Niezależności uczymy się na wszystkich etapach życia. Od kiedy jesteś dzieckiem i uczysz się wiązać buty i przechodzić przez ulicę, po gotowanie, pranie i zarządzanie pieniędzmi – wszystko, co pozwala ci funkcjonować w społeczeństwie, buduje twoją niezależność. Dr Radha zgłębia ideę niezależności.

Uczenie się i rozwój

Niezależność to myślenie i działanie zgodne z tym, kim jesteś, bez kontroli i wpływu innych ludzi. Obejmuje ona znaczną część życia danej osoby w naprawdę ważnych obszarach – rzeczy takie jak niezależność finansowa, relacyjna i zawodowa są ogromnymi wyznacznikami tego, kim jesteś jako cała osoba. Niezależność będzie rozwijać się przez długi okres czasu, a czasami nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Uczucie i bycie niezależnym jest naprawdę wspaniałe, ale istnieje równowaga pomiędzy buntowaniem się, aby zawsze robić dokładnie to, co chcesz, a wypracowaniem tego, kim chcesz być i jak chcesz żyć swoim życiem, mając jednocześnie zdrowe, pełne szacunku granice z tymi, którzy cię otaczają. Niezależności nie da się dokładnie zdefiniować i na różnych etapach swojego życia możesz zyskać niezależność w różnych obszarach. Odrobina emocjonalnej zależności od członków rodziny jest bardzo zdrowa. Ostatecznie trzeba znaleźć równowagę pomiędzy byciem niezależnym a poczuciem się wystarczająco komfortowo, aby prosić o radę i wskazówki, kiedy napotykasz decyzje i problemy – co będzie miało miejsce przez całe twoje życie.

Seeking Approval

Bycie niezależnym we własnym umyśle wymaga czasu. Rozwijanie zaufania do tego, kim jesteś i za czym się opowiadasz, pomoże ci mniej martwić się o szukanie aprobaty u innych lub zgadzanie się z kimś, ponieważ czujesz, że powinieneś. Spróbuj sprawdzić, jak się czujesz w danej sytuacji lub decyzji, zanim ją podejmiesz – czy poświęcasz to, kim jesteś lub czego chcesz, na rzecz czyjejś opinii? Istnieją sposoby, aby to zrobić bez utraty szacunku innych – to naturalne, że chcesz uzyskać aprobatę, ponieważ wszyscy chcemy czuć się bezpieczni i wspierani.

Wiele „pierwszych kroków” na drodze do niezależności, takich jak wyjazd na wakacje bez rodziców, wyprowadzka lub pójście na studia, może być dość zniechęcających. Ale jeśli jesteś odważny i podejmiesz decyzję, wiele z tych decyzji pozostawi cię z poczuciem wyzwolenia i spełnienia.

Poprosiliśmy cię o twoje przemyślenia na temat niezależności i tego, co ona oznacza. Przyłącz się do rozmowy na naszym forum w The Student Room.