Na TEJ STRONIE:Dowiesz się więcej o czynnikach, które zwiększają szansę rozwoju raka jamy ustnej i gardła. Skorzystaj z menu, aby zobaczyć inne strony.

Czynnikiem ryzyka jest wszystko, co zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju raka u danej osoby. Chociaż czynniki ryzyka często wpływają na rozwój raka, większość z nich nie powoduje go bezpośrednio. Niektóre osoby z kilkoma czynnikami ryzyka nigdy nie zachorują na raka, podczas gdy u innych, u których czynniki ryzyka nie są znane, tak się dzieje. Znajomość czynników ryzyka i rozmowa o nich z lekarzem może pomóc w dokonywaniu bardziej świadomych wyborów dotyczących stylu życia i opieki zdrowotnej.

Ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej i gardła jest znacznie zwiększone przez 2 czynniki:

  • Używanie tytoniu. Używanie tytoniu, w tym papierosów, cygar, fajek, tytoniu do żucia i tabaki, jest największym pojedynczym czynnikiem ryzyka zachorowania na raka głowy i szyi. Osiemdziesiąt pięć procent (85%) przypadków raka głowy i szyi jest związanych z używaniem tytoniu. Palenie fajki w szczególności zostało powiązane z rakiem w części warg, która dotyka trzonu fajki. Żucie tytoniu lub tabaki wiąże się z 50% wzrostem ryzyka zachorowania na raka policzków, dziąseł i wewnętrznej powierzchni warg, gdzie tytoń ma największy kontakt. Bierne palenie może również zwiększać ryzyko zachorowania na raka głowy i szyi.

  • Alkohol. Częste i duże spożycie alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na raka głowy i szyi. Wspólne używanie alkoholu i tytoniu zwiększa to ryzyko jeszcze bardziej.

Inne czynniki, które mogą zwiększyć ryzyko rozwoju raka jamy ustnej i gardła u danej osoby, obejmują:

  • Długie przebywanie na słońcu. Nadmierna i niezabezpieczona ekspozycja na słońce jest związana z występowaniem raka w okolicy warg. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka warg, należy ograniczyć ekspozycję na światło słoneczne i inne źródła promieniowania ultrafioletowego (UV). Przeczytaj więcej o ochronie skóry przed słońcem.

  • Human papillomavirus (HPV). Badania wykazują, że zakażenie wirusem HPV jest czynnikiem ryzyka zachorowania na raka jamy ustno-gardłowej. W ostatnich latach, rak gardła związany z HPV w migdałkach i podstawie języka stał się bardziej powszechny. Aktywność seksualna, w tym seks oralny, z kimś, kto ma HPV, jest najczęstszym sposobem zarażenia się wirusem HPV. Istnieją różne typy wirusa HPV, zwane szczepami. Badania wykazały, że niektóre szczepy HPV są silniej związane z określonymi typami nowotworów. Dostępne są szczepionki, które chronią przed HPV.

    Aby zmniejszyć ryzyko zakażenia HPV, ogranicz liczbę partnerów seksualnych. Posiadanie wielu partnerów zwiększa ryzyko zakażenia wirusem HPV. Stosowanie prezerwatywy nie chroni w pełni przed wirusem HPV podczas stosunku płciowego. Jest również prawdopodobne, że otrzymanie szczepionki przeciwko HPV przed ekspozycją na wirusa HPV może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka gardła. Centers for Disease Control and Prevention zalecają szczepienie przeciwko HPV wszystkim chłopcom i dziewczętom w wieku przedszkolnym.

  • Płeć. Mężczyźni są bardziej narażeni na rozwój raka jamy ustnej i gardła niż kobiety.

  • Jasna karnacja. Jasna karnacja jest związana z większym ryzykiem zachorowania na raka wargi.

  • Wiek. Osoby starsze niż 45 lat mają zwiększone ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, chociaż ten typ nowotworu może rozwinąć się u osób w każdym wieku.

  • Niedostateczna higiena jamy ustnej. Osoby z niewłaściwą higieną jamy ustnej lub opieką stomatologiczną mogą mieć zwiększone ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej. Zły stan zdrowia zębów lub ciągłe podrażnienia spowodowane źle dopasowanymi protezami, szczególnie u osób nadużywających alkoholu i wyrobów tytoniowych, mogą przyczyniać się do zwiększonego ryzyka zachorowania na raka jamy ustnej i gardła. Regularne badania wykonywane przez dentystę lub higienistkę stomatologiczną mogą pomóc w wykryciu raka jamy ustnej i niektórych nowotworów gardła we wczesnym stadium.

  • Zła dieta/odżywianie. Dieta uboga w owoce i warzywa oraz niedobór witaminy A mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej i gardła. Żucie orzechów betelowych, orzechów zawierających łagodną substancję pobudzającą, popularnych w Azji, również zwiększa ryzyko rozwoju raka jamy ustnej i gardła.

  • Zaburzony układ odpornościowy. Osoby z osłabionym układem odpornościowym mogą mieć większe ryzyko rozwoju raka jamy ustnej i gardła.

  • Używanie marihuany. Ostatnie badania sugerują, że osoby, które używały marihuany mogą być w grupie wyższego niż przeciętne ryzyka zachorowania na raka głowy i szyi.

Prewencja

Różne czynniki powodują różne typy raka. Naukowcy nadal badają, jakie czynniki powodują ten typ nowotworu, w tym sposoby zapobiegania mu. Chociaż nie ma sprawdzonego sposobu na całkowite zapobieżenie tej chorobie, możesz być w stanie obniżyć swoje ryzyko. Kilku czynników ryzyka zachorowania na raka jamy ustnej i gardła można uniknąć, dokonując wyborów dotyczących zdrowego stylu życia.

Zaprzestanie używania wszystkich wyrobów tytoniowych jest najważniejszą rzeczą, jaką osoba może zrobić w celu zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka jamy ustnej i gardła, nawet w przypadku osób, które używały tytoniu przez wiele lat.

Zmniejszenie ryzyka zakażenia wirusem HPV jest również ważne. Szczepionka przeciwko HPV Gardasil została zatwierdzona przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) do zapobiegania rakowi jamy ustnej i gardła. Ograniczenie liczby partnerów seksualnych również może zmniejszyć ryzyko zakażenia wirusem HPV. Stosowanie prezerwatywy podczas stosunku nie może w pełni chronić przed wirusem HPV.

Porozmawiaj ze swoim zespołem opieki zdrowotnej, jeśli masz obawy dotyczące osobistego ryzyka rozwoju tych typów raka.

Kolejny rozdział w tym przewodniku to Badania przesiewowe. Wyjaśnia ona, w jaki sposób badania mogą wykryć raka, zanim pojawią się oznaki lub objawy. Użyj menu, aby wybrać inną sekcję do przeczytania w tym przewodniku.