Czy Twoja skóra oczyszcza się czy pęka? Jak rozpoznać różnicę (i co robić, gdy nie możesz)

Kiedy zaczynasz dodawać nowe produkty do swojej rutyny pielęgnacyjnej, nie zawsze wszystko idzie gładko. Czasami mogą one spowodować wypryski!

Ale istnieją „dobre” wypryski i „złe” wypryski.

Dobre są znane jako „oczyszczanie” lub „pierwsze wypryski” – i warto przejść przez ten proces, ponieważ po drugiej stronie jest lepsza skóra.

Złe to po prostu, no cóż, wypryski. I nie będzie z nimi lepiej, jeśli nie przestaniesz używać szkodliwego produktu.

Ale jak je odróżnić? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć…

• Co powoduje oczyszczanie
• Jak rozpoznać, że Twoja skóra jest oczyszczana
• Co powoduje powstawanie wyprysków
• Jak rozpoznać, że Twoja skóra pęka
• Kiedy może to być oczyszczanie LUB wyprysk
• Co zrobić, jeśli nie możesz określić, które z nich ma miejsce!

Co powoduje oczyszczanie skóry?

Oczyszczanie skóry jest początkowym objawem trądziku, który może wystąpić, gdy rozpoczynasz stosowanie nowego aktywnego produktu do pielęgnacji skóry – takiego, który powoduje, że komórki skóry ulegają szybszej przemianie.

Produkty, które mogą wywołać oczyszczanie to między innymi:

• Hydroksykwasy (AHAs, BHA i PHA) i kwasy owocowe
• Retinoidy
• Zabiegi z witaminą C
• Peelingi złuszczające i złuszczające
• Zabiegi enzymatyczne
• Szczoteczki czyszczące
• Narzędzia do mikrodermabrazji

Oczyszczenie może również wystąpić po poddaniu się profesjonalnej mikrodermabrazji, zabiegów resurfacingu laserowego lub peelingów chemicznych.

Oczyszczanie występuje, ponieważ te produkty i zabiegi sprawiają, że szybciej pozbywasz się martwych komórek skóry, co pomaga pozbyć się uwięzionego sebum i zanieczyszczeń. Przyspiesza to tempo, w jakim istniejące wcześniej zatkane pory (znane również jako mikropory) wypływają na powierzchnię i stają się plamami.

Czy wiesz, że mogą minąć tygodnie, a nawet miesiące, zanim zatory powstające głęboko w porach zamanifestują się w postaci widocznych wyprysków?!

Gdy proces ten przyspiesza, może być zdecydowanie niepokojący, ponieważ zobaczysz kilka pryszczy pojawiających się jednocześnie.

Ale w rzeczywistości jest to pozytywna rzecz do oczyszczenia. Krosty w końcu i tak by się pojawiły, albo stwardniały łój utknąłby w twoich porach, utrzymując je w stanie zatkanym i zapalnym.

Jeśli rzeczywiście oczyszczasz, najlepiej jest trzymać się rzeczy i kontynuować stosowanie produktu, ponieważ Twoja skóra BĘDZIE się poprawiać. Jest to po prostu przypadek, w którym rzeczy muszą się pogorszyć, zanim się poprawią.

Przerzedzenie może trwać nawet dwa miesiące, a poprawę powinnaś zacząć dostrzegać już po sześciu tygodniach, jeśli nie wcześniej. Po drugiej stronie czystki jest czystsza, jaśniejsza skóra!

Nadal nie jesteś pewna, czy to się dzieje u Ciebie? Poniżej przedstawiamy trzy sygnały świadczące o tym, że możesz doświadczać oczyszczania.

