4.0Kshares
  • Share382
  • Tweet
  • Pin3.5K
  • Yummly59
  • Email

.

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast sprawi, że nie będziesz miał nic przeciwko zimie! Duszona soczewica z pikantną kiełbasą chorizo, podkręcona czerwonym winem i hiszpańskimi przyprawami, podana z chrupiącym chlebem z roztopionym serem Manchego to idealne zimowe jedzenie!

Smaczna hiszpańska soczewica z kiełbasą chorizo i grzanką z manchego sprawi, że nie będziesz miał nic przeciwko zimie! Duszona soczewica z pikantną kiełbasą chorizo, podkręcona czerwonym winem i hiszpańskimi przyprawami, podana z chrupiącym chlebem z roztopionym serem Manchego to doskonałe zimowe danie na pocieszenie!

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast overhead shot with gray napkin

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast overhead shot with gray napkin

The inspiration behind this recipe:

Clearly, it’s looking like I’m into lentils lately! Właściwie, soczewica i ja znamy się od dawna. Jeszcze za moich wegetariańskich czasów. Są one jednym z moich ulubionych pokarmów wszech czasów i zawsze mam ich zapas w spiżarni.

Lentilki są niedrogim źródłem białka i oferują wiele innych korzyści odżywczych, takich jak błonnik i żelazo. Oprócz wartości odżywczych, są one kulinarnym czystym płótnem i nadają się do prawie każdej kuchni, takiej jak indyjska, francuska, grecka i oczywiście hiszpańska.

Gdy zaczęłam robić to danie, miałam ochotę na coś z soczewicą i chorizo. Nie chciałam gulaszu, ani zupy. Potrzebne było coś pomiędzy. I give you Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast.

Tips for working with lentils:

It’s always a good idea to look over lentils before you cook them as they may contain tiny stones, twigs or other impurities. Nie chcesz przecież ugryźć czegoś takiego!

Po prostu połóż garść na białym papierowym talerzu i przejrzyj je. Następnie, użyj papierowego talerza jako lejka, aby wsypać soczewicę do jakiegokolwiek dania, w którym jej używasz.

Wiek soczewicy, której używasz, ma wiele wspólnego z tym, jak szybko się gotuje. Soczewica, która siedziała jakiś czas, będzie potrzebowała więcej czasu na ugotowanie.

Słoik brązowej soczewicy z kilkoma rozsypanymi na szarym tle

Słoik brązowej soczewicy z kilkoma rozsypanymi na szarym tle

Typy chorizo:

Są dwa różne typy chorizo: świeże niegotowane oraz wędzone i suszone. Świeże niegotowane jest właściwie meksykańskie. Wędzona i suszona wersja jest właściwie hiszpańska i jest lepsza na półmiskach z wędlinami lub jako część tapas.

Typy sera Manchego:

A potem Manchego, kochanie! Generalnie znajdziesz dwa rodzaje Manchego – młody i dojrzały.

Młody Manchego jest dojrzewany przez krótki okres czasu, podczas gdy drugi jest dojrzewany do roku. Młode manchego jest nieco tańsze, jest nieco bardziej miękkie i lepsze do topienia. Użyłem młodego Manchego tutaj na rustykalnym i obfitym bochenku pełnoziarnistym.

Jak zrobić Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast:

  • Początkowo, zrumień całe ogniwa kiełbasy, a następnie pokrój w plasterki. Nie będą one ugotowane do końca, ale to nic nie szkodzi – skończą gotować się z soczewicą.
  • Ugotuj warzywa, a następnie dodaj 4 filiżanki bulionu z kurczaka. Doprowadź go do wrzenia i dodaj soczewicę, przyprawy i chorizo.
  • Dogotuj, aż soczewica będzie miękka, dodając więcej bulionu z kurczaka w razie potrzeby, aby utrzymać konsystencję zupy.

Smaczna hiszpańska soczewica z chorizo i grzankami z manchego - gotowanie w garnku z drewnianą łyżką

Smaczna hiszpańska soczewica z chorizo i grzankami z manchego - gotowanie w garnku z drewnianą łyżką
  • Następnie posmaruj chleb masłem i posyp startym manchego. Umieść go pod brojlerem na kilka minut i voila!

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast - Photo of cheesy toast

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast - Photo of cheesy toast
  • Przyozdób świeżą pietruszką, dodaj tosty i ciesz się!

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast - Zdjęcie z bliska

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast - Zdjęcie z bliska

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast extreme close- up in black bowl with gray napkin.w czarnej misce z szarą serwetką

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast ekstremalne zbliżenie w czarnej misce z szarą serwetką

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast! Pikantna, obfita, pyszna i pocieszająca!

Ciesz się!

