Jak Stworzyć Wizję Swojej Przyszłości

„Bądź tym, kim zostałeś stworzony, aby być, a rozpalisz świat.”
(Św. Katarzyna ze Sienny)

Kiedy zbliża się koniec roku, zawsze czuję silne pragnienie, aby zastanowić się nad tym, co się wydarzyło i pomyśleć o tym, co może być przed nami.

Zazwyczaj zaczynam od przejrzenia mojego kalendarza, przeglądając obiady, spotkania, projekty i terminy, miejsca, do których podróżowałam i ludzi, których odwiedziłam, czas mojego Whole30, filmy i koncerty, w których uczestniczyłam, i wszystkie zajęcia jogi, które wzięłam.

Gdy przechodzę przez moją codzienną rutynę, często mam wrażenie, że nie robię wystarczająco dużo. W danym dniu jest prawie niemożliwe, aby poznać łączny wpływ naszych działań. Ale kiedy patrzę przez cały rok, staje się to krystalicznie jasne: wybory, których dokonuję i rzeczy, którym nadaję priorytety, są tym, co maluje obraz mojego roku.

Creating a Vision for Your Future Will Change Your Life

Tworzenie wizji swojej przyszłości pomaga kierować codziennymi wyborami i zapewnia, że twoje działania są zgodne z twoimi priorytetami. Wszyscy marzymy o tym, kim chcemy być. Tylko wtedy, gdy badamy nasze priorytety i tworzymy wizję przyszłości, staje się łatwo dokonywać wyborów, które są zgodne z naszymi marzeniami.

W swoim artykule, How to Create a Vision for Your Life, Corbett Barr pisze:

„Wizja twojego życia określa, kim chcesz być, z czego chcesz być znany oraz zestaw doświadczeń i osiągnięć, do których dążysz. Twoja wizja pomaga zdefiniować cele, dając ci ramy do oceny tych celów.”

Następnie nakreśla, jak stworzyć wizję swojej przyszłości:

• Po pierwsze, musisz określić, co ma znaczenie w życiu
• Następnie, zrób listę kategorii rzeczy, które mają dla ciebie znaczenie
• Teraz, dla każdej z twoich kategorii, Napisz, czego chcesz lub potrzebujesz od każdej z nich
• Na koniec, spreparuj oświadczenie, które opisuje, jak wygląda twoje idealne życie

Nie wiedząc o tym, napisaliśmy wiele o tych różnych krokach tutaj na blogu Happy Living!

Co ma znaczenie w życiu?

Myślenie o „co ma znaczenie w życiu” jest dużą i ważną koncepcją. Twoja odpowiedź mieszka w twoich podstawowych przekonaniach, co jest dla ciebie ważne i dlaczego myślisz, że tu jesteśmy. To będzie ewoluować w miarę jak będzie zmieniać się twoje życie. Odwrócenie pytania w swoim umyśle pomoże znaleźć odpowiedź.

Oczywiście, każdy z nas będzie miał inną definicję tego, co się liczy. W swojej filozofii na temat dlaczego tu jesteśmy, Matt podzielił się tym, co ma znaczenie w jego życiu: używanie jego unikalnych darów, aby dawać innym i podnosić ich na duchu.

Rzeczy, które mają dla ciebie znaczenie

W swoim poście Barr dzieli się kategoriami rzeczy, które mają dla niego znaczenie. Istnieją podobieństwa między jego listą a Fundamentami Zdrowia Happy Living.

• Sprawność fizyczna: ćwiczenia, odżywianie, sen, wraz z utrzymaniem zdrowia jak wizyty u lekarza i diagnostyka
• Sprawność umysłowa: dbanie o zdrowie psychiczne, refleksja i wyznaczanie celów, uczenie się przez całe życie i realizowanie hobby
• Sprawność duchowa: połączenie z czymś większym… może to być oparte na wierze, znalezione poprzez medytację lub zaobserwowane poprzez naukę
• Fitness Finansowy: życie w ramach swoich możliwości i w zgodzie ze swoimi priorytetami, przygotowanie na przyszłość i dawanie tego, co możesz
• Miłość: relacje osobiste, miłość do samego siebie, oferowanie tego, co najlepsze tym, którzy cię otaczają i pracy, którą wykonujesz
• Przygoda: odkrywanie możliwości, próbowanie czegoś nowego lub niebezpiecznego, wyruszanie na niezbadane terytorium
• Znaczenie: robienie czegoś, co kochasz i tworzenie wartości dla innych

Twoje kategorie i to, czego chcesz lub potrzebujesz od każdej z nich, mogą się różnić od naszych, ale nie krępuj się użyć naszej listy jako inspiracji. Twoja lista jest reprezentacją rzeczy, które mają dla Ciebie znaczenie, więc uczyń ją osobistą. Zastanów się jak twoja definicja 'tego co ma znaczenie w życiu’ wpływa na rzeczy, które mają znaczenie i czego pragniesz.

Jak wygląda twoje idealne życie?

Pomyśl o widokach, dźwiękach, zapachach, uczuciach, doświadczeniach i ludziach w twoim idealnym życiu. Jeśli lubisz tworzyć tablice wizji, jest to doskonały moment, aby przerzucić czasopisma i wyciąć elementy, które rezonują. Pamiętaj: tablica wizji to nie lista życzeń ani „zamówienie do wszechświata”. Jest to wizualna reprezentacja twojej wizji przyszłości.

Twoje oświadczenie wizji i tablica wizji są równymi partnerami w dążeniu do realizacji twoich marzeń. Obie będą przemawiać do różnych części twojego umysłu i serca. Oba zainspirują cię do dokonywania każdego dnia wyborów, które są zgodne z twoimi priorytetami.

Jak żyć swoją wizją

Tworzenie wizji swojej przyszłości nie jest jednorazowym projektem. Jak tylko spreparujesz swoje odpowiedzi i stworzysz swoją tablicę wizji, ty i twoje życie będziecie ewoluować. Przeglądaj swoją wizję wraz ze zmieniającymi się porami roku, w dniu urodzin, co miesiąc lub według innego regularnego harmonogramu. Edytuj i dostosowuj ją odpowiednio, używając swoich doświadczeń i wewnętrznej mądrości jako informacji zwrotnej. Użyj swojej wizji, aby pomóc kierować codziennymi wyborami i dużymi decyzjami – i zaczniesz żyć życiem swoich marzeń!

Jeśli jesteś w okolicy Austin, dołącz do mnie w The Paper + Craft Pantry w środę, 16 grudnia na bezpłatne warsztaty Vision Board! Po szczegóły i aby się zarejestrować, kliknij tutaj.

Zdjęcie poprzez Death to the Stock Photo | Ten post może zawierać linki partnerskie, co oznacza, że jeśli klikniesz, a następnie dokonasz zakupu, otrzymamy małą prowizję (bez dodatkowych kosztów dla Ciebie). Dziękujemy za czytanie & wspierając Happy Living!

.