Mazlan uwielbia dzielić się pomysłami na poprawę życia w domu i żyć w sposób zrównoważony.

Czy planujesz zbudować nowy dom lub wyremontować swój dom? Jeśli tak, to czy Twoje pomysły projektowe zamienią Twój dom w dom odpowiedni na starość, czy też będzie to problem?

Zaprojektuj swój dom, aby był przyjazny dzieciom i osobom starszym, więc będzie odpowiedni na starość

Zaprojektuj swój dom, aby był przyjazny dzieciom i osobom starszym, więc będzie odpowiedni na starość

Bob on Flickr

Dom przyjazny dzieciom i osobom starszym: Senior Living Homes

Wykorzystaj ten etap przebudowy i remontu, aby zmienić swój dom w dom przyszłości. Miejsce, które jest wygodne, bezpieczne i pewne dla każdego. Cechy Twojego domu muszą być wygodne i przyjazne dla Twoich dzieci, kiedy są jeszcze małe i kiedy się starzeją. Musi być również odpowiedni dla Ciebie jako młodego rodzica i w miarę starzenia się. Zaprojektuj go jako swój przyszły dom seniora!

Needs of Older People & People with Disabilities

Problemy z niektórymi z istniejących projektów domów to wąskie wejścia i otwory drzwiowe, które sprawiają, że dostępność z wózkami inwalidzkimi jest trudna. Schody są wąskie i strome, a kuchnie i łazienki nie są łatwo dostępne. Te możliwe niedopatrzenia projektowe nie uwzględniły potrzeb osób starszych lub niepełnosprawnych.

Dla seniorów

Rozważ następujące proste opcje projektowe, aby zmienić swój obecny dom w dom, który będzie bezpieczniejszy i pewniejszy na starość.

Drzwiowa dźwignia będzie łatwiejsza w użyciu dla osób starszych, dzieci i gdy cierpisz z powodu urazu ręki

Drzwiowa dźwignia będzie łatwiejsza w użyciu dla osób starszych, dzieci i gdy cierpisz z powodu urazu ręki

MoneyBlogNewz on flickr

Drzwiowe klamki?

Uchwyt drzwiowy może być w formie klamki (okrągłe) lub dźwigni drzwi. To przychodzi w różnych wzorów, kształtów i funkcji. Niektóre z nich mogą sprawić, że zwykłe, proste drzwi wyglądają okazale i drogo. Ale niektóre projekty mogą być również trudne dla dzieci, jak również dla starszych dorosłych cierpiących na artretyzm, a to może być stresujące.

Door Levers

Use dźwignia drzwi zamiast klamki, jak dźwignia będzie łatwiejsze dla dzieci i starszych dorosłych do wykorzystania. Jest ona również łatwiejsza w użyciu, gdy masz mokre i śliskie ręce lub gdy trzymasz coś oburącz. W tym przypadku, nadal możesz otworzyć drzwi ramieniem.

Dobre oświetlenie dla bezpiecznego i pewnego domu

Prawidłowo oświetlone obszary zapewnią bezpieczny i pewny dom. Nie chcesz mieć złego upadku z powodu słabego oświetlenia. Oświetlenie powinno być wystarczające, ale nie rażące, ponieważ będzie miało wpływ na mobilność osób starszych.

  • Poświęć uwagę i zapewnij wystarczające oświetlenie obszarów zewnętrznych, miejsc do czytania, łazienek, schodów i miejsc pracy takich jak garaż i kuchnia.
  • Zamocuj pod szafkami światła w obszarze gotowania i na blacie kuchennym.
  • Zainstaluj wyłączniki światła zarówno na dole jak i na górze schodów.

Wyłącznik światła typu kołyskowego jest łatwy, jeśli jesteś stary i cierpisz na artretyzm

Wyłącznik światła typu kołyskowego jest łatwy, jeśli jesteś stary i cierpisz na artretyzm

Bob on flickr

  • Używaj dużych wyłączników światła typu kołyskowego, ponieważ jest to łatwe i wygodne, zwłaszcza jeśli cierpisz na artretyzm. Gdy masz zajęte ręce, zawsze możesz użyć łokcia, aby włączyć światło. To może kosztować więcej niż konwencjonalny włącznik światła, ale jest bardziej przyjazny dla młodych i starych.
  • Światła nocne są przydatne, gdy musisz poruszać się w nocy, np. idąc do łazienki.
  • Światła awaryjne będą przydatne, gdy jest przerwa w dostawie prądu. To musi być ustalone na klatkach schodowych, kuchni i drzwi wyjścia.
  • Ostatnio, zainstalować wystarczającą liczbę okien, aby przynieść w naturalnych świateł do domu. Jak ludzie się starzeją, korzyści z terapii światłem słonecznym są ogromne, ponieważ jest to lekarstwo na depresję u starych ludzi. Jest to również źródło witaminy D, ważnej dla lepszego przyswajania wapnia. Światło słoneczne może być również doprowadzone do domu przez szklane drzwi i świetliki.
Jeżeli punkty wtykowe znajdują się tuż nad poziomem podłogi, będzie to duży problem jeśli masz bóle pleców.

