Czy próbowałeś już wszystkiego, co mogłeś znaleźć, aby odblokować zatkane ucho, czy po prostu wolisz uniknąć leków, które mogą mieć skutki uboczne, akupresura może być doskonałym sposobem leczenia, dzięki któremu znów będziesz słyszeć wyraźnie. Słownik medyczny Merriam-Webster zasadniczo opisuje akupresurę jako zastosowanie nacisku palców na dyskretne punkty ciała w celu osiągnięcia efektów terapeutycznych.
Symptoms of Ear Congestion
Według Szpitala Dziecięcego w Seattle najczęstszymi objawami przekrwienia ucha są: nagłe pojawienie się przytłumionego słuchu, trzaski lub odgłosy wyskakiwania w uchu oraz uczucie duszności lub pełności w uchu. O ile zator nie jest spowodowany podróżą samolotem, zazwyczaj nie ma bólu związanego z zatorami podstawowymi. Jeśli masz ból ucha, jak również te objawy, idź do swojego lekarza rodzinnego, ponieważ może to być spowodowane przez coś poważnego.
Technika akupresury dla zatorów w uchu
Akupresura nie wymaga żadnych specjalnych narzędzi, tylko palców i wiedzy, gdzie naciskać. Używając umiarkowanego nacisku opuszkami palców, każdy punkt powinien być masowany małymi okrężnymi ruchami przez 30 sekund do 2 minut. Nacisk powinien być wystarczający do wywołania lekkiego dyskomfortu, ale nie powinien powodować bólu. Acupressure Online instruuje, że punkty mogą być stymulowane w dowolnej kolejności i nie ma ograniczeń co do ilości ich stymulacji. Leczenie może być kontynuowane aż do ustąpienia objawów.
Punkty akupresury głowy
Istnieje kilka pomocnych punktów na głowie i wokół uszu. Pęcherzyk żółciowy 20 punktów znajduje się z tyłu czaszki, gdzie spotyka się z szyją. Są one mniej więcej w połowie drogi między uchem a środkiem kręgosłupa. Znajdują się tam dwa małe zagłębienia, w których zmieści się palec, po jednym z każdej strony czaszki. Jest to zazwyczaj najbardziej wrażliwy punkt z tyłu czaszki. San jiao 17 znajduje się za płatkiem ucha, gdzie ucho łączy się z czaszką. Jest tam małe zagłębienie tuż za kością szczękową. San jiao 21, jelito cienkie 19 i pęcherzyk żółciowy 2 znajdują się w miejscu, w którym ucho styka się z twarzą. Po prostu masuj cały obszar, w którym ucho łączy się z twarzą, małymi okrężnymi ruchami.
Punkty akupresury ciała
Pomimo że przekrwienie znajduje się w uszach, istnieje kilka punktów zlokalizowanych na ciele, które mogą być pomocne w rozwiązaniu objawów. Jelito grube 4 znajduje się na stronie internetowej dłoni pomiędzy kciukiem a pierwszym palcem. Sanjiao 3 znajduje się na grzbiecie dłoni pomiędzy czwartym i piątym palcem, tuż poniżej knykci pięści. Pęcherzyk żółciowy 43 znajduje się na szczycie stopy jeden palec przestrzeń poniżej rozpadliny między czwartym i piątym palcem.
Uwaga
Dr. Daniel Choo, M.D., z Wellness Net, ostrzega, że są czasy, kiedy przekrwienie ucha może być oznaką czegoś bardziej poważnego, takiego jak płyn w uchu środkowym lub infekcja, choroba Meniere’a, narośle lub zmiany. Jeśli przekrwienie ucha jest przewlekłe lub nawracające, skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że nie przeoczyłeś poważniejszego schorzenia. Inne oznaki, że należy zgłosić się do lekarza to ból, gorączka lub wydzielina z ucha.
Dodaj komentarz