Nasz metabolizm zwalnia wraz z wiekiem, więc ważne jest, abyśmy podjęli środki w celu złagodzenia tego poprzez zmiany w stylu życia, takie jak regularne ćwiczenia i spożywanie diety, która wspiera zdrowy metabolizm. Ten napój odchudzający z zielonej herbaty z kurkumą wspomaga metabolizm poprzez aktywny składnik zwany katechiną, który zwiększa ilość kalorii spalanych w ciągu dnia. Ponadto, kurkuma została wykazana w niektórych badaniach, aby pomóc w zarządzaniu zaburzeniami metabolicznymi. W połączeniu tworzy to jeden potężny napój, który nie skąpi również smaku. Wypróbuj go i daj nam znać, jak ci się podoba.
.
Więcej przepisów na herbatę kurkumową:
Turmeric Powder Ginger Tea Recipe for Maximum Health Benefits
Metabolism-Boosting Turmeric Green Tea for Weight Loss
- Autor: Evelyn – HealthySubstitute.com
- Prep Time: 5 minutes
- Total Time: 5 minutes
- Yield: 1 1x
Składniki
1 łyżka luźnej zielonej herbaty lub 1 torebka zielonej herbaty
¼ łyżeczki mielonej kurkumy
¼ łyżeczki mielonego cynamonu
.
1 ½ szklanki gorącej wody
płynna stewia do smaku
Instrukcje
- Połącz zieloną herbatę, mieloną kurkumę, mielony cynamon i gorącą wodę i pozostawić na 3 minuty.
- Odcedź herbatę.
- Dosłodź płynną stewią do smaku.
- Wlej do kubka i podawaj.
Print Recipe
.
Dodaj komentarz