Jak rozpoznać, czy bilans pH jest wyłączony? Może to swędzenie lub dziwny zapach, do którego nie jesteś przyzwyczajony. Oto znaki i niektóre zabiegi, aby przywrócić harmonię.

Kłopoty z pochwą może mieć wpływ na cały nastrój. To może zostawić czujesz się niepewnie i niewygodne, zwłaszcza jeśli nie znasz powodu, dlaczego rzeczy feel off.

Jeśli jest dziwny zapach lub swędzenie uczucie nie czułeś wcześniej, Twoje pH może być winny. Zdrowe pH pochwy wynosi pomiędzy 3,5 a 4,5. Jeśli twój jest poza tym zakresem, może to wyjaśnić niektóre z dyskomfortu czujesz.

Ale skąd wiesz, czy równowaga pH jest wyłączony? I jak możesz ją przywrócić do zdrowego zakresu?

W tym poście odpowiemy na te pytania, abyś mógł przywrócić harmonię i znów poczuć się sobą. Czytaj dalej!

Jak twoje pH staje się niezrównoważone?

Jeśli zastanawiasz się, „Skąd wiesz, że równowaga pH jest wyłączona?”, możesz również zastanawiać się, jak dochodzi do rozregulowania równowagi w pierwszej kolejności. Chociaż czasami dzieje się to bez żadnej podstawowej przyczyny, istnieje kilka rzeczy, które mogą mieć wpływ na pH pochwy.

Ogólne zdrowie jest ważnym czynnikiem, więc należy starać się utrzymać jak najwięcej zdrowych nawyków, jak to możliwe. Nawadnianie regularnie, jedzenie dobrze zaokrąglone diety i praktykowanie bezpiecznego seksu są świetne sposoby, aby zapobiec pochwy pH z coraz off-balance.

Należy również unikać stosowania ostrych mydeł w obszarze pochwy. Wybierz delikatne chusteczki lub specjalnie sformułowane kobiece higieny mycia zamiast. Możesz rozważyć przejście na organiczne, wolne od chemikaliów produkty menstruacyjne, takie jak wkładki menstruacyjne Genial Day i majtki menstruacyjne (możemy być trochę stronnicze w tej kwestii).

Skąd wiesz, czy Twoje Ph jest wyłączone?

Dwa główne objawy off równowagi pH pochwy są zapach, nietypowe absolutorium, swędzenie w obszarze pochwy, dyskomfort podczas uprawiania seksu.

Wszystkie te objawy mogą być oznaką bakteryjnej waginozy, trichomoniasis, lub infekcji drożdży. Wszystkie trzy z tych chorób są powszechnie związane z niezdrowych poziomów pH vaginal.

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, należy odwiedzić lekarza od razu. Prosty test ujawni przyczynę dyskomfortu, więc można rozpocząć leczenie condition.

Jak przywrócić zdrową równowagę pH?

Jeśli masz infekcję pochwy, lekarz może chcieć przepisać kurs antybiotyków.

Oczywiście, należy zawsze postępować zgodnie z zaleceniami lekarza. Istnieje również kilka środków domu, które mogą pomóc przywrócić pochwy do zdrowego pH.

Spróbuj włączenie konkretnych żywności, takich jak ocet jabłkowy cydr, jogurt, i czosnek do swojej diety. Te mogą pomóc Ci uzyskać pH z powrotem w zdrowym zakresie, jeśli jest zbyt zasadowy. Jeśli jest zbyt kwaśny, cięcia cukru z diety może pomóc.

To również pomaga używać produktów, które są przeznaczone specjalnie dla zdrowia kobiet. Są one przeznaczone do pomocy w utrzymaniu pH w równowadze.

Zrównoważone produkty pG pochwy

Want to Know More About Maintaining Vaginal Health?

Having a balanced vaginal pH is important for every woman. Nie tylko może to zrobić znaczącą różnicę w swoim nastroju i pewności siebie, ale może mieć wpływ na ogólny stan zdrowia.

Unikanie ostrych produktów jest doskonałym sposobem, aby pomóc utrzymać pH w równowadze. Należy również być w stanie zidentyfikować objawy niezrównoważonego pH, dzięki czemu można podjąć działania, jeśli zauważysz coś jest off.

Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak można praktykować zdrowie pochwy, odwiedź nasz blog i upewnij się, że lubisz naszą stronę na Facebooku dla przydatnych informacji, sprzedaży, konkursów i więcej.