Prawdopodobnie słyszałaś, że codzienne mycie włosów szamponem jest nie-nie, głównie dlatego, że wysusza włosy.

Ale czy codzienne mycie może rzeczywiście powodować wypadanie włosów? A jeśli masz bardzo delikatne lub tłuste włosy, które wymagają częstszego mycia… czy codzienne mycie włosów spowoduje ich wypadanie?

Odpowiedzmy na te pytania, sprawdzając, jak działa szampon.

Jak szampon oczyszcza włosy

Szampon działa poprzez usuwanie olejków ze skóry głowy i pasm włosów. Ale, jak wiesz, istnieją pewne oleje, których Twoje włosy potrzebują, aby pozostać zdrowe. Te naturalne olejki (sebum), które produkuje skóra głowy, pomagają włosom pozostać nawilżonymi i mocnymi.

Gdy myjemy włosy, próbujemy pozbyć się „złych” olejków, które zawierają takie rzeczy jak brud, pozostałości produktów i martwe komórki skóry. Kiedy te złe oleje gromadzą się na skórze głowy, mieszki włosowe mają problemy z prawidłowym wzrostem pasm.

Jednakże szampony nie potrafią tego odróżnić, więc w zasadzie zmywają wszystkie oleje, dobre i złe. Dlatego eksperci zalecają, aby nie przesadzać z myciem włosów.

Czy nadmierne mycie powoduje wypadanie włosów?

Na szczęście, nowoczesne szampony są stosunkowo łagodne. Codzienne mycie (i posiadanie suchych włosów) nie spowoduje samo w sobie utraty włosów.

Utrata kilku włosów dziennie jest normalna. Jest to część normalnego cyklu wzrostu włosów i w większości przypadków jest to stosunkowo niezauważalne.

Podczas gdy nadmierne mycie włosów nie spowoduje ich wypadania, wszystkie dodatkowe rzeczy, które robisz po umyciu włosów mogą to zrobić.

Nadmierna stylizacja z użyciem gorących narzędzi, zwłaszcza jeśli twoje włosy są suche od codziennego mycia, jest jednym z najszybszych sposobów na uszkodzenie włosów do punktu, w którym stają się łamliwe i wypadają. Tarcie i nacisk na suche lub „wymyte” pasma włosów może zdecydowanie osłabić włosy do tego stopnia, że będą one bardziej podatne na łamanie i wypadanie.

Inne czynniki, takie jak codzienny stres, a nawet rodzaje fryzur, które nosisz, również mogą mieć wpływ. Włosy, które są suche od nadmiernego mycia, będą o wiele bardziej podatne na uszkodzenia przez naturalne elementy, takie jak słońce i wiatr.

Jak często powinnam myć włosy?

Chcesz, aby Twoje włosy były mocne, ale czyste. Ogólnie rzecz biorąc, im grubsze są twoje włosy, tym rzadziej musisz je myć.

Większość kobiet poradzi sobie z myciem włosów 2-3 razy w tygodniu. Jeżeli jest lato lub spędzasz czas w wilgotnym otoczeniu, nie krępuj się myć włosów nieco częściej.

Utrzymywanie włosów w ochronnych fryzurach, takich jak warkocze francuskie, pomoże Ci dłużej obyć się bez mycia. Dobrze jest korzystać z fryzur ochronnych kilka razy w miesiącu, aby zrównoważyć stres, przez który przechodzą Twoje włosy podczas prostowania lub związywania ich w ciasny kucyk.

Jakkolwiek długo będziesz się obywać bez mycia, pamiętaj, aby nie iść dłużej niż 14 dni bez szamponu. W tym momencie, może czuć się niekomfortowo, a nawet zacząć pachnieć. Nie jest to coś, czego chcesz doświadczyć!

Więc, czy Twoje włosy wypadną, jeśli będziesz je myć codziennie? Nie bezpośrednio, ale bądź ostrożna. Wszystkie dodatkowe czynności pielęgnacyjne związane z myciem włosów mogą je osłabić i spowodować wypadanie. Najlepiej jest monitorować włosy i myć je tylko wtedy, gdy jest to konieczne.

Upewnij się, że Twoja dieta i styl życia wspierają Twoją podróż do zdrowych włosów przez lato. Rozważ witaminę na porost włosów, aby utrzymać poziom odżywiania na właściwym poziomie.