Low Carb Pepperoni Pizza (Przepis na pizzę z jajek)

Low Carb Pepperoni Pizza (Przepis na pizzę z jajek), jest super prostym i pysznym przepisem, który wiem, że pokochasz! Smaczna skórka zrobiona z jajek i zwieńczona pepperoni, sosem do pizzy i pysznym serem topionym – ten zdrowy przepis na pizzę z jajkami jest low carb i keto friendly!

To jest doskonały zdrowy przepis, który działa dla każdego posiłku. Wypróbuj ten przepis na pizzę low carb już dziś!

Skocz do:

• You’ll Love This Low Carb Egg Pizza
• Why Use An Egg Crust?
• Ingredients and Tools
• Instructions
• 📋 Printable Recipe
• Related Recipes
• How to Share This Recipe

You’ll Love This Low Carb Egg Pizza

Ten przepis na pizzę z jajkami jest moim go-do przepisu, kiedy mam ochotę na pizzę lub roztopiony ser. Poważnie. To jest tak DOBRE. To zajmuje tylko kilka minut, z kilkoma prostymi składnikami.

Ponieważ jestem jedyną osobą na diecie ketogenicznej w moim domu to świetnie jest mieć przepis na pizzę keto, który działa dla wszystkich. Moje dzieci zawsze chcą pizzy, a ja mam najtrudniejszy czas, aby się jej oprzeć. Nie mam siły woli, jeśli chodzi o pizzę.

Wszystko, co mogę zrobić, aby ubić szybką pizzę o niskiej zawartości węglowodanów, powstrzyma mnie od oszukiwania z kawałkiem (lub dwoma) ich pizzy. Łatwa pizza keto – idealna!

Chcesz więcej przepisów na pizzę low carb i keto? Sprawdź mój post Quick and Easy Keto Pizzas, (TUTAJ)

Why Use An Egg Crust?

Several reasons! Jajka są pełne białka i składników odżywczych – znacznie więcej niż tradycyjna skórka do pizzy. Skorupa jajeczna jest idealną nisko węglowodanową i keto skorupą do pizzy.

Mamy dużo jajek. A LOT. W rzeczywistości mamy 20 kurczaków i dosłownie pływamy w jajkach w tej chwili. Naprawdę powinnam rozejrzeć się za sprzedażą jajek, ale w międzyczasie tworzę przepisy na jajka na lewo i prawo! 🙂 Jeśli masz jakiś świetny przepis z użyciem jajek, nie krępuj się wysłać go do mnie (mój e-mail jest na dole tego posta)!

Połączenie jajek gotowanych na patelni i dodatków w postaci gęstego, roztopionego sera i pepperoni jest niesamowite! Eliminuje wszelkie zachcianki, które mam i z powodu białka utrzymuje mnie w pełni, więc nie jem więcej!

Tradycyjna pizza jest naładowana węglowodanami pochodzącymi ze skórki. Oczywiście tradycyjna pizza smakuje dobrze, ale ja szukałam nisko węglowodanowego, łatwego do przygotowania zamiennika, który mogłabym przygotować w kilka minut. Najlepsze jest to, że nie musisz nawet wałkować ciasta, wystarczy, że ubijesz jajka i wlejesz na patelnię. Super proste!

Składniki i narzędzia

Ta keto pizza z jajeczną skórką wymaga tylko kilku prostych składników, które możesz znaleźć wszędzie (lub prawdopodobnie już masz).

Oto składniki, których będziesz potrzebować:

• 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek
• 2 jajka
• 1/8 łyżeczki soli
• 1/4 łyżeczki przyprawy włoskiej
• 1-2 łyżki stołowe sosu do pizzy (jeśli jesteś na diecie keto, upewnij się, że jest bez cukru)
• 1/4 filiżanki mozzarelli (pełne mleko), startej
• 5 do 6 plasterków pepperoni

Inny element:

• 8″ żeliwna patelnia (TUTAJ na zdjęciu jest moja patelnia – ulubiona!)

Instrukcje

Oto jak zrobić jajka do pizzy low carb pepperoni:

Okay, to jest tak łatwe i dobre, że będziesz się zastanawiać, dlaczego nigdy wcześniej tego nie zrobiłeś! 🙂 Kiedy zrobiłem te jajka z sosem do pizzy, byłem tak zaskoczony, jak dobrze się razem komponowały. So delicious.

Ten przepis na pizzę jajeczną z pepperoni i serem jest bardzo łatwy do wykonania. Oto kroki do wykonania tego super pysznego przepisu na pizzę z jajkami:

Assemble Your Ingredients

Prep and assemble your ingredients. Ustaw swój piekarnik na „broil”. Rozgrzej oliwę z oliwek na 8″ żeliwnej patelni na średnim ogniu.

Whisk The Eggs And Seasoning

Whisk jajka, sól, szczypta pieprzu i przyprawy włoskie w misce.

Cook Your Egg Crust

Nie mogę się doczekać, aż spróbujesz tej pizzy z jajeczną skórką!

Wlej mieszankę na gorącą patelnię i gotuj, aż jajka zaczną tężeć (około 2 minuty).

Otrzymaj ostrożnie brzegi jajek i odwróć je na drugą stronę. Natychmiast wyłącz ciepło.

Jajka nie muszą być całkowicie osadzone na wierzchu (zobacz zdjęcie poniżej, gdzie są lekko płynne). Żeliwna patelnia pozostanie gorąca i nadal będzie gotować jajka, podczas gdy ty będziesz dodawać dodatki w następnym kroku.

Add Your Toppings

Top with marinara, mozzarella cheese, then pepperoni (or any other pizza ingredients that will heat fast).

Note that mushrooms, peppers, onions will not work well unless they are pre-cooked. Nie są pod wpływem ciepła wystarczająco długo, aby się ugotować.

Broil Until Bubbly

Place pan pod brojlerem przez 1 do 2 minut, aż ser jest bąbelkowy (uważaj, aby nie przypalić)

Serve

Możesz podawać na talerzu lub jeść prosto z patelni (jak ja)!

• Easy Keto and Low Carb Egg Recipes (The Best Keto Egg Recipes)
• Delicious Roundup of Low Carb Pizzas
• Tasty Low Carb and Keto Zucchini Recipe. Roundup
• Instant Pot Low Carb and Keto Chicken Soup
• Juicy Slow Cooker Tuscan Turkey Breast
• Quick Stuffed Zucchini Taco Boats
• Copy Cat Taco Seasoning Mix

How to Share This Recipe

Bardzo chcielibyśmy, abyś pomógł nam podzielić się tym przepisem! Oto jak:

Zgłoś recenzję i skomentuj ten przepis

Uwielbiamy recenzje! Prosimy o pozostawienie pytań i komentarzy poniżej i nie zapomnij zrecenzować naszego dania!

Podziel się swoimi zdjęciami

Pokaż nam, jakim jesteś gwiazdorskim szefem kuchni! Zrób zdjęcia tego dania i podziel się nimi! Z przyjemnością je zobaczymy!