Szeroki zakres badań potwierdza wniosek, że ludzie bronią się przed zagrożeniami poprzez ich psychiczną izolację. Wykazano, że represjonujący przetwarzają informacje w sposób pospieszny, płytki lub minimalny. Kiedy przedstawi się im jakąś negatywną informację, często będą generować spontanicznie radosne myśli lub uczucia, minimalizując jej wpływ. Osoby w depresji przetwarzają informacje znacznie dokładniej, niezależnie od tego, czy są one dobre czy złe. Ten wysoki poziom przetwarzania rozwija silne powiązania asocjacyjne z podobnymi informacjami. Kiedy osoba w depresji próbuje uniknąć szkodliwego poznania, często myśli o jakiejś innej negatywnie oddziałującej myśli. Dowody z badań na ludziach i zwierzętach pokazują, że izolacja pobudza wrażliwość na zagrożenia społeczne i motywuje do odnawiania połączeń społecznych.
Jedno z badań wykazało, że ludzie pozostaną zadowoleni ze swoich wyników w obliczu negatywnych informacji zwrotnych tak długo, jak długo będą mogli utrzymać informacje zwrotne odizolowane od standardów wykonania. Naukowcy przedstawiali standardy albo przed wykonaniem, albo po wykonaniu, ale przed informacją zwrotną, albo po wykonaniu i informacji zwrotnej. Osoby, które otrzymały standardy wcześniej, przypomniały je sobie równie dobrze jak pozostali, ale po prostu je zignorowały. Udało im się oddzielić informacje zwrotne od standardów, minimalizując w ten sposób zagrożenie dla ich samooceny. Ci, którzy otrzymali normy później, byli mniej zadowoleni ze swoich osiągnięć, nie mogąc uniknąć braku sukcesu w porównaniu z normą. Ta forma izolacji została określona jako trywializowanie.
Inny godny uwagi rodzaj izolacji określany jest jako „temporal bracketing”, w którym pewne postrzegane niepowodzenie lub niedociągnięcie zostaje zakopane w przeszłości, skutecznie usuwając jego wpływ na obecne „ja”. Ten rodzaj oddzielenia od przeszłości można zaobserwować w religijnych doświadczeniach nawrócenia lub „narodzin na nowo”, w niektórych programach leczenia uzależnień od narkotyków oraz w wyrzucaniu akt przestępców w systemie prawnym. Te społecznie akceptowane praktyki skutecznie czynią izolację społecznie dozwoloną, przynajmniej w pewnych przypadkach; a zachowania te wydają się łagodzić niektóre stresy związane z wydarzeniami z przeszłości. Ludzie z niską samooceną często używają nawiasów czasowych przy opisywaniu przeszłych niepowodzeń. Przez izolowanie się od jakiegokolwiek występku, który przynoszą do poznania, twierdzą, że nie ma on nic wspólnego z ich obecnym stanem lub relacjami z ludźmi.
EffectEdit
Nawykowe represjonowanie zostało wykazane, że mają mniej nieszczęśliwych wspomnień niż inni ludzie, ale różnica spoczywa w drugorzędnych skojarzeniach. Badania represorów wykazały, że mają oni równie silne negatywne reakcje na złe wspomnienia, jednak wspomnienia te nie wywołują innych negatywnych uczuć tak bardzo jak u osób nierepresyjnych. Sformułowanie „architektura mniej złożonych emocji” zostało stworzone, aby opisać to zjawisko. Represorzy mają złe wspomnienia, tak jak wszyscy inni, ale są przez nie mniej kłopotliwi, ponieważ są one względnie odizolowane w pamięci. Najbardziej aktualni badacze są zgodni co do tego, że izolacja jest jednym z bardziej efektywnych i ważnych mechanizmów obrony przed szkodliwymi poznaniami. Jest to mechanizm radzenia sobie, który nie wymaga złudzeń co do rzeczywistości, co czyni go bardziej wiarygodnym niż niektóre alternatywy (zaprzeczanie, sublimacja, projekcja itp.). Potrzebne będą dalsze badania, aby opisy izolacji mogły być uznane za w pełni konkretne.
.
Dodaj komentarz