To może być oczyszczanie, jeśli…

• Wprowadziłaś nowy produkt, który zwiększa obrót komórkowy skóry: Również w tym przypadku, każdy produkt zwiększający tempo odnowy komórek skóry może wywołać proces oczyszczania. Jeżeli nie jesteś pewna, czy dany produkt może być winowajcą, sprawdź listę jego składników. Zazwyczaj pierwsze pięć składników stanowi około 80 procent składu produktu, więc to właśnie one mogą powodować problemy. Na przykład, jeśli widzisz kwas salicylowy wymieniony na trzecim miejscu, prawdopodobnie można bezpiecznie założyć, że powoduje on oczyszczanie organizmu… natomiast jeśli jest to 19. składnik, nie jest on obecny w wystarczająco wysokim stężeniu, aby mieć duży wpływ.

• Oczyszczanie jest w Twoich zwykłych „obszarach problemowych”: Zazwyczaj oczyszczanie pojawia się w tych obszarach twarzy, w których już masz skłonność do powstawania wyprysków. Tak więc, u większości osób będzie to strefa T, czyli bardziej tłusta: podbródek, czoło i nos. Miejsca, w których jesteś przyzwyczajona do pojawiania się pryszczy, lub w których możesz poczuć lub zobaczyć nierówności pod powierzchnią skóry.

• Wyjaśnia się w ciągu dwóch miesięcy: Purging nie trwa wiecznie, na szczęście! Proces ten trwa zazwyczaj od jednego do dwóch miesięcy, maksymalnie. Jeśli naprawdę doświadczasz oczyszczania, Twoja skóra powinna zacząć się poprawiać po około sześciu tygodniach, z coraz mniejszą liczbą wyprysków.

Co powoduje wypryski?

Przerwa może również wystąpić, gdy nowy produkt w Twojej rutynie nie zgadza się z Twoją skórą.

Może to być spowodowane tym, że pewien składnik zatyka Twoje pory, co prowadzi do powstawania wyprysków.

Ale może to być również wynikiem podrażnienia lub reakcji alergicznej. To prawda – składniki drażniące i alergizujące mogą również powodować wypryski, ponieważ wywołują stan zapalny, który może sprawić, że mikrogrudki zaognią się, przekształcając się w widoczny trądzik. Co więcej, podrażnienia osłabiają barierę ochronną skóry, przepuszczając bakterie wywołujące trądzik.

Istnieje wiele możliwych rodzin składników, które mogą być problematyczne, w tym:

• Oleje
• Silikony
• Surfaktanty
• Emulgatory
• Emolienty
• Zagęszczacze
• Fragrancje
• Konserwanty
• Filtry przeciwsłoneczne

Nie tak jak w przypadku oczyszczania, najlepiej jest przestać używać produktu, który Cię niszczy.

Twoja skóra prawdopodobnie nie „przyzwyczai się” do niego, jeśli będziesz go nadal stosować. Możesz raczej spowodować poważne uszkodzenia skóry – większy stan zapalny, większą wrażliwość i głębszy trądzik, który może stać się blizną!

Nie wiesz, czy to się dzieje? Poniżej cztery oznaki, że możesz mieć do czynienia z wypryskiem.

To może być wyprysk, jeśli…

• Produkt nie jest „aktywny”: Jeśli nowy produkt, który wprowadziłaś nie ma w sobie nic, co przyspiesza obrót komórkowy, to prawdopodobnie nie oczyszczasz się. Niektóre z rodzajów produktów, które mogą powodować powstawanie wyprysków, ale raczej nie powodują oczyszczania, to: mdłe kremy nawilżające; serum nawilżające, esencje, mgiełki i toniki; mgiełki do twarzy; filtry przeciwsłoneczne; kremy BB i CC; oraz podkłady. Innymi słowy, są to produkty, których zadaniem jest nawilżanie i ochrona, a nie leczenie problemów skórnych. Jeśli używasz któregoś z nich, prawdopodobnie znajduje się w nim jakiś składnik, który albo Cię zatyka (jak oleje lub silikony), albo podrażnia (jak konserwanty lub substancje zapachowe).

