HDL: Co zrobić z niskim poziomem HDL?

ARCHIWUM POGLĄDÓW DOKTORA

Temat: Zapobieganie atakom serca

Dr Lee:
Widz ma normalny poziom cholesterolu całkowitego 200, ale HDL jest niski na poziomie 30. Czy w tej sytuacji należy coś zrobić?

Dr Gregory Thomas:
To zależy od innych czynników ryzyka, które ma ten pacjent. Załóżmy, że jest on przeciętnym dorosłym z przeciętnym wywiadem rodzinnym (jedno z jego rodziców chorowało na chorobę wieńcową). Zalecałbym podjęcie działań mających na celu podwyższenie stężenia HDL.

W szacowaniu ryzyka zawału serca, każdy punkt HDL poniżej normy jest wart około 4 punktów LDL, który jest wysoki. Średni normalny poziom HDL dla dorosłych mężczyzn wynosi 45, dla kobiet 55. Przy poziomie HDL 30, ten widz jest 15 punktów poniżej średniej dla mężczyzny – całkiem niska liczba.

Środki do podniesienia HDL obejmują utratę nadwagi, osiągnięcie i utrzymanie idealnej wagi ciała, regularne ćwiczenia, rzucenie papierosów, przyjmowanie leków (pod nadzorem lekarza) takich jak niacyna, gemfibrozil (lopid), lub statyny takie jak Lipitor, Pravachol, Zocor, lub Mevacor.

Mam regułę piątki jako przybliżony przewodnik do podnoszenia HDL:

1. Jeśli ktoś zdoła odchudzić się do idealnej wagi ciała, która może podnieść HDL o 5.
2. Jeśli ktoś pali, przestanie palić podniesie HDL o kolejne 5.
3. Jeśli ktoś zaczyna ćwiczyć regularnie, podnosi HDL o 5.
4. Leki mogą podnieść go o 5.

To jest najlepsze, co można zrobić w odniesieniu do podnoszenia HDL.

Publikowane odpowiedzi reprezentują opinie i perspektywy lekarzy i farmaceutów z MedicineNet.com i są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych. Nie powinny być stosowane w celu zastąpienia lub substytutu konsultacji z lekarzem w odpowiednim czasie. Dokładność informacji nie może być zagwarantowana.

Proszę pamiętać, że informacje mogą być przedmiotem interpretacji i mogą stać się nieaktualne.

Więcej informacji można uzyskać w Centrum Cholesterolu.

.