Myślisz, że możesz znać różnicę między introwertykami a ekstrawertykami – powszechne błędne przekonanie jest takie, że introwertycy są nieśmiali i nie lubią się socjalizować, a ekstrawertycy są wychodzący i uwielbiają być w centrum uwagi. Ale w rzeczywistości, gdy tylko wyskrobiesz powierzchnię, jest w tym o wiele więcej. Te dwa typy osobowości różnią się tym, jak ładują swoje baterie i jak reagują na bodźce z otoczenia.

Źródło: Lifehack

Na przykład przebywanie na imprezie, w otoczeniu hałasu i ludzi, czy podejmowanie ambitnego hobby pompuje ekstrawertyków z energią. Z drugiej strony, introwertycy nie stronią od spotkań towarzyskich, ale aby się naładować, potrzebują trochę czasu w samotności. Podczas gdy ekstrawertycy zostają całą noc na imprezie i czują się naładowani energią, introwertycy przychodzą na imprezę, cieszą się przez chwilę, ale po jakimś czasie czują potrzebę powrotu do domu i bycia ze swoimi myślami.

Reklama

Ekstrawertycy i introwertycy różnią się w sposobie reagowania na bodźce

Badania przeprowadzone przez Michaela Cohena i zespół naukowców wymagały od introwertyków i ekstrawertyków wykonania zadania hazardowego, a reakcja ekstrawertyków, gdy podjęta przez nich gra się opłaciła, była znacznie silniejsza. Tak więc, nie jest zaskoczeniem, że po prostu kochają przygody i nowości, a to wszystko z powodu genetycznej różnicy w naszych mózgach. Badania te wskazały, że introwertycy i ekstrawertycy przetwarzają nagrody w inny sposób, a wszystko to ma związek z naszym systemem dopaminowym.

Carl Jung był tym, który spopularyzował terminy „introwertyk” i „ekstrawertyk”, ale w latach 60-tych Hans Eysenck zaproponował, że różnice w zachowaniu tych dwóch typów osobowości istnieją z powodu różnic w psychologii mózgu. Ponadto stwierdził, że introwertycy i ekstrawertycy mają różne poziomy pobudzenia – ekstrawertycy mają niższy poziom pobudzenia, więc szukają podniecenia, aby podnieść ten poziom, podczas gdy introwertycy są stymulowani łatwiej, więc starają się utrzymać podniecenie na minimum i w konsekwencji utrzymać pobudzenie na minimum.

Co więcej, te typy osobowości różnią się również w sposobie przetwarzania bodźców. Jak sugerują badania, ekstrawertycy mają szybciej przetwarzające mózgi, ponieważ droga bodźców jest znacznie krótsza niż w mózgach introwertyków, co sugeruje ten diagram.

Reklama

Źródło: Fast Company

Chodzi o dopaminę, która sprawia, że ekstrawertycy chcą szukać dodatkowych bodźców

Potrzeba ekstrawertyków do poszukiwania dodatkowych bodźców, która skutkuje ciągłym poszukiwaniem nowych pasji i zainteresowań oraz pielęgnowaniem tego, co nieznane, może być wynikiem ich kodu genetycznego, który kontroluje funkcję dopaminy, która zmusza ich do poszukiwania nowych doświadczeń. Ponadto ekstrawertycy są bardziej skłonni do poszukiwania sytuacji, które dostarczą im nagrody ze względu na ich system dopaminowy.

Z drugiej strony introwertycy preferują acetylocholinę, która jest innym neuroprzekaźnikiem. Acetylocholina również tworzy to przyjemne uczucie, ale jest ono związane z introspekcją. Z tego powodu introwertycy nie muszą szukać zewnętrznych bodźców, aby czuć się dobrze. Dlatego ekstrawertycy mogą wydawać się łatwo rozpraszani przez nowe rzeczy, podczas gdy introwertycy wydają się bardziej skupieni.

Introwertycy vs ekstrawertycy: jak reagują w określonych sytuacjach

Reklama

Źródło: Office Vibe

Jest weekend i czas wyjść z domu, ale to był męczący tydzień. Co zrobiliby ekstrawertycy? Na pewno zadzwoniliby do znajomych i wyszli na miasto. Co zrobiliby introwertycy? Raczej zostaliby w domu i nadrobili zaległości w czytaniu lub ulubionym serialu.

Trzeba zrobić plany na następny tydzień. Co zrobiliby ekstrawertycy? Prawdopodobnie pomyśleliby „Po co mam robić plany? Po prostu poczekam i zobaczę, jak sprawy się rozwiną, i zobaczę, co chciałbym zrobić”. A introwertycy? Zdecydowanie musieliby pomyśleć przed podjęciem decyzji o czymś i zrobić jakieś plany z wyprzedzeniem.

Jest spotkanie biznesowe i masz świetny pomysł. Co zrobiliby ekstrawertycy? Oni na pewno mówić ich umysł i pitch swój pomysł bez myślenia dwa razy. A introwertycy? Siedzieliby cicho i odzywali się tylko wtedy, gdy ktoś zapyta ich o zdanie.

Reklama

Trzeba się przenieść w inne miejsce. Jak czuliby się ekstrawertycy? „Świetnie, coś nowego, nie mogę się doczekać przeprowadzki!”. A introwertycy? Czuliby się jak tortury dla nich, ponieważ zmagają się z akceptacją zmian.

Nie można powiedzieć, że ekstrawertycy są lepsi od introwertyków lub odwrotnie. Każdy typ osobowości ma swoje dobre i złe strony, i każda osoba powinna poświęcić czas, aby naprawdę zrozumieć i zaakceptować siebie.

Reference

^ Science Direct: Individual differences in extraversion and dopamine genetics predict neural reward responses
^ Fast Company: Are You An Introvert Or An Extrovert? What It Means For Your Career?
^ Journal of Motor Behavior: Extroversion-related differences in speed of premotor and motor processing as revealed by lateralized readiness potentials
^ Neuroscience and Bahavioral Physiology: Związek między genami układu dopaminergicznego a ekstrawersją i poszukiwaniem nowości
^ Frontiers in human neuroscience: On the nature of extraversion: variation in conditioned contextual activation of dopamine-facilitated affective, cognitive, and motor processes

.