• Przerywasz się w nowych miejscach: Jeśli doświadczasz nagłego trądziku w miejscach, w których Twoja skóra zawsze była krystalicznie czysta, to może to nie być efekt oczyszczania. Na przykład możesz zauważyć wypryski na policzkach, gdzie nigdy nie miałaś żadnych problemów i nie było żadnych uwięzionych zatorów do rozluźnienia. To wskazywałoby na to, że jest to bardziej reaktywny wybuch na problematyczny składnik.

• Trwa dłużej niż dwa miesiące: Z czystka, masz zamiar zobaczyć poprawę w trądziku w ciągu sześciu do ośmiu tygodni. Jeśli Twoja skóra pogorszyła się po rozpoczęciu stosowania nowego produktu i pozostaje gorsza, przez okres dłuższy niż dwa miesiące, to jest to przerwa. Najlepiej zrezygnować z tego konkretnego produktu i użyć czegoś innego!

• Twoja skóra jest napięta, sucha, czerwona lub swędząca: Zaczerwienienie, suchość i swędząca, piekąca skóra to objawy podrażnienia lub nawet reakcji alergicznej. To normalne, że niektóre produkty aktywne o kwaśnym pH – takie jak kwasy AHA, BHA, witamina C i retinoidy – mogą początkowo lekko podrażniać skórę. Jeśli jednak NIE stosujesz aktywnego produktu, a taka sytuacja występuje razem z wypryskami, jest to zły znak i wskazuje na reakcję organizmu.

Jest kilka sytuacji, które mogą się zdarzyć w obu przypadkach.

Jeśli może to być oczyszczanie LUB wyprysk, jeśli…

• Stosowałaś już produkty zwiększające obrót komórkowy skóry: Być może Twoja rutyna pielęgnacyjna od dawna obejmuje jeden lub więcej produktów aktywnych, takich jak kwasy, retinoidy lub witamina C. Ale potem dodałaś jeszcze jeden i nagle wystąpił wyprysk. Co się stało? Może to być efekt oczyszczania, jeśli nowy produkt jest znacznie silniejszy niż pozostałe substancje aktywne stosowane w Twojej rutynie. (Tak stało się w moim przypadku, kiedy przeszłam od Biologique Recherche Lotion P50, który zawiera kwas mlekowy, do COSRX BHA Blackhead Power Liquid, który zawiera kwas salicylowy – znacznie silniejszy kwas). Alternatywnie, nowa substancja aktywna może być punktem zwrotnym, który spowodował podrażnienie Twojej skóry. Może to też być po prostu konkretny składnik nowego produktu, który Ci nie odpowiada. Jedynym sposobem, aby się tego naprawdę dowiedzieć, jest zaprzestanie stosowania wszystkich substancji aktywnych, a następnie ponowne wprowadzenie tej, z którą masz problem, zwracając baczną uwagę na swoją skórę!

• Produkt zwiększa obrót komórkowy skóry ORAZ zawiera składniki zatykające: Ostatni dylemat dotyczy sytuacji, gdy stosujesz aktywny produkt do pielęgnacji skóry, który ZAWIERA również składniki mogące zatykać pory. Może to być na przykład kwas, retinoid lub witamina C, które zawierają również dużo silikonów lub olejków. Jeśli stosujesz coś takiego i wypryski, możesz spróbować zmienić formułę na inną, o tej samej mocy, która nie zawiera składników zatykających pory. Wszelkie wypryski, które powstają po zastosowaniu produktu zastępczego, są bardziej prawdopodobne jako oczyszczanie.

