Odosobnienia Zen

Ośrodek Zen Karoliny Północnej organizuje cztery odosobnienia Zen, lub sesshin, każdego roku, jedno w każdej z czterech pór roku. Odosobnienia zimowe i letnie są zazwyczaj krótsze, rozpoczynają się w czwartek i kończą w niedzielę, podczas gdy odosobnienia wiosenne i jesienne są dłuższe, zazwyczaj trwają od wtorku do niedzieli. Daty zmieniają się z roku na rok, więc proszę sprawdzić na stronie Nadchodzące Wydarzenia aktualne daty nadchodzących odosobnień.

Japoński termin sesshin może być tłumaczony jako „Dotknąć serca-umysłu”. Sesshin są cichymi odosobnieniami i zapewniają ustrukturyzowane środowisko dla oddanej praktyki. Są one otwarte dla wszystkich, od początkujących do długoletnich praktykujących.

Częściowy udział w odosobnieniach jest dostępny. Częściowy czas jest ogólnie rozumiany jako przyjazd na mniej niż cały czas trwania odosobnienia. Może to również oznaczać przyjazd na dzień lub dni, ale bez pozostawania w Ośrodku na noc. W obu przypadkach prosimy o poinformowanie nas o swoich planach z wyprzedzeniem, abyśmy mogli efektywnie zaplanować posiłki i przydzielić zakwaterowanie.

Typowy dzień na sesshin w Sosen-ji może być zaplanowany w następujący sposób:

5:00 – Pobudka

5:30 – Herbata, medytacja siedząca (zazen), medytacja chodząca (kinhin), śpiew

7:00 – Śniadanie

7:45-9:00 – Okres pracy

9:00-10:00 – Czas osobisty

10:00-12:30 – Zazen i rozmowa o Dharmie (teisho)

12:45 – Lunch i odpoczynek

1:45-3:30 – Zazen, kinhin i okazja do spotkań jeden na jeden z nauczycielem (dokusan)

3:40-4:40 – Joga i ćwiczenia

4:50-5:30 – Zazen i rozszerzone kinhin

5:30 – Kolacja i czas osobisty

7:00-9:00 – Zazen, kinhin, i dokusan

9:00 – Koniec wieczoru (zendo jest otwarte na nieformalne siedzenie)

Co nosić

Wiosną i jesienią będzie się wahać od bardzo chłodnego do bardzo ciepłego, w zależności od pogody. W lecie to może być całkiem ciepły w zendo. Podczas wszystkich pór roku, medytacja chodzenia odbywa się na zewnątrz, pogoda pozwala.

Przez cały czas, tradycyjne szaty do siedzenia są mile widziane, i będzie ogólnie wygodne. W przeciwnym razie, w zimne dni, luźne spodnie, koszula i sweter działają dobrze, z płaszczem pod ręką, jeśli pogoda jest bardzo zimna. W lecie dobrze sprawdzają się lekkie, luźne spodnie i lekka koszula. Noszenie krótkich spodni w zendo jest odradzane. Przez cały czas, buty, które można łatwo krok w i z będzie cieszyć.

Podczas mid-morning godzin jest zazwyczaj okres pracy, podczas którego czas ogólne lekkie prace wokół Centrum są wykonywane, w tym krajobrazu, mycie okien, łupanie drewna i inne małe projekty. Prosimy o przyniesienie odzieży dostosowanej do pracy na zewnątrz w sezonie, w którym planujesz uczestniczyć.

Kwatery

Ośrodek dysponuje obecnie siedmioma pokojami wieloosobowymi, z których każdy może pomieścić do czterech osób, co daje w sumie 28 łóżek. Istnieje również oddzielny pokój gościnny zwykle zarezerwowany dla nauczycieli gościnnych lub funkcjonariuszy zendo. Pościel i koce są zapewnione. Pokoje są ogrzewane w zimie i klimatyzowane w lecie.

Dużo miejsca na kemping jest również dostępne.

Centrum posiada oddzielne łazienki i prysznice dla mężczyzn i kobiet, i oba mają dostęp dla osób niepełnosprawnych.

Jedzenie

Wszystkie posiłki są wegetariańskie, choć niekoniecznie wegańskie. Jajka i produkty mleczne mogą być w nich zawarte. Osoby ze specjalnymi potrzebami żywieniowymi powinny skontaktować się z Centrum na długo przed rozpoczęciem odosobnienia, aby można było dokonać odpowiednich ustaleń. Zaliczki należy wpłacać na dwa tygodnie przed datą rozpoczęcia, aby umożliwić personelowi odpowiednie zaplanowanie posiłków i zakwaterowania. Nie jest konieczne uczestniczenie w całych rekolekcjach. Osoby pracujące w niepełnym wymiarze godzin są mile widziane, ale proszę zrozumieć, że pierwszeństwo w zakwaterowaniu mają osoby pracujące w pełnym wymiarze godzin.

Podróż

Przewozy na i z lotniska Raleigh/Durham (RDU) mogą być zorganizowane z wyprzedzeniem. Prosimy o kontakt z Centrum, aby dokonać uzgodnień i dowiedzieć się o wszelkich opłat. Wskazówki dojazdu można znaleźć na stronie Lokalizacja.

Ile kosztuje uczestnictwo?

Proszę zarezerwować sobie miejsce co najmniej dwa tygodnie przed rekolekcjami, wysyłając depozyt w wysokości połowy kosztów przewidywanego pobytu. Koszt wynosi $60 ($55 dla członków) za noc, jeśli rezerwujesz do tej daty, a twój depozyt powinien odzwierciedlać $27.50/noc. Po tej dacie koszt będzie wynosił $65 za noc. Możesz zapłacić pozostałą kwotę po przyjeździe. Centrum akceptuje gotówkę lub czek, lub możesz bezpiecznie zapłacić albo depozyt lub w całości kartą kredytową za pomocą Paypal link poniżej. Depozyty podlegają zwrotowi do jednego tygodnia przed rozpoczęciem odosobnienia.

.