Share this:
- „Ile godzin nauki potrzebuję każdego dnia?”
- Nie martw się o czas.
- Oto dlaczego …
- Niewiele.
- Możemy oszukiwać samych siebie, myśląc, że się uczymy, kiedy w rzeczywistości tak nie jest.
- 3 godziny nauki są przerażające dla twojego mózgu
- Pozwól, że podam Ci przykład tego …
- Stwórz własne wytyczne do nauki
- Podejście do jakości nauki
- Przy podejściu quality study warto zadać następujące pytania:
- Podsumowując
„Ile godzin nauki potrzebuję każdego dnia?”
To jest pytanie numer jeden, które zadają mi studenci.
Studenci chcą znać dokładne liczby (np. 1, 2 lub 3 godziny).
Cóż, myślałem długo i ciężko o tym pytaniu i doszedłem do następującego wniosku:
Nie martw się o czas.
Skup się na jakości swojej nauki (a nie na jej ilości).
Pewnie, wiem, że jedna szkoła radzi uczniom, aby codziennie poświęcili 20 minut na naukę każdego przedmiotu. Inna szkoła zaleca 3 godziny w nocy, plus 8 godzin w weekend …
Więc mógłbym łatwo po prostu powiedzieć ci, Ucz się przez 3 godziny każdego dnia! ale to nie siedzi dobrze ze mną.
Oto dlaczego …
Kiedy byłem w liceum, czytałem ponownie moje książki i podkreślałem moje notatki przez 3 godziny po szkole. Zaznaczałem pole „3 godziny nauki”. Bum! Zrobione! Wreszcie mogę się zrelaksować, pomyślałem.
Ale po 3 godzinach nauki, ile tak naprawdę się nauczyłem?
Ile z treści rzeczywiście zrozumiałem?
Niewiele.
Nie zdawałem sobie wtedy sprawy, ale moje strategie nauki były całkowicie nieskuteczne.
Więc mimo, że mogłem zaznaczyć pole 3 godzin nauki, nie udało mi się wiele osiągnąć w tym czasie.
Możemy oszukiwać samych siebie, myśląc, że się uczymy, kiedy w rzeczywistości tak nie jest.
Jesteśmy albo:
A) nie studiujemy efektywnie;
B) po prostu się obijamy (tj. multitasking); lub
C) kombinacja A i B.
Gdy studiujesz nieefektywnie i/lub obijasz się przez 3 godziny, marnujesz czas, którego nigdy nie odzyskasz.
3 godziny nauki są przerażające dla twojego mózgu
Nie pomijajmy faktu, że myślenie, iż musisz zrobić ogromny kawałek nauki, może całkowicie zrzucić cię z kursu. Może to prowadzić do prokrastynacji i paraliżu naukowego.
Myśl o trzech godzinach nauki jest po prostu zbyt przytłaczająca dla zmęczonego mózgu, który już spędził 6-7 godzin w szkole. Weź pod uwagę, że po szkole twój oszalały mózg myśli:
Chcesz, żebym robił kolejne 3 godziny na dodatek? Marzysz!
Z ustaloną regułą 3 godzin nauki, ryzykujesz wpadnięcie w pułapkę myślenia typu wszystko albo nic.
Pozwól, że podam Ci przykład tego …
W zeszłym roku przygotowywałem się do szkolnej prezentacji, kiedy podsłuchałem, jak student powiedział:
Będę albo robił te 3 godziny nauki, a jeśli myślę, że nie mogę, to myślę „Po co w ogóle się męczyć?”. Więc po prostu siedzę tam i patrzę na ścianę.
Chciałam powiedzieć temu studentowi:
Proszę nie gapić się w ścianę. Proszę coś zrobić. Nawet tylko 15-20 minut.
Czasami możemy zapomnieć, że robienie czegoś jest zawsze lepsze niż nie robienie niczego.
Stwórz własne wytyczne do nauki
Dlatego polecam Ci stworzenie własnego zestawu wytycznych do nauki. Będą to wytyczne, które zmotywują Cię do nauki (a nie do wpatrywania się w ścianę przez kilka godzin).
Tak, nadal musisz studiować te bolesne tematy. W rzeczywistości studiowanie jest jedynym sposobem, w jaki skutecznie zakodujesz informacje (tj. przeniesiesz informacje z pamięci roboczej do pamięci długotrwałej).
Ale nacisk musi się przesunąć z ilości nauki na jakość nauki.
Podejście do jakości nauki
Nie wiesz, jak wygląda jakość nauki?
Oto kilka przykładów:
Przy podejściu quality study warto zadać następujące pytania:
Wspaniałą rzeczą w podejściu do nauki jakościowej jest to, że uczysz się i rozumiesz więcej w krótszym czasie. Oznacza to więcej wolnego czasu dla Ciebie, aby robić fajne rzeczy.
Podsumowując
Jeśli zdecydujesz się zaangażować w studiowanie jakościowe (tzn. użyjesz skutecznych strategii studiowania i wyeliminujesz czynniki rozpraszające od samego początku), zaoszczędzisz czas, poczujesz się mniej zestresowany i będziesz miał większą kontrolę nad swoimi studiami.
Więc jeśli znajdziesz się myśląc Dlaczego powinienem nawet przeszkadzać, jeśli nie mogę zrobić 3 godziny nauki, przypomnij sobie, że robienie niektórych badań jakości (nawet tylko 25 minut) jest lepsze niż 3 godziny faffing wokół. Wszystkie te małe kawałki wysokiej jakości nauki składają się na coś naprawdę solidnego.
Poświęć chwilę, aby pomyśleć o jednym małym działaniu, które podejmiesz dzisiaj, aby poprawić jakość swoich sesji nauki. Nie krępuj się i napisz, co zamierzasz zrobić poniżej!
Dodaj komentarz