Co zrobić, jeśli nie możesz powiedzieć, czy to oczyszczanie, czy wypryski

Nadal nie jesteś pewna, z czym masz do czynienia? Oto kilka strategii, które możesz wypróbować:

• Daj swojej skórze odpocząć: Na razie, może nie na zawsze. Spróbuj po prostu odstawić dany produkt na tyle długo, aby uspokoić ewentualne podrażnienia. Po około tygodniu możesz ponownie ocenić stan swojej skóry. Jeżeli trądzik uległ spowolnieniu, ale nadal masz podpowierzchniowe zatory, to znak, że musisz kontynuować oczyszczanie. Jeśli Twoja skóra jest ogólnie lepsza, to wiesz, że to nie jest produkt dla Ciebie.

• Zmniejsz siłę działania: Rozważ zamianę jednego lub więcej składników aktywnych na ich słabsze wersje, jeśli są dostępne, i sprawdź, czy to pomoże. Na przykład, jeśli używasz silnego kwasu salicylowego lub glikolowego, możesz spróbować zamienić je na Juice Beauty Blemish Clearing Serum, które zawiera 0,75% kwasu salicylowego, lub nawet na Lotion P50 na bazie kwasu mlekowego. Shani Darden Texture Reform to delikatny retinoid, natomiast Dermalogica BioLumin-C jest mniej agresywny (nie wspominając o tym, że mniej tłusty!) niż większość serum z kwasem L-askorbinowym.

• Spróbuj buforowania: Możesz również rozcieńczyć aktywny produkt, stosując go po (a nie przed) kremem nawilżającym; mieszając go z kremem nawilżającym; lub rezygnując ze zwykłego czasu oczekiwania przed kremem nawilżającym. W ten sposób efekt nie będzie tak ostry. Uwielbiam emulsję Omorovicza Elemental!

• Rozłóż w czasie stosowanie produktów aktywnych: Uważaj na przeciążanie skóry poprzez nakładanie zbyt wielu produktów aktywnych naraz. Najbezpieczniej jest stosować je o różnych porach dnia. W przeciwnym razie, dobrą ogólną zasadą jest ograniczenie się do dwóch nakładanych warstw w odstępie co najmniej 30 minut. Możesz również pominąć dzień lub dwa, nie wszystko musi być stosowane codziennie!

• Rozważ niacynamid: Jeśli zmagasz się z problemem znalezienia aktywnego produktu, który nie będzie powodował oczyszczania LUB powstawania wyprysków, niacynamid jest doskonałym wyborem. Nie jest on kwaśny i prawdopodobnie będzie dobrze tolerowany bez względu na stan Twojej skóry. Jest również antyoksydantem i ma wiele zalet – leczy przebarwienia, trądzik, zmarszczki, przetłuszczanie się skóry, duże pory, zaczerwienienia i suchość. Lubię The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, Skin Inc. Vitamin B3+ Serum i Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster.

Podsumowanie

Jeśli dostajesz bout trądziku po rozpoczęciu nowego produktu, mam nadzieję, że to pomoże Ci określić czy to oczyszczanie czy wyrwa.

Często, aby dowiedzieć się, co dokładnie się dzieje, trzeba przeprowadzić wiele eksperymentów, takich jak dieta eliminacyjna w pielęgnacji skóry.

Personalnie, wiele razy zdarzało mi się wypryskiwać od różnych produktów (szczególnie tych z pewnymi olejami i silikonami)… ale tylko RAZ doświadczyłam oczyszczania. I bardzo się cieszę, że to zrobiłam!

W przeciwnym razie nigdy nie doświadczyłabym bardziej czystej skóry, którą uzyskuję po kwasie salicylowym. Tak, to było irytujące mieć do czynienia z wieloma wypryskami na mojej brodzie przez te kilka tygodni. Ale bardzo się cieszę, że się nie poddałam, bo moja skóra jest teraz o wiele mniej przekrwiona.

Chciałabym usłyszeć o Twoich doświadczeniach z oczyszczaniem i wypryskami!

Sklep Editor’s Picks

Czy kiedykolwiek miałaś wypryski?
Jak myślisz, co je spowodowało i jak długo trwały?
Czy jakiś składnik kiedykolwiek spowodował u Ciebie wypryski?

.