Arm wrestling może produkować urazy ramienia podobne do próby podniesienia zbyt dużej wagi na siłowni. Mięśnie, ścięgna i więzadła w barku, ramieniu i łokciu są szczególnie narażone na ryzyko urazu. Jeśli podejrzewasz poważny uraz, zwróć się o pomoc do lekarza. Lekarz może wykonać zdjęcie rentgenowskie w celu sprawdzenia urazów kości lub zażądać rezonansu magnetycznego w celu zbadania zakresu urazu.

Drobne nadwyrężenia i skręcenia

Nadwyrężenia i skręcenia to drobne urazy, które mogą powodować ból po siłowaniu się na rękę. Nadwyrężenia dotyczą naciągniętych lub naderwanych włókien mięśniowych lub ścięgien, a skręcenia dotyczą naderwanych lub naciągniętych więzadeł. Urazy stopnia pierwszego wiążą się z najmniejszym rozdarciem lub rozciągnięciem tkanki, lekkim bólem, lekko ciepłą skórą i niewielkim lub żadnym zaczerwienieniem skóry. Urazy stopnia drugiego wiążą się z rozdarciem tkanki i większym bólem, szczególnie przy rozciąganiu lub kontakcie z mięśniem. Mięśnie w ramieniu mogą być opuchnięte, ciepłe lub gorące w dotyku. Ból i inne objawy tych urazów może trwać 24 do 72 godzin.

Szerokie szczepy i skręcenia

Stopień trzy szczepy i skręcenia występują, gdy łza większość włókien w mięśniu, lub większość tkanki więzadłowej w stawach. Te poważne urazy powodują natychmiastowy i bardzo silny ból. Możesz również doświadczyć długotrwałego nagrzewania skóry, zaczerwienienia i obrzęku. W wyniku poważnego uszkodzenia tkanki kontur mięśnia może ulec widocznej zmianie. Te urazy mogą całkowicie wyeliminować lub poważnie ograniczyć funkcjonowanie mięśni w ramieniu.

Traktowanie dla szczepów i skręcenia

Podjęcie szczepu i skręcenia kontuzji natychmiast po zapasy ramienia może zapobiec pogorszeniu się urazu. Pozwól, aby tkanki w twoim ramieniu zaczęły się goić poprzez utrzymanie ciężaru ciała z dala od ramienia. Przyłożenie lodu na 15 do 30 minut co dwie godziny może zmniejszyć ból, zaczerwienienie i obrzęk. Delikatne ciśnienie z bandażami elastycznymi przez 30 minut może spowolnić i wewnętrzne krwawienie i obrzęk. Podniesienie ramienia sześć do 12 cali powyżej serca zmniejsza przepływ krwi i zmniejsza krwawienie wewnętrzne. Poważne urazy mogą wymagać unieruchomienia za pomocą klamry lub szyny. Lekarz może zasugerować operację jako ostateczność dla szczególnie ciężkich szczepów i sprains.

Złamanie kości

Złamanie kości trzonu kości ramiennej może być najczęstszym urazem zgłaszanym w zapasach ramienia, zgodnie z artykułem z 2010 roku przez naukowców z Niemiec w Szpitalu Uniwersyteckim Bergmannsheil. Złamania powodują silny ból ramienia i natychmiastową utratę siły uchwytu. Jeśli masz całkowite złamanie, możesz zauważyć zmiany w obrysie ramienia. Twoje ramię może być wrażliwe na dotyk, a także możesz odczuwać chłód w ramionach lub dłoniach, jeśli dopływ krwi jest zaburzony. Złamania wymagają natychmiastowej pomocy medycznej. Twój lekarz może być w stanie wyrównać złamane kości bez operacji, lub może zastosować gwoździe i szpilki podczas operacji, aby utrzymać fragmenty kości razem.