Jeśli wtyczki są tuż nad poziomem podłogi, będzie to duży problem, jeśli masz bóle pleców.

carlesm on flickr

Pozycja punktów podłączeniowych

Jeśli cierpisz na bóle pleców, będziesz wiedział jak bolesne może być schylanie się w celu włączenia komputera lub innych urządzeń elektrycznych.

Plug Point at Table Top Height

Będzie łatwiej podłączać lub odłączać urządzenia elektryczne z punktów wtykowych umieszczonych na wysokości blatu stołu, a nie 1 stopy od podłogi, szczególnie gdy jesteś starszy lub cierpisz na bóle pleców. Jeśli chodzi o wystrój wnętrza, ta lokalizacja może nie wyglądać najlepiej, ale jeśli zostanie prawidłowo zamocowana, może być nadal reprezentacyjna.

Dodatkowy punkt wtykowy

Wyeliminuj użycie przedłużacza, ponieważ ludzie, młodzi lub starzy, mogą się o niego potknąć. Zainstaluj dodatkowe gniazdka jeśli przewidujesz większe użycie w tym obszarze.

Problemy ze słuchem

Słuch może być problemem w miarę starzenia się i zainstalowanie urządzeń takich jak czujniki dymu z silnym światłem stroboskopowym zamiast dźwięku pomoże ludziom z problemami ze słuchem.

Dzwonek do drzwi musi być słyszalny we wszystkich pomieszczeniach, a dla dodatkowego bezpieczeństwa kup domofon, który podwaja się jako dzwonek do drzwi.

Telefon z regulowaną głośnością i dużą klawiaturą numeryczną będzie przydatny dla osób z problemami wzroku, słuchu lub zręczności.

Prysznic ten posiada dwa zestawy uchwytów ułatwiających wchodzenie i wychodzenie z prysznica.

Ten prysznic ma dwa zestawy uchwytów ułatwiających wchodzenie i wychodzenie z obszaru prysznica.

jeffcovey on flickr

Bezpieczeństwo w łazience

  • Mokre podłogi w łazience mogą stanowić zagrożenie nawet dla najmłodszych. Wybierz płytki podłogowe, które są antypoślizgowe. Jeśli masz matę łazienkową, kup typ antypoślizgowy.
  • Bar lub poręcz jest kolejnym przydatnym urządzeniem do zainstalowania, ponieważ pomaga ci poruszać się łatwo, gdy wchodzisz i wychodzisz z obszaru prysznica lub gdy używasz toalety.
  • Miska toaletowa i siedzenie powinny mieć około 17 cali wysokości, ponieważ będzie to mniej stresujące dla twoich kolan i pleców. Może ona nie być przyjazna dla dzieci i aby to przezwyciężyć, należy umieścić antypoślizgowy stopień, aby pomóc dziecku w korzystaniu z toalety.
  • Drzwi do łazienki powinny otwierać się na zewnątrz, a nie do wnętrza łazienki. Jeżeli ktoś upadnie i znajdzie się w pobliżu drzwi, możesz wejść i pomóc. Alternatywnie, zamocuj drzwi składane.
  • Posiadaj w łazience przedłużacz do telefonu, w przypadku gdy ktoś znajdzie się w trudnej sytuacji, będzie mógł wezwać pomoc.
  • Poziomy kran będzie łatwiejszy w użyciu zarówno dla dzieci jak i osób starszych. Łatwiej będzie również kontrolować mieszacz ciepłej i zimnej wody.
  • W przypadku prysznica, dźwignia o zrównoważonym ciśnieniu zapobiegnie ewentualnemu poparzeniu. Rozważ instalację główki prysznicowej oprócz stałej główki prysznicowej, ponieważ będzie to łatwiejsze dla osób z ograniczoną mobilnością.

Kitchen Design Layout

Idealny układ kuchni powinien być w formie „trójkąta kuchennego” łączącego odległość roboczą między kuchenką, lodówką i zlewem. Im większe trójkąty, tym więcej chodzenia trzeba wykonać. Dla osób starszych, mniejszy trójkąt ograniczy chodzenie i będzie mniej męczące. Będziesz musiał pójść na kompromis w sprawie tego układu kuchni, aby spełnić swoje obecne potrzeby i przyszłe wymagania, gdy będziesz starszy.

Piekarnik ścienny zamocowany na odpowiedniej wysokości będzie łatwiejszy w użyciu bez konieczności pochylania się, jeśli jest to typ stojący.

