Jeśli znasz kogoś, kto jest w związku z przemocą, istnieją sposoby, w jakie możesz pomóc.

Słuchaj: Jeśli to możliwe, znajdź czas i miejsce, które jest bezpieczne i poufne, aby porozmawiać z przyjacielem/członkiem rodziny. Zacznij rozmowę od wyrażenia troski, np. „Martwię się o twoje bezpieczeństwo”. Pozwól przyjacielowi/rodzinie mówić i daj im znać, że wierzysz w to, co ci mówią.

Oferuj wsparcie: Daj im znać, że nie są sami i że nikt nie zasługuje na krzywdę. Nadużycie nie jest winą ofiary. Zapewnij ją, że to, co czuje, jest w porządku. Następnie zapytaj, w jaki sposób możesz najlepiej ją wesprzeć.

Dostarcz zasoby: Zachęcaj do korzystania z zasobów społeczności. Połącz ich z infoliniami kryzysowymi, grupami wsparcia, schroniskami dla ofiar przemocy domowej, usługami w zakresie zdrowia psychicznego lub czymkolwiek innym, czego mogą potrzebować.

Pomóż w opracowaniu planu bezpieczeństwa: Stwórz z przyjacielem/rodziną plan bezpieczeństwa. Zobacz naszą stronę poświęconą planowaniu bezpieczeństwa.

Uszanuj ich wybory: Nie wywieraj na nich presji, aby odeszli. To nigdy nie jest tak proste, jak po prostu odejście. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie pozostają w agresywnych związkach. Zaoferuj im wsparcie i zasoby, ale ostatecznie wiedz, że to ich decyzja. Nie osądzaj ich i nie sprawiaj, by czuli się źle z powodu pozostania w obraźliwym związku. Daj im znać, że będziesz przy nich bez względu na to, jakiego wyboru dokonają.

Pamiętaj, że jesteś tam, aby wspierać swoją ukochaną osobę, nie po to, aby ją ratować lub ocalić.

Chcesz dowiedzieć się więcej o przemocy domowej? Możesz zobaczyć nasze tematy prezentacji edukacyjnych tutaj. Aby zaplanować prezentację na temat DV 101 dla Twojej szkoły, miejsca pracy lub organizacji, kliknij tutaj.