnie wiosna dla Power Block regulowane hantle (Amazon link). Nie ma po prostu lepszego sposobu na uzyskanie dużej masy ciała za uczciwą cenę i bardzo mało miejsca na podłodze.