Wyboje zaburzają powierzchnie. Nadają dodatkową szerokość, której w innym przypadku by nie było. W twoim ciele, to stawia struktury na ryzyko problemów z tarciem i podrażnieniami. Czasami jednak, te wybrzuszenia pojawiają się w miejscach, których możesz się nie spodziewać, takich jak zewnętrzna strona stopy. Ta kostka krawiecka lub bunionette może powodować tyle samo bólu i trudności, co jej bardziej powszechny sąsiad, bunion.

That Little Bulge on Your Pinky Toe

Many people are familiar with bunions and their bony protrusions at the base of the big toe. Bunionette, lub bunion krawiecki, jest podobnym problemem występującym w piątym śródstopiu, lub u podstawy małego palca. Do powstania tego schorzenia predysponuje mechaniczna wada budowy stopy, zwykle dziedziczona. Obciążenie stóp powoduje, że piąta kość śródstopia wysuwa się z osi. Głowa kości zaczyna wybrzuszać się na zewnątrz, podczas gdy mały palec przesuwa się do wewnątrz.

Dużo jak normalna koślawość, ten mniejszy guzek na zewnętrznej stronie stopy może powodować ból. Ociera się on o wnętrze butów i ulega podrażnieniu. Ponieważ tkanki miękkie w stawie ulegają zapaleniu, niewygodnie puchną. Czasami wybrzuszenie może być zaczerwienione lub pojawić się w nim modzel. Niekiedy może również dojść do wyrośnięcia ostrogi kostnej, co powoduje nasilenie objawów. Wybrzuszenie może sprawić, że noszenie butów stanie się niezwykle niewygodne, zwłaszcza jeśli obuwie jest węższe lub ściska palce.

Zmniejszanie tarcia

Dużo jak w przypadku większego kuzyna, większość doświadczonych specjalistów podchodzi do bunionette stosując najpierw leczenie zachowawcze. Nasi podolodzy ocenią dotkniętą chorobą kończynę dolną i mogą poprosić o wykonanie zdjęć diagnostycznych, aby uzyskać wyraźniejszy obraz problemu. Pozwoli im to na dokładniejsze określenie stopnia zaawansowania problemu. From there they can help you determine targeted treatment to deal with the condition and your unique feet.

You may need to change your shoe to accommodate the bulge. Wider toe boxes allow room for toes to move and relieve some of the pressure on the outside of the foot. Unikaj wysokich obcasów i wąskiego obuwia, ponieważ dodatkowo obciążają one kość kulszową stopy i podrażniają zewnętrzną część śródstopia. Być może będziesz musiał użyć moleskin lub innej poduszki, aby chronić przed tarciem. Wkładki ortopedyczne mogą pomóc w rozwiązaniu wszelkich problemów biomechanicznych, które mogły doprowadzić do powstania problemu, a także zapewnić dodatkową wyściółkę wokół wybrzuszenia. Okładanie stawu może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i zniechęcić do powstawania nieprzyjemnego obrzęku. Ponieważ jednak bunionette jest problemem związanym z przemieszczeniem kości, nieinwazyjne środki nie korygują problemu, ale mogą spowolnić jego postęp i złagodzić objawy. Jeśli zabiegi nie pomagają w zwalczaniu bólu lub problem się nasila, może być konieczna operacja chirurgiczna w celu skorygowania problemu.

Nie musisz cierpieć z powodu niewygodnych kończyn dolnych. Jeśli wybrzuszenie na zewnętrznej stronie stopy dodaje dyskomfortu do Twojego życia lub utrudnia utrzymanie mobilności, nie czekaj, aż będzie wymagać operacji, aby szukać pomocy. Aby uzyskać więcej informacji lub umówić się na wizytę, zadzwoń bezpośrednio do naszych gabinetów lub skorzystaj z przycisku ZAPROPONUJ WIZYTĘ na górze strony.