NEW YORK (MainStreet) – Czy znajdujesz się bardziej zmuszony do oszczędzania pieniędzy, gdy jest to wyzwanie? Podczas gdy wielu ludzi jest na górze i na górze, jeśli chodzi o squirreling away pieniądze na emeryturę i oszczędzanie na przyszłość, są też inni, którzy są tylko zaniepokojeni z tu i teraz. Tak jak czasami musimy zamieniać jedzenie warzyw w różne gry dla dzieci (a nawet niektórych dorosłych), jest coś w robieniu „gry” z oszczędzania pieniędzy.

Jest to tym bardziej konieczne, ponieważ nie oszczędzamy prawie wystarczająco dużo pieniędzy: według danych Moody’s Analytics, Millennials mają obecnie stopę oszczędności bliską -2,8%, w porównaniu z 2009 r., kiedy to odkładali 5,2% swoich dochodów. Starsze kohorty radzą sobie niewiele lepiej: osoby w wieku od 35 do 44 lat oszczędzają tylko 2,6% swoich dochodów, a osoby w wieku od 44 do 54 lat – 5,7%. Osoby w wieku 55 lat i starsze zdołały odłożyć 13%.

Poprawa może zależeć od tego, czy oszczędzanie stanie się przyjemnym przedsięwzięciem. Podczas gdy większość kluczowych punktów „wyzwań związanych z oszczędzaniem pieniędzy” jest wystarczająca, aby utrzymać odpowiedzialność oszczędzającego – rozgłos, jak posty w mediach społecznościowych, lub może wykonywanie wyzwania z kumplem – istnieje również aspekt psychologiczny, dlaczego „grywalizacja” wyzwań działa lepiej niż oszczędzanie pieniędzy w staroświecki sposób.

„Aby zaoszczędzić pieniądze, osoba musi czuć, że ma pieniądze, aby zaoszczędzić”, powiedział dr Maureen RS Creal, psycholog z siedzibą w Berkley, Mich. „To jest powszechne dla ludzi, aby uwierzyć, że nie mają 'dodatkowe’ pieniądze. W końcu, w ich mniemaniu, wszystkie ich pieniądze są potrzebne i rozliczane w ich codziennym życiu. Lubię mówić moim klientom, aby wyznaczyli sobie mały cel na 30 dni. To rozpoczyna proces tworzenia nawyku. Natychmiast zaczynają widzieć postępy, a w końcu kto nie chce natychmiastowej gratyfikacji?”

Kiedy osoba warunkuje siebie, aby nie przegapić pieniędzy, które oszczędza, proces się rozpoczął; jednostka, wtedy, już zaczęła reorganizować swój dzień, aby funkcjonować bez dochodów. Ta zorientowana na cel gra staje się wtedy czymś, w co gra oszczędzający. Odkładanie pieniędzy na bok jest więc mniej uciążliwe i bardziej angażujące.

Choć te krótkodystansowe, 30-dniowe wyzwania zdecydowanie pomogą ci zaoszczędzić pieniądze, będziesz musiał nauczyć się włączać te taktyki do codziennego życia, jeśli chcesz, żeby nadal się trzymały. Poniżej znajduje się kilka wyzwań, które należy wypróbować, aby stać się lepszym oszczędzającym w przyszłości.

1. Wyzwanie: Jak zaoszczędzić $1,000 w 30 dni. Ramit Sethi, autor książki I Will Teach You To Be Rich (Workman Publishing Company, 2009), nakreśla to wyzwanie na swojej stronie internetowej. Zasadniczo, Sethi wymienia 30 oddzielnych wskazówek, które wahają się od zmniejszenia ciepła w miejscu zamieszkania na bieżąco do negocjowania ceny ubezpieczenia samochodu. Podczas gdy niektóre wskazówki są bardziej w ramach zdrowego rozsądku sfery, jak pakowanie posiłków (tj. brązowy-bagging swój lunch do pracy) zamiast zamawiania na zewnątrz, niektóre są dość trochę bardziej skomplikowane, takie jak uczenie się używać tylko gotówki dla co najmniej 15 z 30 days.

Perfect for: Ci, którzy chcą spakować duży cios na koniec 30 dni.

2. Wyzwanie: Save Anything!.To wyzwanie, dzięki uprzejmości Saving Advice, wykorzystuje Twój zmysł widzenia, aby dotrzeć do Twojego sposobu myślenia o finansach. Sens tego wyzwania jest prosty: po prostu musisz coś zaoszczędzić. Zasady są takie, że słoik lub pojemnik musi być obecny w miejscu, gdzie zawsze będzie go widać, wraz z arkuszem do druku, który zawiera kolumny z miejscami na dni od 1 do 30, kwoty depozytu i kwoty salda. Optymalne oszczędności wyzwanie dla tych, którzy naprawdę potrzebują pomocy w tym obszarze, ta taktyka nie ma dyktatu, ile pieniędzy powinno być zapisane na dzień. Czy możesz sobie pozwolić na upuszczenie $1 w słoiku dziennie lub $20, uczyń to punktem, aby po prostu upuścić jakąś kwotę pieniędzy w nim. Do końca miesiąca, celem jest, aby dowiedzieć się, że oszczędzanie trochę pieniędzy dziennie może rzeczywiście dodać się, a wyniki końcowe mogą czuć się bardzo satysfakcjonujące.

