Czy kiedykolwiek usiadłeś do talerza lazanii z ulubionego włoskiego miejsca i natychmiast wziąłeś ogromny kęs bez czekania, aż ostygnie?

Albo wziąłeś łyk gorącej czekolady zbyt szybko? Może to nie była lasagna ani gorąca czekolada dla Ciebie, ale wszyscy poparzyliśmy sobie języki jedzeniem lub napojami, które uwielbiamy, i prawdopodobnie zrobimy to ponownie. Chcemy się upewnić, że wiesz, co zrobić dla swoich ust, kiedy to się stanie.

Krok 1: Wypij zimną wodę

To, co zrobisz natychmiast po oparzeniu języka, określi, jak szybko dojdziesz do siebie, więc zamiast wytrwać przy gorącym jedzeniu lub napoju, wypij szklankę zimnej wody. Nie tylko pomoże to oparzeniu poczuć się lepiej, ale utrzyma cię w stanie nawodnienia, aby twoje usta mogły produkować wystarczającą ilość śliny, która ochroni oparzony obszar przed bakteriami.

Krok 2: Keep Things Cool

Miękkie, zimne pokarmy pomogą znieczulić ukłucie oparzenia, więc otwórz lodówkę i weź jogurt, kubek z owocami lub sos jabłkowy. To może być nawet dobry powód, aby zdecydować się na smoothie lub mrożony jogurt i upewnij się, że pijesz chłodną wodę, jak również.

Krok 3: Płukanie słoną wodą

Może nauczyłeś się od babci, aby płukać gardło słoną wodą, kiedy masz ból gardła. Cóż, miała rację! Przełykanie lub płukanie słoną wodą jest również świetnym lekarstwem, jeśli masz obolałe dziąsła, przeszedłeś niedawno zabieg dentystyczny, a nawet jeśli poparzyłeś sobie język.

Gdy przełykamy słoną wodę, tymczasowo sprawia ona, że nasze usta stają się bardziej zasadowe, co utrudnia życie szkodliwym bakteriom jamy ustnej. Aby zrobić płukankę ze słoną wodą, wystarczy dodać pół łyżeczki soli do filiżanki ciepłej wody i wymieszać. Płucz nią usta przez około trzydzieści sekund, wypluj i powtórz!

Krok 4: Smaczna ulga

Innym sposobem na przyspieszenie procesu gojenia się poparzonego języka jest zastosowanie cukru lub miodu bezpośrednio na ten czuły obszar. Jest to kolejny środek, który pochodzi z czasów nowoczesnej medycyny. Cukier jest szybkim źródłem energii dla komórek, które próbują się leczyć, a badania wykazały, że miód jest nawet bardziej skuteczny w promowaniu gojenia niż cukier. Upewnij się tylko, że po wszystkim wypijesz trochę wody, aby spłukać słodkie pozostałości.

Krok 5: Leki przeciwbólowe

W przypadku szczególnie poważnych oparzeń jamy ustnej, te środki mogą nie wystarczyć do uśmierzenia bólu. W tym momencie, staje się to zadaniem dla środków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak acetaminofen lub ibuprofen. Na szczęście tkanki jamy ustnej goją się szybciej niż jakiekolwiek inne części ciała, więc nawet szczególnie bolesne oparzenie języka powinno zniknąć w ciągu kilku dni.

Syndrom piekącego języka i Twój dentysta

Niektórzy ludzie czują się tak, jakby mieli poparzony język, nawet jeśli nie ma rzeczywistego oparzenia, co jest przewlekłym stanem znanym jako zespół piekącego języka. Jeśli odczuwasz pieczenie bez wyraźnego powodu, umów się na wizytę u dentysty. W przeciwnym razie wykonaj poniższe kroki, aby Twój spalony język jak najszybciej poczuł się jak nowy!

Czekamy na Ciebie podczas następnej wizyty!

Top image used under CC0 Public Domain license. Obraz przycięty i zmodyfikowany z oryginału.
Treść na tym blogu nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Zawsze należy zasięgnąć porady wykwalifikowanych pracowników służby zdrowia w przypadku pytań dotyczących warunków medycznych.