Updated 12/1/17. Każdy powinien codziennie używać kremu nawilżającego, ale ważne jest, aby wybrać taki, który zapewni Ci najlepsze korzyści w zależności od potrzeb Twojej skóry. Oto moje wskazówki dotyczące wyboru i stosowania odpowiedniego kremu nawilżającego.

Zalety kremu nawilżającego:

Wybieraj krem nawilżający przeznaczony wyłącznie do Twojego typu skóry.

Zawsze trudno mi zrozumieć, jak firmy produkujące kosmetyki do pielęgnacji skóry mogą mówić, że ich krem nawilżający jest „odpowiedni dla wszystkich typów skóry”. Jako osoba, która od 30 lat zajmuje się skórą, wiem, że każda skóra jest inna. W związku z tym, każda osoba ma bardzo indywidualne potrzeby w zakresie produktów do pielęgnacji skóry. Ponieważ krem nawilżający jest podstawowym elementem codziennej i wieczornej pielęgnacji skóry, używamy go przez 24 godziny na dobę, 365 dni w roku. Każdy produkt, który spędza tyle czasu na twarzy, powinien być odpowiedni dla Twojego typu skóry, prawda? Dlatego właśnie stworzyłam produkty dla dziewięciu różnych typów skóry. Znajdź swój typ skóry, abyś mogła otrzymać najlepszy zalecany krem nawilżający.

Noś w ciągu dnia krem nawilżający z wbudowanym filtrem przeciwsłonecznym.

Nie tylko filtr przeciwsłoneczny jest niezbędny dla zachowania skóry, ale ponadto noszenie kremu nawilżającego z wbudowanym filtrem SPF oszczędza czas. Jeśli możliwe jest połączenie dwóch ważnych kroków w jeden, dlaczego nie podbić nawilżenia i aplikacji SPF za jednym zamachem? Jednak dla osób o skórze tłustej i z zatkanymi porami znalezienie kremu z filtrem, który nie będzie tłusty i nie będzie powodował wyprysków, nie jest łatwym zadaniem. Ten filtr przeciwsłoneczny jest idealny dla Ciebie.

Na noc używaj kremu nawilżającego bez filtra.

Zawsze jestem zdumiona, kiedy klientki wspominają, że używają kremu nawilżającego na dzień na noc, zwłaszcza kiedy ich krem zawiera SPF. Twoja skóra ma inne potrzeby w dzień i w nocy, a noszenie kremu z filtrem przeciwsłonecznym do łóżka nie pomaga. Wieczorem Twoja skóra jest wypoczęta i przechodzi w tryb naprawczy. Dlatego jest to idealny czas na stosowanie składników regenerujących na noc (takich jak retinol, peptydy i antyoksydanty), aby zapewnić sobie jak najlepszy sen piękności. Obejrzyj ten film, aby poznać moje ulubione wskazówki dotyczące skóry w nocy.

Unikaj kremów nawilżających zawierających syntetyczne substancje zapachowe, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa.

Osoby o wrażliwej skórze mogą reagować negatywnie na syntetyczne substancje zapachowe, które są nadal szeroko stosowane w kremach. Przed zakupem kremu nawilżającego zwróć uwagę na jego skład. Unikaj produktów, które zawierają „parfum”, „perfume”, „natural fragrance” lub „fragrance”. Informacje dotyczące sztucznych składników zapachowych są zazwyczaj wymienione na końcu. (Chcesz dowiedzieć się więcej o składnikach kosmetyków do pielęgnacji skóry? Przeczytaj to.)

Nakładaj równomiernie krem nawilżający.

Dowiedziałam się, że wielu klientów ma zatkane pory (niezakażone wypustki znane jako zaskórniki zamknięte) wokół linii włosów i blisko uszu. Może to być spowodowane przez niekompatybilny produkt do włosów, ale w większości przypadków jest to spowodowane sposobem nakładania kremu nawilżającego. Kiedy nakładasz go od środka twarzy, przesuwając się na zewnątrz, krem nawilżający osadza się bardziej obficie na jej obwodzie. Warstwy te mogą blokować pory, co może prowadzić do powstawania zatkanych grudek, które wymagają ekstrakcji. Ważne jest, abyś była świadoma tego, w jaki sposób nakładasz krem nawilżający.