Kroki przy wejściu głównym

Gdy to możliwe, zaprojektuj swój dom bez kroków przy wejściu głównym. Otwór drzwiowy i szerokość korytarza powinny mieć co najmniej 3,5 stopy szerokości. Ma to na celu umożliwienie łatwego poruszania się wózkiem inwalidzkim.

Miej go dobrze oświetlonego i umieść ławkę w pobliżu wejścia. Jest to przydatne w przypadku, gdy musisz coś umieścić podczas odblokowywania głównych drzwi. Ławka może być również miejscem do siedzenia podczas wiązania lub rozwiązywania sznurowadeł.

Poręcz na schodach

Zainstaluj poręcz po obu stronach schodów i przedłuż ją poza pierwszy i ostatni stopień. Krok powinien mieć również inny schemat kolorów lub projekt, aby zaznaczyć krawędź każdego kroku.

Jeśli budujesz nowy dom, zaprojektuj schody z łagodnym nachyleniem. Zajmie to więcej miejsca, ale będzie łatwiejsze w użyciu, gdy się zestarzejesz.

Style projektowania wnętrz

Dodatkowo, rozważ następujące kwestie dotyczące stylu projektowania, które będą miały wpływ na osoby starsze:

  • Jeśli lubisz mieć dywany lub wykładziny na swoich marmurowych lub kafelkowych podłogach, umieść dywanowe podkłady, aby zapobiec poślizgnięciom i potknięciom się o nie.
  • Starsi ludzie mogą cierpieć z powodu zaburzonej percepcji kontrastu. Należy więc wprowadzić kolor o wysokim kontraście do pierwszego planu i tła. Na przykład, deska sedesowa musi kontrastować z kolorami podłogi, spadek poziomu podłogi musi mieć różnokolorowe płytki lub wykończenia podłogi wskazujące na spadek, a krzesła muszą być innego koloru niż podłoga, aby zapewnić lepszą widoczność krawędzi krzesła.

Ten artykuł jest dokładny i prawdziwy zgodnie z najlepszą wiedzą autora. Treść jest przeznaczona wyłącznie do celów informacyjnych lub rozrywkowych i nie zastępuje osobistej porady lub profesjonalnej porady w sprawach biznesowych, finansowych, prawnych lub technicznych.

© 2012 Mazlan

Mazlan (autor) z Malezji 22 marca 2020:

Hi Rampa, dziękuję i mam nadzieję, że zobaczę zdjęcia niektórych funkcji bezpieczeństwa, które wdrożyłeś w swoich nowych domach 3 generacji. Congrats and thanks again for dropping by.

Rampa on March 22, 2020:

Dzięki wielkie za twoje wspaniałe wskazówki dotyczące budowy mojego 3-pokoleniowego domu. I will definitely apply all your safe and practical ideas

Mazlan (autor) from Malaysia on August 11, 2012:

@Emma Harvey , thanks for the compliment and I am glad you find them useful. Congrats on your D-day!

Emma Kisby from Berkshire, UK on August 02, 2012:

I really like this hub – it has some brilliant ideas to make life easier for older and younger people.

The small details such as easy to open door handles can be overlooked, but it’s vital for those who cannot grip so easily.

Night lights are a good idea too. Ja osobiście lubię lampy dotykowe, które włącza się dotykając podstawy, a nie szukając skomplikowanego przełącznika – łatwiej w ciemności!

Kocham to – głosuj w górę!

Mazlan (autor) z Malezji 26 lipca 2012:

Szczególne podziękowania dla was wszystkich za zatrzymanie się i pozostawienie dobrych komentarzy! Przeprojektowanie naszego domu tak, aby spełniał nasze przyszłe wymagania związane ze starością jest tylko małą inwestycją w przyszłą wygodę.

Simone Haruko Smith z San Francisco 25 lipca 2012:

Kwestia, z którą wszyscy (miejmy nadzieję) będziemy musieli się kiedyś zmierzyć! Dzięki za przedstawienie ważnych kwestii.

Dianna Mendez w dniu 22 lipca 2012:

Widzę, gdzie niektóre z tych pomysłów mogłyby mi pomóc w tym czasie! Świetne sugestie dla tych, którzy przebudowują lub kupują dom dla swoich starszych ludzi. Voted way up!

Shouldibuystock from United States on July 22, 2012:

Very nice hub on making homes age accessible. Mówię o niektórych z tych samych rzeczy na mojej stronie internetowej http://occupationaltherapistsalarynow.com . W ramach swojej pracy terapeuci zajęciowi muszą dokonywać oceny modyfikacji domów, aby były one dostępne dla osób starszych.

Om Paramapoonya on July 22, 2012:

Dzięki za te niesamowite wskazówki, greatstuff! Moja mama i ciotka planują przebudowę łazienki mojej babci, aby zwiększyć bezpieczeństwo. Zainstalowanie uchwytów i przejście na antypoślizgowe płytki podłogowe brzmi jak wspaniałe pomysły! 🙂