Stretch Marks In Teenagers: How To Deal With Them

Rozstępy to nie tylko problem dorosłych. U nastolatków również mogą się one pojawić.

Dorastanie (lub nastoletniość) wiąże się z wieloma zmianami. Jest to czas, kiedy nastolatki powoli ustalają swoją tożsamość i rozwijają nowe osobowości. Przechodzą również przemianę fizyczną (ze względu na zmiany hormonalne), która często pozostawia pewne ślady. Są to rozstępy.

Ale nie ma się czym martwić. Rozstępy są normalną częścią okresu dojrzewania, a przy odrobinie ostrożności mogą zniknąć. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej.

Is It Normal For Teens To Get Stretch Marks?

Yes, it is absolutely normal for teenagers to develop stretch marks.

Około 40% dorastających mężczyzn, zwłaszcza tych, którzy aktywnie uczestniczą w sporcie, i 70% dorastających kobiet rozwija rozstępy (1).

Gdy nastolatki trafiają w okres dojrzewania, w organizmie zachodzą zmiany hormonalne. W tym czasie, nastolatki mogą doświadczyć nagłego skoku wzrostu i może zobaczyć rozstępy rozwijać na ich części ciała. Nastolatki mogą zazwyczaj zobaczyć rozstępy w tych regionach:

• Biodra
• Pośladki
• Uda
• Piersi
• Brzuch
• Dolne i górne plecy (m.in. ramiona)
• Górne ramiona
• Kolana i nogi (czasami)

Jeśli zastanawiasz się, jak u nastolatków powstają rozstępy, oto twoja odpowiedź.

How Do Stretch Marks Develop In Teenagers?

Rozstępy, znane również jako rozstępy, rozwijają się, gdy skóra doświadcza szybkiego rozciągania poza swój limit. Powoduje to uszkodzenie włókien kolagenu i elastyny i prowadzi do powstawania blizn na dotkniętych obszarach.

W okresie nastoletnim zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mogą doświadczać gwałtownego wzrostu, który rozciąga skórę i pozostawia po sobie rozstępy. Nastolatki mogą również szybko przybierać lub tracić na wadze, co również może powodować rozstępy. Kilka innych czynników może również powodować rozstępy u nastolatków. Są to:

• Przyjmowanie doustnych lub miejscowych leków steroidowych (w przypadku schorzeń takich jak zespół Cushinga)
• Otyłość
• Genetyczna historia rozstępów

Rozstępy są nieuniknione i nie ma sposobu, aby się ich pozbyć. Jednakże, jeśli podejmiesz wystarczające środki ostrożności, możesz poprawić ich wygląd i sprawić, że będą mniej zauważalne.

How To Prevent And Treat Stretch Marks In Teenagers

Jeśli szukasz do zaniku rozstępów, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to podjąć środki zapobiegawcze. Istnieją sposoby, dzięki którym Twoja skóra będzie odporna i zapobiegniesz intensywnemu rozdarciu i poważnym rozstępom. Oto rzeczy, które możesz zrobić:

Prevention Tips

Exercise

Każdy, w tym nastolatki, powinien regularnie ćwiczyć. Oprócz ujędrniania ciała, ćwiczenia pomagają również zapobiegać nadmiernemu przybieraniu na wadze. Zapobiega to niepotrzebnemu rozciąganiu się skóry i hamuje powstawanie rozstępów. W przypadku pojawienia się jakichkolwiek, nie będą one poważne i z czasem mogą stać się mniej widoczne.

Stay Hydrated

Keeping yourself hydrated is crucial. Sucha skóra łatwo się rozciąga i jest bardziej podatna na uszkodzenia. Powoduje to powstawanie rozstępów. Utrzymywanie nawilżenia od wewnątrz zapewnia, że Twoje organy, w tym skóra, pozostają zdrowe i funkcjonują prawidłowo.

Nawilżaj regularnie

Poza utrzymywaniem nawilżenia od wewnątrz, Twoja skóra potrzebuje dodatkowego nawilżenia z zewnątrz. Masuj skórę balsamami i kremami do ciała, aby zapobiec jej wysuszeniu. Odpowiednio nawilżona skóra jest elastyczna i łatwo się rozciąga. Może to pomóc w zapobieganiu rozstępom.

Use Sunscreen

Rozumiemy, że nie jest możliwe całkowite unikanie słońca. Jednakże, ekspozycja na promieniowanie UV może spowodować uszkodzenie skóry i pogorszyć stan Twoich rozstępów. Dlatego stosuj obficie krem z filtrem przed wyjściem na zewnątrz.