W razie potrzeby zmieniaj krem nawilżający każdego lata i każdej zimy.

Sposobność Twojej skóry do zatrzymywania wilgoci jest bezpośrednio skorelowana z klimatem, w którym żyjesz. Jeśli przebywasz w wilgotnym środowisku (takim jak Floryda), możesz chcieć używać lekkiego kremu nawilżającego. Jeśli natomiast mieszkasz w suchym klimacie (np. w Arizonie), Twoje potrzeby będą zupełnie inne. Ten pomysł rozciąga się na zmieniające się pory roku. Krem nawilżający, którego używasz w lecie, może nie być wystarczająco skuteczny w chłodniejszym jesiennym lub zimowym powietrzu.

Zrozum różnicę między suchą & odwodnioną skórą.

Faktem jest, że nie możesz mieć zarówno tłustej, jak i suchej skóry. Możesz mieć skórę tłustą i odwodnioną, ale nie tłustą i suchą. Przeczytaj wszystko na ten temat tutaj.

A teraz przejdźmy do DON’TS kremu nawilżającego:

Nie nadużywaj kremu nawilżającego.

Dodawanie wielu warstw kremu nawilżającego w celu złagodzenia suchości skóry to nie to samo, co zmiana kremu na taki o bardziej kremowej konsystencji. Stosowanie grubszych warstw kremu nawilżającego sprawi jedynie, że szybciej zużyjesz swój krem nawilżający (i zmarnujesz pieniądze). Jeśli tak właśnie postępujesz, to jasne jest, że Twoja skóra potrzebuje czegoś innego. Jeśli stwierdzisz, że Twój krem nawilżający nie spełnia swojej roli, przeczytaj ten post, aby dowiedzieć się dlaczego.

Nie licz wyłącznie na to, że krem nawilżający nawilży Twoją skórę.

Jeśli Twoja skóra jest napięta i odwodniona, być może musisz zwiększyć ilość zabiegów złuszczających. Przeczytaj mój kompletny przewodnik po złuszczaniu. Nie lekceważ również korzyści nawilżających, jakie mogą przynieść toniki i serum bezalkoholowe. Wszystkie te produkty dodane do twojej rutyny mogą wzmocnić działanie twojego regularnego kremu nawilżającego.

Nie używaj olejku do twarzy pod krem nawilżający.

Czyste olejki pielęgnacyjne są naprawdę modne w tych dniach. W końcu olejek daje skórze natychmiastowe nawilżenie i blask rosy. Jednak wiele osób używa ich w niewłaściwy sposób. Ważne jest, aby zrozumieć, że każdy produkt do pielęgnacji skóry ma swoją wielkość cząsteczkową (proszę mi wierzyć). Największą cząsteczką jest czysty olejek, mniejszą – krem nawilżający, a najmniejszą – serum do skóry. Jeśli olejek do skóry jest częścią Twojej rutyny, zawsze stosuj go jako ostatni krok po kremie nawilżającym. Nie stosuj go pod kremem – nie chcesz, aby mniejsza cząsteczka była nałożona na większą. Uniemożliwiłoby to przenikanie mniejszej cząsteczki. Nakładanie olejku na krem nawilżający jako ostatni krok w rutynowej pielęgnacji skóry to świetny sposób na dodanie kolejnej bariery ochronnej. Pomaga to zapobiegać odparowywaniu wilgoci – szczególnie w suchym klimacie. Polecam olejek Pro Remedy wszystkim moim klientom o suchej skórze.

Po oczyszczeniu skóry (przed nałożeniem kremu nawilżającego) nie pozostawiaj jej odsłoniętej na dłużej niż 60 sekund.