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast overhead closeup

Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast overhead closeup

Chcesz więcej wspaniałych przepisów z soczewicy? Be sure to check out:

  • Southwestern Lentil and Brown Rice Bake
  • Thai Red Curry Sweet Potato and Lentil Soup
  • Lemony Lentil, Asparagus and Tomato Salad with Feta Cheese

Pomocne narzędzia i sprzęt (Affiliate Links):

Jako Amazon Associate, zarabiam na kwalifikujących się zakupach bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Prep Time15 minutes
Cook Time1 hour
Total Time1 hour 15 minutes

Ingredients

.

  • LENTYLKI
  • 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
  • 1 funt świeżej kiełbasy chorizo (około 3 duże ogniwa)
  • 1 duża cebula, drobno posiekana
  • 2 łodygi selera, drobno posiekane
  • 6 ząbków czosnku, mielonych
  • 1 słoik (12 uncji) pieczonej czerwonej papryki w oliwie z oliwek, odsączona i grubo posiekana
  • 2 łyżki pasty pomidorowej
  • 1 filiżanka czerwonego wytrawnego wina
  • 4 do 6 filiżanek bulionu z kurczaka
  • 1 1/2 filiżanki brązowej soczewicy
  • .

  • 1 łyżeczka wędzonej papryki
  • 1 łyżeczka pokruszonych płatków czerwonej papryki
  • 1 łyżka stołowa czerwonego octu winnego
  • sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku
  • 1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki
  • TOAST
  • 1 bochenek pełnoziarnistego chleba rustykalnego, pokrojonego w 1-calowe kromki
  • 4 łyżki masła, zmiękczone
  • 4 ząbki czosnku, mielone
  • 1 1/2 do 2 filiżanek startego „młodego” sera Manchego

Instrukcje

  1. LENTYLKI: Rozgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu w dużej patelni lub głębokiej patelni saute. Umieść kiełbaski na patelni i smażyć 6 do 7 minut, obracając do brązowego ze wszystkich stron. Przełożyć na talerz. (Kiełbaski nie będą ugotowane w całości w tym momencie.)
  2. Umieść cebulę w gorącym tłuszczu. Zmniejszyć ogień do średniego i gotować 7 do 8 minut lub do momentu, gdy zacznie mięknąć. Dodaj seler i gotuj jeszcze 4 do 5 minut.
  3. Dodaj czosnek, mieszaj aż stanie się aromatyczny. Dodać pokrojoną czerwoną paprykę, pastę pomidorową, wino i gotować 1 minutę.
  4. Dodać 4 szklanki bulionu z kurczaka i doprowadzić do wrzenia. Dodaj soczewicę, wędzoną paprykę i pokruszone płatki czerwonej papryki. Doprowadzić do wrzenia.
  5. Pokroić chorizo w plastry o grubości od 1/4 do 1/3 cala. Dodać na patelnię z soczewicą.
  6. Zmniejszyć ogień, lekko przykryć i gotować na wolnym ogniu 30 do 45 minut lub do momentu, gdy soczewica zmięknie, dodając dodatkowy bulion z kurczaka w razie potrzeby, aby utrzymać konsystencję „zupy”. Dodać czerwony ocet winny i doprawić solą i czarnym pieprzem. Wymieszać z natką pietruszki. Pozostawić do odpoczynku podczas robienia tostów.
  7. TOAST: Rozgrzać brojler na wysokim poziomie. Połącz zmiękczone masło i czosnek. Spread nad kromkami chleba następnie wierzch z tartym cheese.
  8. Place na blasze do pieczenia następnie umieścić pod brojlerem na 2 do 3 minut lub do gorącego i bubbly.

Notes

MAKE AHEAD: Soczewica może być wykonane z wyprzedzeniem dwa dni. Przygotuj grzanki przed podaniem.

PRZYJAZNE DLA LODÓWKI: Ostudź soczewicę dokładnie i umieść w pojemnikach nadających się do zamrażania. Przygotuj tosty przed podaniem.

Informacje żywieniowe:

Pojemność:

8

Rozmiar porcji:

1
Ilość w porcji:Kalorie: 1005Total Fat: 57gSaturated Fat: 27gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 26gCholesterol: 128mgSód: 2356mgCarbohydrates: 70gFiber: 9gSugar: 11gProtein: 47g

Powyższe informacje żywieniowe są generowane komputerowo i są jedynie szacunkowe. Proszę zrobić własne badania z produktami, których używasz, jeśli masz poważne problemy zdrowotne lub stosujesz specyficzną dietę.

Czy zrobiłeś ten przepis?

Zostaw komentarz na blogu lub podziel się zdjęciem na Instagramie

4.0Kshares
  • Share382
  • Tweet
  • Pin3.5K
  • Yummly59
  • Email