- Wiele kobiet doświadcza objawów podobnych do muchy podczas miesiączki.
- Powodem tego są zmiany hormonalne zachodzące w tym czasie w twoim organizmie.
- Na szczęście, są one łatwe do leczenia.
PMS jest najgorszy. Wydaje się, że podkrada się do ciebie co miesiąc jak w zegarku – nawet jeśli wiesz mniej więcej, co nadchodzi i kiedy się tego spodziewać. Może zastosowałaś naturalne środki zaradcze, takie jak probiotyki i ćwiczenia. A może próbowałaś terapii dla par, by zmniejszyć objawy PMS. Ale jeśli pomimo wszystkich twoich środków obronnych, nadal czujesz się naprawdę źle w tym okresie miesiąca, nie jesteś sama. (Jeszcze jeden powód, dla którego naprawdę musisz porozmawiać o swoim okresie.) Internet jest pełen ludzi próbujących dotrzeć do sedna objawów przeziębienia i grypy, które zbiegają się z ich cyklami miesięcznymi: rzeczy takie jak ból zatok, zawroty głowy, gorączka, bóle głowy i ciała oraz zatkany nos.
Jest prosty powód tych wszystkich objawów, ale nie spodoba ci się on: hormony. Według dr Nieca Goldberg, dyrektora medycznego Joan H. Tisch Center for Women’s Health w NYU Langone Medical Center, „Zmiany hormonalne przed miesiączką mogą powodować szereg objawów, zmęczenie, skurcze brzucha, wzdęcia, bóle pleców i inne bóle ciała.” Innymi słowy, to wszystko jest ze sobą powiązane. Skurcze u jednej osoby mają tę samą przyczynę, co ból głowy u kogoś innego. Dr Goldberg wyjaśnia, że objawy te „mogą być spowodowane zmianami hormonalnymi, niższym poziomem estrogenu w okolicach miesiączki”. Poziom estrogenu spada na tydzień przed miesiączką – stąd obolałe aspekty PMS. Są efekty domina dla innych hormonów, w tym tych, które regulują sen – więc brak snu może wyjaśniać zmęczenie.
Dr Molly O’Shea ma inną odpowiedź: prostaglandyny. „Prostaglandyny mogą powodować skurcze jelit, biegunkę, nudności, wymioty, uczucie bycia spłukanym i ogólne obolałości”. Ponieważ te substancje chemiczne mogą również wpływać na temperaturę twojego ciała, są one prawdopodobnie odpowiedzialne za grypopodobne wahania między ciepłem a chłodem. Te zmiany temperatury mogą być odczuwane jako gorączka, ale szybki odczyt termometru powinien cię uspokoić, że wszystko jest w porządku.
Na szczęście „grypa okresowa” jest o wiele łatwiejsza do leczenia niż ta prawdziwa. (Delikatne przypomnienie: aby temu zapobiec, musisz się zaszczepić.) „Na bóle ciała i skurcze mogą pomóc leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub naproksen” – mówi dr Goldberg. „Leczenie powinno być oparte na nasileniu objawów i należy porozmawiać ze swoim GYN, zwłaszcza jeśli objawy powstrzymują cię od pracy lub aktywności”. A jeśli nie jesteś pewien, jaki lek przeciwbólowy jest odpowiedni dla twoich objawów, sprawdź nasz przewodnik, aby uniknąć złych i szkodliwych leków na skurcze okresowe.
Przede wszystkim, miej oko na swoje objawy, na wszelki wypadek, gdyby próbowali ci coś powiedzieć. „W przeciwieństwie do grypy, objawy te nie powodują gorączki i poprawiają się po miesiączce” – wyjaśnia dr Goldberg. „Więc jeśli masz gorączkę lub objawy nie ulegają poprawie, musisz zobaczyć się z lekarzem.”
Zapisz się tutaj, aby otrzymać ulubione historie INSIDER prosto do swojej skrzynki odbiorczej.
SEE ALSO: 5 mitów dotyczących okresu, które nie są prawdziwe
NOW WATCH: Popularne filmy z Insider Inc.
.
Dodaj komentarz