pdf

Co to jest membrana?

Membrana to miękkie urządzenie silikonowe z elastycznym brzegiem. W Australii dostępny jest tylko jeden rodzaj diafragmy. Ma ona tylko jeden rozmiar i szacuje się, że pasuje na większość osób z szyjką macicy. Jest to urządzenie wielokrotnego użytku i powinno wystarczyć na dwa lata, jeśli jest prawidłowo przechowywane.

Jak działa diafragma?

Membranę umieszcza się w pochwie tak, aby zakrywała szyjkę macicy. Działa ona jako bariera, która powstrzymuje plemniki przed dostaniem się do macicy i zapłodnieniem komórki jajowej. Membranę należy założyć przed stosunkiem płciowym i pozostawić ją na miejscu przez co najmniej 6 godzin po stosunku.

Jak skuteczne są diafragmy?

Membrana jest skuteczna w 86% przy idealnym użyciu, ale przy codziennym użyciu jest skuteczna w 82%.

Gdzie mogę dostać diafragmę?

Diafragmy można kupić w SHINE SA, w Internecie i w większości aptek. Ogólnie zaleca się, aby lekarz lub pielęgniarka zbadali technikę zakładania i sprawdzili, czy diafragma prawidłowo przylega do szyjki macicy. Dobrze jest przećwiczyć zakładanie i zdejmowanie diafragmy kilka razy przed użyciem jej jako środka antykoncepcyjnego.

Jakie są korzyści ze stosowania diafragmy?

  • Nie zawiera hormonów.
  • Nie ma wpływu na cykl miesiączkowy ani płodność.
  • Nie ma wpływu na karmienie piersią ani na mleko matki.
  • Można go kupić bez recepty
  • Może być stosowany ze świadomymi metodami antykoncepcji opartymi na płodności w celu zwiększenia skuteczności.
  • Może być stosowany z przerwami w czasie aktywności seksualnej (można go założyć na długo przed aktywnością seksualną, jeśli jest to preferowane)
  • Może być stosowany przez osoby z nadwrażliwością na lateks.

Jakie są wady stosowania diafragmy?

  • Musisz mieć ją przy sobie podczas każdego stosunku płciowego.
  • Musisz ją włożyć przed stosunkiem płciowym.
  • Musisz czuć się komfortowo czując palcami wnętrze pochwy, aby sprawdzić, czy diafragma jest na swoim miejscu.
  • Nie jest tak skuteczna jak niektóre inne formy antykoncepcji.
  • Nie chroni przed zakażeniami przenoszonymi drogą płciową (STI).
  • Nie może być stosowana przez niektóre osoby z wypadaniem pochwy.

Jak stosować diafragmę

  • Producent zaleca, aby przed użyciem na górną powierzchnię diafragmy nanieść łyżeczkę (około 4 ml) żelu nawilżającego zawierającego kwas mlekowy. Jeżeli diafragma jest zakładana na więcej niż 2 godziny przed stosunkiem, należy zastosować dodatkowy żel.
  • Użyj wgłębionych uchwytów i ściśnij razem obręcz. Upewniając się, że strzałka na urządzeniu jest skierowana w stronę ciała, włóż diafragmę do pochwy i delikatnie poprowadź ją do tyłu i do góry w kierunku dolnej części pleców tak daleko, jak to możliwe.
  • Usuń diafragmę za grzebień kości łonowej z przodu pochwy.
  • Sprawdź, czy szyjka macicy jest całkowicie przykryta przez diafragmę, dotykając jej palcami (szyjka macicy jest zwykle dość twarda, jak czubek nosa).
  • Jeśli nie znajduje się ona we właściwej pozycji, należy ją wyjąć i spróbować ponownie (aby wyjąć membranę, należy zahaczyć palcem wskazującym o kopułę i wyciągnąć).
  • Membranę należy pozostawić na miejscu przez co najmniej 6 godzin po stosunku płciowym.
  • Nie należy jej pozostawiać na miejscu dłużej niż 24 godziny bez wyjmowania jej w celu oczyszczenia.

Jeśli przed stosunkiem lub w jego trakcie konieczne jest zastosowanie dodatkowego środka nawilżającego, należy użyć środka nawilżającego na bazie wody.

Membrana nie powinna przeszkadzać w oddawaniu moczu lub wypróżnianiu się. Membrana nie powinna być wyczuwalna w żadnym momencie, w tym podczas stosunku.

Jak dbać o swoją membranę

  • Umyj membranę w ciepłej wodzie z dodatkiem łagodnego, bezzapachowego mydła.
  • Wypierz dokładnie w czystej wodzie i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.
  • Przechowuj membranę w etui w chłodnym miejscu.
  • Sprawdź, czy w membranie nie ma dziurek lub rozdarć, trzymając ją pod światło i delikatnie rozciągając kopułkę.
  • Jeśli membrana jest lepka, może to oznaczać, że silikon jest uszkodzony.

Kiedy należy wymienić membranę

Musisz wymienić membranę, jeśli jest uszkodzona lub nie pasuje już dobrze. Jeśli urodziłaś dziecko, powinnaś sprawdzić, czy Twoja membrana nadal pasuje. Pamiętaj, że membrana musi być dobrze dopasowana i w dobrym stanie, aby zapobiec ciąży.

Czasami wypadki się zdarzają…

Jeśli nie użyłaś swojej membrany lub jeśli wypadła ona z miejsca i obawiasz się zajścia w ciążę, awaryjna pigułka antykoncepcyjna (ECP) jest dostępna bez recepty w aptekach, klinikach SHINE SA, Centrum Zdrowia Seksualnego w Adelajdzie i niektórych szpitalnych oddziałach ratunkowych.
ECP jest najbardziej skuteczna, jeśli zostanie zażyta w ciągu 24 godzin od niezabezpieczonego stosunku, ale można ją zażyć do 5 dni (120 godzin) po niezabezpieczonym stosunku.

.