Po oczyszczeniu natychmiast zastosuj następny produkt. Najlepiej, aby był to bezalkoholowy tonik, serum, a następnie krem nawilżający. Jeśli pozostawisz skórę na skórze dłużej niż 1 minutę, zacznie się ona odwadniać. Suche powietrze może przyciągać wilgoć z powierzchni skóry. Wykonuj swoją rutynę pielęgnacyjną szybko, aby jak najlepiej chronić skórę. Jest to szczególnie ważne zimą, kiedy w powietrzu jest mało wilgoci.

Nie zaniedbuj swojej szyi.

Ochrona przeciwsłoneczna jest najlepszym produktem nr 1 na świecie, jeśli chodzi o zapobieganie widocznym oznakom starzenia. Dlatego konieczne jest stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym na tym obszarze dzień po dniu – nawet w zimie. Jednak większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że nie robi tego prawidłowo. Zazwyczaj ludzie najpierw nakładają SPF na twarz. Następnie, wykorzystują to, co pozostało na opuszkach palców, aby posmarować szyję. Brzmi znajomo?

Skuteczność ochrony przeciwsłonecznej zależy od tego, jak obficie ją nakładasz, a nie od numeru SPF. SPF 50 nakładany oszczędnie może być równy SPF 10. Najlepszym sposobem stosowania kremu z filtrem przeciwsłonecznym jest traktowanie twarzy i szyi jako dwóch oddzielnych obszarów. Nałóż obficie krem na twarz, a następnie wyciśnij więcej z tubki i nałóż go obficie na szyję. (Czy masz uszkodzenia słoneczne na szyi i klatce piersiowej? Przeczytaj te wskazówki, jak je naprawić.)

Nie bój się oleju w kremie nawilżającym.

Jeśli weźmiesz do ręki słoik lub tubkę kremu nawilżającego i zobaczysz w nim składnik ze słowem „olej”, możesz go nie kupić, jeśli masz tłustą skórę. Często słyszę: „Mogę używać tylko produktów bezolejowych”. Wiedz, że praktycznie wszystkie kremy i balsamy zawierają jakąś formę olejku lub emolientu, który sprawia, że produkt ślizga się po skórze. Jednak nie wszystkie oleje są komedogenne i zatykają pory. Po drugie, stosowanie kremu nawilżającego nie jest bezpośrednią przyczyną powstawania wyprysków. Trądzik pojawia się, gdy komórki wyściełające wewnętrzne pory nie są prawidłowo usuwane i dochodzi do zatkania porów. Proces ten zachodzi niezależnie od tego, czy stosujesz produkty bezolejowe, czy nie. Ostatecznie, wybór odpowiednich produktów dla Twojego typu skóry jest tym, co zagwarantuje Ci najlepsze rezultaty.

Mam szczerą nadzieję, że dowiedziałaś się kilku nowych rzeczy, których nie byłaś świadoma. Jeśli uznałaś to za pomocne, to jestem pewna, że z przyjemnością przeczytasz wszystkie inne moje posty. Szczęśliwego czytania!

Które produkty do pielęgnacji skóry są dla Ciebie najlepsze? Zapoznaj się z naszymi dziewięcioma typami skóry lub weź udział w quizie dotyczącym typu skóry i uzyskaj rekomendacje produktów.

Potrzebujesz fachowej porady od licencjonowanego estetyka? Zaplanuj wirtualną konsultację, aby uzyskać indywidualną poradę osobiście, przez telefon lub online przez Skype lub FaceTime. Get the #ReneeRouleauGlow

Celebrity Esthetician &Ekspert w dziedzinie pielęgnacji skóry
Jako estetyk wykształcony w dziedzinie chemii kosmetycznej, Renée Rouleau spędziła 30 lat badając skórę, edukując swoich odbiorców i budując wielokrotnie nagradzaną linię produktów. Zaufali jej celebryci, redaktorzy, blogerzy i osoby z obsesją na punkcie pielęgnacji skóry na całym świecie. Jej ogromna wiedza i nieustanne badania sprawiają, że Marie Claire nazywa ją „najbardziej pasjonującą specjalistką od skóry, jaką znamy.”

.