September 30, 2020

Czy wiesz, że każdego roku w Stanach Zjednoczonych wykonuje się ponad milion napraw przepuklin? Przepukliny są niezwykle częstym schorzeniem, a niektórzy ludzie, którzy je mają, nie odczuwają żadnych objawów! Ci, którzy są bezobjawowe są zwykle diagnozowane przez ich lekarzy.

Przepuklina występuje, gdy tkanka wystaje przez słabe miejsce w mięśniu, który jest trzymając go w. W ten sposób powstaje wybrzuszenie. Takie wybrzuszenie może być bolesne, zwłaszcza gdy kaszlesz, podnosisz ciężki przedmiot lub wywierasz nacisk na mięśnie brzucha.

Większość przepuklin występuje w okolicy brzucha i pachwiny. Możesz mieć przepuklinę, jeśli wyczuwasz miękki guzek w brzuchu, pachwinie lub w miejscu blizny po poprzedniej operacji. Guzek może zniknąć, gdy naciskasz na niego lub kładziesz się.

Przepuklina nie jest z natury niebezpieczna. Czasami jednak nie poprawia się sama z siebie, co może prowadzić do powikłań. Naprawa przepukliny jest częstą procedurą, zwłaszcza jeśli przepuklina jest bolesna lub się powiększa.

Przepukliny są nazwane ze względu na ich lokalizację. Rodzaje przepuklin obejmują:

  • Przepuklina pachwinowa. Rozwija się w pachwinie.
  • Przepuklina udowa. Rozwija się w wewnętrznej części uda.
  • Przepuklina pępkowa. Rozwija się w pobliżu pępka.
  • Przepuklina pachwinowa. Powstaje wzdłuż wcześniejszego nacięcia chirurgicznego w jamie brzusznej.
  • Przepuklina nadbrzusza. Rozwija się pomiędzy dolną częścią mostka a pępkiem
  • Przepuklina rozworu przełykowego. Powstaje w przeponie.

Przepuklina rozworu przełykowego

Przepuklina rozworu przełykowego powstaje, gdy górna część żołądka wybrzusza się w jamie brzusznej. Objawy przepuklinyszej mogą odzwierciedlać objawy innych chorób przewodu pokarmowego.

usilnie dąży się jest do tego jest niewielka przepuklina rozworu przełykowego zazwyczaj nie powoduje objawów, duża przepuklina rozworu przełykowego może powodować zgagę poprzez wpuszczenie pokarmu i kwasu żołądkowego z powrotem do przełyku. Zmiana diety lub przyjmowanie leków może poprawić objawy.

Przepuklina rozworu przełykowego jest bardziej prawdopodobne, aby wystąpić w tych, którzy są 50 lub starszych lub tych, którzy są otyli.

Objawy przepukliny

  • Wybrzuszenie w okolicy kości łonowej, które staje się bardziej wyraźne w przypadku wysiłku
  • Palenie lub ból w miejscu wybrzuszenia
  • Ból lub dyskomfort w pachwinie, szczególnie przy wysiłku
  • Ciężkość lub uczucie ciągnięcia w pachwinie
  • Słabość lub ucisk w pachwinie

Zawartość przepukliny może zostać uwięziona, lub uwięziona. Jeśli przepuklina jest uwięziona, nie będzie można wepchnąć jej z powrotem do organizmu. W przypadku uwięźniętej przepukliny może dojść do uduszenia, co oznacza odcięcie dopływu krwi do uwięzionej tkanki. Jeśli nie jest leczona, może to zagrażać życiu.

Symptoms of a Strangulated Hernia

  • Nausea, vomiting, or both
  • Fever
  • Sudden pain that becomes intense
  • Hernia bulge that turns red, fioletowy, lub ciemnieje
  • Niezdolność do poruszania się lub oddawania gazów

Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli masz jakiekolwiek objawy przepukliny uduszonej.

Ale przepuklina nie jest niebezpieczna sama w sobie, prawdopodobnie chcesz obniżyć swoje ryzyko jej rozwoju. Najlepszym sposobem na zapobieganie przepuklinie jest zmniejszenie obciążenia mięśni i tkanek brzucha. Czytaj dalej, aby poznać cztery sposoby zapobiegania przepuklinie.

Stay at a Healthy Weight

Being overweight means your abdominal wall to be under pressure. Jest to spowodowane przez dodatkową tkankę tłuszczową, która wywiera siłę na twój odcinek środkowy podczas ruchu. Jeśli Twoje BMI wynosi ponad 30, jesteś uważana za osobę otyłą. Jeśli potrzebujesz pomocy w utracie wagi, skonsultuj się z dietetykiem w celu uzyskania porady dotyczącej zmiany diety.

Dodaj błonnik do swojej diety

Jedzenie diety bogatej w błonnik pomoże Ci w regularnym wypróżnianiu. Zapobiegnie to zaparciom, które mogą prowadzić do cedzenia podczas wypróżnień. Ważne jest, aby unikać cedzenia, aby zmniejszyć ryzyko przepukliny. Do produktów o wysokiej zawartości błonnika pokarmowego należą owoce, warzywa, ziarna, orzechy i nasiona. Suplementy błonnika mogą być pomocne, jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy w unikaniu zaparć. Utrzymanie nawodnienia również pomaga uniknąć zaparć.

Podnoś ostrożnie

Podnoszenie ciężkich przedmiotów niewłaściwie może prowadzić do nadwyrężenia. Pamiętaj, aby podnosić ciężkie przedmioty ostrożnie lub w ogóle ich unikać. Jeśli musisz podnieść coś ciężkiego, zginaj się od swoich potrzeb, a nie od talii.

Rzuć palenie

Palenie jest niebezpieczne dla prawie wszystkich aspektów Twojego zdrowia, więc nie jest niespodzianką, że może zwiększyć ryzyko przepukliny. Palenie powoduje kaszel, a kaszel powoduje dodatkowe obciążenie i nacisk na jamę brzuszną. Palenie może prowadzić do przepukliny i może spowodować jej nawrót w przyszłości.

Jeśli masz niewyjaśnione problemy żołądkowo-jelitowe lub chcesz poprawić ogólny stan zdrowia układu pokarmowego, umów się na wizytę już dziś.