Na przykład w Bad Salzuflen wykorzystuje się leczniczą moc solanki. Tężnia, w której niegdyś produkowano sól, tworzy w mieście klimat podobny do morskiego. Do 300.000 litrów słonej wody spływa codziennie po tarninowych murach. W Bad Driburg i Bad Meinberg wykorzystuje się siłę wrzosowisk. Cenne części roślin, które przez wiele stuleci ulegały naturalnemu rozkładowi, tworzą substancje czynne torfowiska siarkowego. W Bad Oeynhausen tryskają źródła mineralne: w neoklasycystycznej, krytej kładce zwiedzający mogą skosztować leczniczej wody z głębokości do 600 metrów.

Wiele historycznych miejsc w regionie można zwiedzić pieszo lub na rowerze: Hermannsdenkmal (Pomnik Hermanna) koło Detmold, który upamiętnia bitwę w Lesie Teutoburskim pod wodzem Cherusków Arminiuszem (Hermannem), lub Externsteine koło Horn-Bad Meinberg, trzynaście piaskowcowych klifów o wysokości do 40 metrów. Przechodzą tędy szlaki Hermannsweg (szlak Hermanna) i Eggeweg (szlak Egge). Na Weser-Radweg (Weser Cycle Trail) rowerzyści mogą dojechać do zamku Corvey, jednego z najważniejszych klasztorów i wpisanego na listę światowego dziedzictwa UNESCO.