Jak każdy, kto gra w golfa regularnie będzie wiedział, umieszczenie jest gra w grze. Możesz uderzyć piłkę dobrze przez cały dzień, opanowując pozornie trudniejszą stronę gry, ale jeśli konsekwentnie trzy putta, odejdziesz rozczarowany. Ale ile czasu należy poświęcić na technikę puttowania, a ile na wyczucie. Odpowiedź na to pytanie brzmi, że oba są ważne, ale tutaj skupię się na wskazówkach dotyczących puttowania, które pozwolą Ci uzyskać bardziej spójny stroke.

Przeczytaj więcej wskazówek dotyczących puttowania od naszych najlepszych trenerów

Wskazówki dotyczące puttowania

Jedną z najbardziej odrzucających rzeczy, które możesz zobaczyć, jest to, kiedy główka puttera faluje i chwieje się poza linią, kiedy ją cofasz.

Zabije to twoją pewność siebie w podstawowej mechanice uderzenia, ale dobra wiadomość jest taka, że często można to łatwo skorygować.

Gdy już ustawisz kąt kręgosłupa i przyjmiesz postawę puttera, upewnij się, że twoje łokcie są połączone ze śródręczem.

Pozwól, aby twoje ramiona zwisały naturalnie w dół. Zdumiewa mnie, jak często widzę amatorów, którzy odpychają swoje ręce od siebie lub ciągną je do siebie pod adresem.

Walka z grawitacją w ten sposób jest bitwą, którą zawsze przegrasz i jest to największa przyczyna chwiejnej główki kija.

Dlaczego więc nie ustawić się przed lustrem w domu i nie sprawdzić, czy Twoje ręce wiszą naturalnie pod adresem. Prosta korekta w tym miejscu może sprawić różnicę.

Rotate, don’t rock

Jest to jedno ze sformułowań, które często słyszy się od trenerów: „Stwórz pęd poprzez kołysanie ramionami w przód i w tył”.

Dla mnie jednak, ta myśl prowokuje całkowicie niewłaściwy ruch, ponieważ twoje łokcie stają się odłączone od ciała.

Zamiast tego, sposobem myślenia o tym jest obrót klatki żebrowej wokół kręgosłupa.Kluczowe jest to, że twoje ramiona muszą być połączone z ciałem, współpracując z tym obrotem.

Zrób to dobrze, a przekonasz się, że duże mięśnie przejmą większą kontrolę nad uderzeniem, dając ci niezawodność i spójność, której potrzebujesz.

Zaangażuj swoje mięśnie klatki piersiowej i pleców przy adresie, i tak długo, jak twoje łokcie są połączone z twoją środkową częścią ciała, to duże mięśnie będą dyktować długość i szybkość uderzenia.

Pięć zasad uderzenia putta

Możesz pomyśleć, że to dziwne, że to mówię, ale wiele z tych samych czynników ma zastosowanie między twoim pełnym swingiem a uderzeniem putta.

Piłka jest na ziemi, a ty jesteś bokiem do celu, więc musisz wykonać swing wokół siebie. Dwie różnice to długość i prędkość.

Ważne jest więc, abyś zrozumiał pięć czynników wpływu – kąt nachylenia kija, tor zamachu, kąt natarcia, punkt uderzenia i prędkość.

Wszystko co musisz zrozumieć to fakt, że kierunek w którym podąża piłka podczas puttowania jest zależny od tych samych czynników co twój główny swing.

Jeśli konsekwentnie brakuje ci puttów w prawo, możliwe jest, że powierzchnia kija jest otwarta na linię celu przy uderzeniu (tak jak mogłoby to być, gdybyś pchał swoje dyski).

Moją radą jest nauczenie się pięciu praw uderzenia, a następnie zwrócenie uwagi na wszelkie tendencje w twoim puttowaniu (czy regularnie pudłujesz w prawo, czy w lewo?) i wykorzystanie tych informacji, aby przywrócić twoje uderzenie na właściwe tory.

Sprawdzenie uderzenia

Aby wypracować spójne uderzenie przy puttowaniu, zbuduj dwie bramki używając trójników, jak pokazano na rysunku. Zrób pierwszą bramkę szerszą niż główka puttera, drugą szerszą niż piłka i ćwicz swingowanie puttera przez pierwszą bramkę, aby uderzyć piłkę przez drugą. Tylko z czystym uderzeniem to osiągniesz.

Kontrola tempa

Mówiłem już o tym, jak ważne jest zaangażowanie większych mięśni do kontroli swingu. Jeśli potrafisz to zrobić, to wszystko co musisz zrobić, aby uderzyć piłkę dalej, to wykonać nieco większy zamach, opanuj to, a będziesz o wiele lepszy w lag puttingu.

Często widzę graczy, którzy próbują kontrolować odległość, na jaką uderzają piłkę na green poprzez szybkość uderzenia, ale to nie zapewni najlepszej spójności. Zaangażuj więc duże mięśnie, obróć się wokół kręgosłupa i pozwól, aby długość uderzenia dyktowała odległość.