Podążaj za zrównoważoną dietą

Witaminy i składniki odżywcze są kluczowe dla utrzymania zdrowej skóry i ogólnego stanu zdrowia. Pomagają również utrzymać wagę w ryzach. Czynniki te mogą pomóc w zapobieganiu niepotrzebnemu rozciągnięciu skóry i spowodowanym przez nie znamionom.

Spożywaj świeże owoce, warzywa, chude białka, nabiał i drób oraz produkty pełnoziarniste. Unikaj przetworzonej żywności, wody gazowanej, napojów gazowanych i słodzonych napojów i przekąsek.

Używaj produktów OTC

Możesz używać produktów OTC zapobiegających rozstępom w celu zaniku śladów. Jednakże, upewnij się, że używasz ich religijnie i regularnie.

Jeśli Twoje rozstępy są poważne i nie zanikają przy użyciu środków zapobiegawczych i regularnego nawilżania, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania właściwej oceny i leczenia. Zazwyczaj lekarz może przepisać następujące opcje leczenia rozstępów.

Medyczne opcje leczenia

• Terapia laserowa: Działa poprzez usunięcie górnej warstwy skóry za pomocą lasera.

• Mikrodermabrazja: Jest to proces, w którym górna warstwa skóry jest złuszczana przy użyciu ręcznego urządzenia.

• Microneedling: Proces ten również wykorzystuje ręczne urządzenie z mikroigłami, które są używane do nakłuwania skóry i promowania rozwoju kolagenu.

• Tretinoin And Other Topical Products: Są to leki przepisywane przez lekarza i mogą pomóc w zanikaniu rozstępów.

Jednakże lekarze często nie zalecają tych opcji leczenia dla nastolatków. Dzieje się tak dlatego, że nastolatki nie dorosły całkowicie. Rozstępy, które rozwijają się w okresie dojrzewania mogą zanikać z czasem.

Jako, że nadal rosną, zawsze istnieje zakres dla rozwoju nowych rozstępów później w okresie dorosłości. Stąd lekarze mogą przepisywać miejscowe kremy i maści dla nastolatków. Środki zapobiegawcze często działają najlepiej w takich przypadkach.

Jeśli jesteś nastolatką i nie wiesz jak leczyć swoje rozstępy, postępuj zgodnie z podanymi tutaj wskazówkami i porozmawiaj z lekarzem o odpowiednich opcjach leczenia.

Odpowiedzi ekspertów na pytania czytelników

Gdzie pojawiają się rozstępy na ciałach nastolatków?

Nastolatki zazwyczaj rozwijają rozstępy na udach, biodrach, pośladkach, piersiach, brzuchu, dolnej i górnej części pleców, kolanach i nogach.

Czy rozstępy w okresie dojrzewania znikają?

Są duże szanse, że z czasem zbledną. Jednakże, mogą nie zniknąć całkowicie.

Dwie poniższe zakładki zmieniają treść poniżej.

• Najnowsze posty
• Bio

Najnowsze posty autorstwa Ramona Sinha (zobacz wszystkie)

• Przewodnik po prostych włosach: Wszystko, co musisz o tym wiedzieć – 19 marca 2021
• Co to jest Lanolina? Czy jest dobra dla skóry? – March 19, 2021
• 17 Best Sunscreens For Sensitive Skin In 2021 – March 17, 2021
• 7 Best Korean Rubber Face Masks To Try in 2020 – March 15, 2021
• 10 Best Korean Sunscreens For All Skin Types – 2020 – March 15, 2021

Ramona Sinha

Ramona jest dziennikarką-turned-content writer. Posiada tytuł magistra literatury angielskiej i od ponad pięciu lat zajmuje się pisaniem dla świata cyfrowego. Specjalizuje się w pisaniu tekstów dotyczących pielęgnacji skóry. Ukończyła kurs certyfikacyjny zatytułowany „Dermatologia: Trip to the Skin’, oferowany przez Novosibirsk State University. Wierzy, że piękno zaczyna się od dobrej pielęgnacji skóry i jest na misji wyeliminowania wszystkich toksyn z jej rutyny. Pomaga i prowadzi czytelników w wyborze produktów i składników odpowiednich dla ich typu skóry/problemów. Kiedy Ramona nie pracuje, jej książki i zamiłowanie do muzyki, dobrego jedzenia i podróży nie dają jej spokoju.