Język werbalny dotyczy zarówno tego, co mówisz, jak i tego, jak to mówisz, co może całkowicie zmienić postrzeganie przez słuchaczy treści Twojego wystąpienia.

Minimalizuj tiki słowne

Oprócz rejestru językowego, który musi być poprawny i odpowiedni dla publiczności, pierwszą rzeczą, o której ludzie myślą w odniesieniu do wystąpień publicznych, są tiki językowe.

To są rzeczy, które ktoś powtarza bez końca, nawet nie będąc tego świadomym.

👩🏻 (Laurène): Na przykład, zawsze mówię „w rzeczywistości”. Trudno się tego pozbyć, ale dzięki treningowi zaczynam mówić to rzadziej.

Generalnie, używa się tych tików tam, gdzie byłaby interpunkcja (przecinek lub kropka), kiedy zamiast tego powinna być pauza lub oddech.

Jeśli nie wiesz, czy masz tiki językowe, zrób ten test: sfilmuj siebie podczas mówienia (nie czytaj tekstu, bo to nie zadziała) na wybrany przez ciebie temat, który nie wymaga przygotowania.

👨🏻 (Stéphane): Wyobraź sobie, że rozmawiasz z przyjaciółmi o swoim ulubionym filmie. Następnie obejrzyj film, a powinieneś natychmiast to zobaczyć (lub usłyszeć).

Aby zminimalizować swoje tiki słowne, stań się ich świadomy na tyle, by słyszeć je za każdym razem, gdy wychodzą z twoich ust.

  • Jeśli twoje tiki to słowa, przygotuj sobie wcześniej synonimy i zmuszaj się do używania ich w rozmowie.

  • Jeśli twoje tiki to dźwięki, zastąp je cichymi pauzami i oddychaj.

Przygotowanie pomaga przezwyciężyć stres, niepewność i improwizację; jest to więc doskonały sposób na stopniowe eliminowanie złych nawyków.

Zarządzaj swoim tempem mówienia

Tempo mówienia to szybkość, z jaką mówisz.

Mówienie w odpowiednim tempie jest bardzo ważne, aby zaczepić publiczność.

Nie mów zbyt szybko

Jeśli będziesz mówił zbyt szybko, pochłoniesz swoją publiczność; poczuje się ona nieco przytłoczona, przygnieciona i przeładowana informacjami.

👩🏻 (Laurène): Mam tendencję do mówienia bardzo szybko – i, ogólnie rzecz biorąc, im bardziej energicznie chcę przedstawić swój wykład, tym szybciej mówię. To jest błąd. Nie powinnam mylić szybkości z energią.

Szybkie mówienie jest następstwem używania zbyt długich zdań. Aby zwolnić tempo mówienia, postaw na używanie krótkich zdań. To sprawia, że zaznaczasz pauzy, cisze między zdaniami.

Nie mów zbyt wolno

Jeśli masz tendencję do mówienia zbyt wolno, ryzykujesz zanudzenie słuchaczy i uśpienie ich. W takim przypadku skróć pauzy, które robisz między zdaniami i wyeliminuj te, których nie powinno tam być. Nie powinno być bezcelowe i powtarzające się pauzy w środku zdań, chyba że jest to, aby zaznaczyć interpunkcji (przecinek oddech).

Talking zbyt szybko lub zbyt wolno może spowodować utratę publiczności. Może to być tylko dlatego, że sprawiasz wrażenie, jakbyś nie zwracał na nich uwagi.

Podkreślaj ważne słowa

Aby zaczepić swoich słuchaczy, musisz wyraźnie pokazać im, co chcesz, aby zachowali. Chodzi tu o zaznaczanie i celowe podkreślanie słów, gdy są one ważne. Są to jak słowa pogrubioną czcionką, które podkreślasz ustnie, mówisz głośniej i z większym rozmachem. Ma to tę zaletę, że punktuje treść i prowadzi odbiorców w zrozumieniu tego, co się mówi.

Skąd wiadomo, które słowa są ważne?

To proste. Chodzi o słowa kluczowe, czyli takie, które same w sobie podsumowują rozmowę lub treść. Myśląc wstecz o wykładzie Kena Robinsona z pierwszej części kursu, łatwo znaleźć jego słowa kluczowe: „edukacja”, „kreatywność”, „talent” itd.

Aby Ci pomóc, wyobraź sobie, że zdania, które wypowiadasz, są jak tweety, które od czasu do czasu dajesz #s.

Jeśli już zredagowałeś swój tekst:

  • Podkreśl, podkreśl lub zakreśl (jak wolisz) wszystkie ważne słowa.

  • Przeczytaj swój tekst na głos, kładąc nacisk na słowa, które podkreśliłeś.

  • Zacznij od nowa i powtarzaj, aż ćwiczenie stanie się niemal naturalne.

  • Wreszcie, trenuj siebie bez notatek, aby przekazać swoją treść.

Gdy już opanujesz technikę słów pogrubionych, dodatkowym bodźcem jest wsparcie ich gestem ręki, takim, który różni się od innych gestów, które wykonujesz bardziej mechanicznie.

W ten sposób dasz słuchaczom dodatkowego kuksańca, który pomoże im podążać za Tobą – poprowadzisz ich nie tylko ustnie, ale i wizualnie.

Podsumowanie

To już koniec drugiej części tego kursu. Przyjrzeliśmy się teraz, jak używać skutecznej mowy ciała i wyeliminować werbalne tiki!

Spotkamy się ponownie po quizie, aby zobaczyć, jak opanować prezentację w różnych sytuacjach.

.