Perfect for: Osoby chcące zbudować podstawowe umiejętności oszczędzania pieniędzy, które będą trwały po zakończeniu 30-dniowego wyzwania, bez zbytniego ciśnienia.

Read More: How to Dig Your Way Out of Holiday Debt If You Overspent

3. wyzwanie: Podstawowe 30-dniowe oszczędzanie. Również z Saving Advice, to wyzwanie podąża za tym samym protokołem, co poprzednie wyzwanie, z wyjątkiem tego, że zapewnia kwoty pieniężne, które powinny być zapisywane codziennie. Wyzwanie to opiera się na tym samym schemacie, co niesławne „52-tygodniowe wyzwanie dla oszczędzających pieniądze”, w którym 1$ oszczędza się w 1. tygodniu, 2$ w 2. tygodniu i tak dalej, aż do zaoszczędzenia 52$ w 52. tygodniu. Ponieważ jest to 30-dniowe wyzwanie, kwoty w dolarach wzrastają o jeden dziennie. Tak więc, aby to wyrazić, $1 jest zapisany w dniu 1, $2 w dniu 2, i tak dalej, aż do $30 w dniu 30. Podczas gdy to może stać się trochę trudne, zwłaszcza jak dni stają się wyższe, będzie wiatr się z wielką sumę 465 dolarów zapisanych na koniec miesiąca!

Doskonałe dla: Ci, którzy mogą zaplanować oszczędzanie znacznie więcej pod koniec miesiąca niż na początku i odpowiednio zaplanować budżet.

4. Wyzwanie:Wyzwanie „Nie wydawać”! Chociaż tytuł jest dość oczywisty, podstawowa idea polega na tym, że przez cały miesiąc pieniądze powinny być wydawane tylko na rzeczy pierwszej potrzeby. Rzeczywiste potrzeby. To znaczy, że jeśli nie potrzebujesz tego do życia, to tego nie kupujesz. Akceptowalne rzeczy, na które można wydać pieniądze w ciągu tego miesiąca to czynsz, kredyt hipoteczny, media, żywność i lekarstwa, w przeciwieństwie do zakupów, jedzenia na mieście lub innych działań społecznych. To wyzwanie naprawdę otwiera oczy na to, jak wiele pieniędzy wydajesz, nie zdając sobie z tego sprawy. Chodzi o oddzielenie potrzeb od zachcianek w Twoim budżecie. Dla tych, którzy przygotowują się do tego wyzwania, oto kilka etapów, przez które powinieneś oczekiwać, że przejdziesz podczas swojego postu fiskalnego.

Doskonałe dla: Headstrong money-savers, którzy są gotowi pójść na całość.

Read More: The 10 Best Cities for Millennial Renters – and the Five Worst

5. Wyzwanie: 30-dniowe wyzwanie Greatist. Chociaż to wyzwanie jest skierowane do grudnia, głównie ze względu na wszystkie imprezy świąteczne i wydatki, które wiążą się z tym miesiącem, można je łatwo dostosować do każdego miesiąca w roku. To wyzwanie jest w formacie kalendarza, i zawiera jedną nową wskazówkę na dzień. Wiele wskazówek jest specyficznych dla dnia tygodnia, z „wziąć resztki na lunch” jest w poniedziałek i umieszczenie „zrobić plany brunch (to tańsze niż obiad)” w sobotę. Top wybór dla osoby, która nie lubi całkowitego pozbawienia, ta lista zawiera mnóstwo łatwych sposobów, aby zaoszczędzić pieniądze bez konieczności rezygnacji zbyt wiele. Podczas gdy wyzwanie zaleca powstrzymanie się od wychodzenia i wydawania zbyt wiele na okładki i napoje w barze lub klubie, nadal można zaprosić przyjaciół i mieć dobry czas. Ciesz się swoją imprezę z $ 15 butelkę wina, w przeciwieństwie do płacenia $ 15 za jeden drink!

Perfect for: Casual savers, którzy nie chcą czuć się jak oni zamykają się na świat

Read More: Fake It After You Make It: Why You Should Pretend to Make Less Money Than You Do

6. wyzwanie: Przeszukaj swoją szafę! Wyzwanie to, stworzone przez Jill Chivers, odnoszącą sukcesy bizneswoman i autorkę książki „Mój rok bez zakupów ubraniowych”, jest skierowane wyłącznie do Twojej szafy. Podczas gdy to wyzwanie jest skierowane głównie do kobiet, nie ma przeszkód, aby wypróbował je również każdy mężczyzna, z kilkoma modyfikacjami. Gwarantuje aktywować zmiany dla tych, którzy nie mogą pomóc, ale zakup nowych ubrań na tydzień, jeśli nie częściej, to wyzwanie wyznacza nowy temat dla każdego dnia. Na przykład, podczas gdy dzień 6 jest konkretny i nakazuje Ci nosić czerń z czymś innym niż biel, dzień 11 pozostawia kreatywność w Twoich rękach, nakazując Ci nosić „coś, co Cię przeraża, tylko trochę”. To 30 dni będzie zdecydowanie nowy zwrot na dobrej starej metody fall-back terapii retail.

Perfect for: Ludzi, którzy kochają dreszczyk emocji związany z nowym strojem, ale muszą poważnie ograniczyć swoje nawyki wydatkowe.

–Written by Ciara Larkin for MainStreet

.