„Nienawidzę cię!!!” krzyczy twoje dziecko, jak zaczyna ciskać poduszki i koce na ciebie. Po prostu ledwo zrobić to z drzwi sypialni i odwrócić się z powrotem, aby go zamknąć, tylko dla drzwi, aby zatrzasnąć się w twarz. Cofający się, pokonany, ty zastanawiasz się ile czasów ten rodzaj wściekłość zdarzać się będzie. Mógł twój dziecko naprawdę i prawdziwie nienawidzić ciebie?

Dlaczego twój związek jest tak napięty?

Ty możesz zastanawiać się jak ono kiedykolwiek dostawał do ten punktu. Pociesz się faktem, że dzieci często używają zwrotu „nienawidzę cię”, aby zwalić rodziców z nóg, wiedząc, że przyniesie to jakąś reakcję. Zazwyczaj twoje dziecko tak naprawdę cię nie nienawidzi. Wiele dzieci jest jeszcze zbyt małych, aby w pełni zrozumieć pojęcie nienawiści. Często dzieci komunikują się z gniewem i nienawiścią, ponieważ coś jest napięte w twoich relacjach z nimi.

Oto powody, dla których twoje dziecko może często wybuchać gniewem:

Potrzebuje więcej pozytywnej interakcji.

Jeśli jedyną rzeczą, jaką dziecko od ciebie słyszy, jest to, co robi źle, wasza relacja nie sprawi, że poczuje się dobrze we własnej skórze. Może nawet nabrać do ciebie pretensji, kiedy nie spełni twoich standardów. Niektóre dzieci wyrażają złość na swoich rodziców, ponieważ negatywna interakcja staje się jedyną rzeczą, którą rozumieją – nigdy nie widzą życzliwości i pozytywności w działaniu.

Oczekujesz zbyt wiele od swojego dziecka.

Czy istnieje szansa, że jesteś jednym z tych rodziców sportowych lub rodziców entuzjastów college’u, którzy oczekują perfekcji? Ty możesz nie widzieć tego w ten sposób, ale twoje dziecko może. Czasami, jesteś tak zawinięty w to, jak dobrze twoje dziecko może zrobić, że zapominasz rozpoznać i pochwalić to, co zrobiło.

Nie byłeś wystarczająco obecny.

Jako rodzic, życie może stać się trudne. Wszyscy tam byliśmy i wszyscy to rozumiemy. Łatwo jest zaplątać się w swoje życie zawodowe lub inną działalność, która może pochłonąć całą twoją energię umysłową, zanim nawet zdasz sobie z tego sprawę. Tymczasem, jeśli twoje dziecko doświadcza trudności w życiu, czy to w domu, czy w szkole, możesz nie złapać znaków ostrzegawczych.

On potrzebuje prywatności.

Jak dzieci rosną, przychodzi moment, w którym wszystkie nieuchronnie chcą prywatności. Jest to rytuał przejścia dla nastolatków i nastolatek – po prostu intensywna potrzeba bycia samemu, gdy odkrywają siebie jako jednostki. Choć może cię kusić, by przeczytać pamiętnik lub przeczytać wiadomości tekstowe, ważne jest, by szanować prywatność dzieci i nastolatków, gdy wyrażają taką potrzebę. Upewnij się, że pozostajesz w kontakcie z działaniami swojego dziecka, ale szanuj dorosłego, którym pewnego dnia się stanie.

Brak komunikacji.

Brak komunikacji może być ogromnym wysysaczem relacji. Czasami dochodzi do załamania komunikacji, ponieważ rodzic i dziecko nie widzą na coś oko w oko – zdarza się to często – więc nie są w stanie prowadzić rozmowy jak równy z równym. Dziecko, które zawsze jest besztane lub ma kłopoty, nie będzie skłonne do mówienia, kiedy potrzebuje twojej pomocy, i będzie bardziej skłonne do ukrywania przed tobą swoich zachowań.

Jak to naprawić.

Po zidentyfikowaniu źródeł napięć w waszym związku, możecie pracować nad odbudową komunikacji i zaufania. Zacznij od małych wysiłków, które z czasem będą się sumować i rosnąć w miarę umacniania się związku.

Porozmawiajcie o swoim związku.

Dlaczego nie wyłożyć wszystkiego na światło dzienne? Usiądź i porozmawiaj ze swoim dzieckiem. Powiedz mu o swoich uczuciach, kiedy mówi do ciebie krzywdzące rzeczy, ale co ważniejsze, zapytaj i posłuchaj, jakie są jego uczucia. Kiedy słuchasz, upewnij się, że słuchasz w pełni, ponieważ Twoje dziecko zmaga się z emocjami, a Ty możesz pomóc mu przez nie przejść. Dzieci nie zawsze wiedzą, jak ubrać emocje w słowa.

Twórz rytuały.

Wbudowanie rytuału w życie twoje i twojego dziecka może was do siebie zbliżyć. Wyznaczając czas i dzień jak na randkę, oboje będziecie odpowiedzialni za spędzenie tego czasu razem. Powtarzajcie to co tydzień lub kilka dni – cokolwiek Wam pasuje. Z czasem oboje będziecie z niecierpliwością czekać na ustalony czas razem, a to pomoże waszemu związkowi być bardziej przewidywalnym.

Set parenting goals.

Wszyscy mamy pole do popisu, nawet najbardziej perfekcyjni rodzice, którzy wysyłają ci kartki w każde wakacje. To jest ważne że ty, jako rodzic, ustawia cele dla yourself. Wybierz metody dyscypliny i trzymaj się ich. Bądź odpowiedzialny za to, kim chcesz być dla swojego dziecka. This is how you can achieve progress in your relationship.

Play with your children.

Sure, it can be a struggle, but by playing with our children we can be present for them in a way they really need. Dzieci komunikują się poprzez zabawę, a jednocześnie uczą się od ciebie umiejętności społecznych. Jeśli po prostu nie możesz się zmusić do zabawy, spróbuj innej aktywności skoncentrowanej na dziecku, takiej jak wspólne oglądanie filmu lub czytanie książki. Bycie z dzieckiem podczas aktywności skoncentrowanej na dziecku daje mu zaufanie do ciebie, ponieważ jesteś na jego polu gry.

Szukaj porady.

Zależnie od tego, jak wiele gniewu wyraża twoje dziecko, możesz rozważyć wspólne uczęszczanie na terapię. Niezależnie od tego, czy chodzi o doradcę, który pomoże wam porozumieć się ze sobą, czy o terapeutę, który może pomóc w rozwiązaniu bardziej podstawowych problemów, rozmowa z profesjonalistą jest korzystna. Niektóre programy oferują rodzicom porady, jak dyscyplinować i rozmawiać z dziećmi po ich wspólnej obserwacji.

Skup się na dawaniu dziecku pozytywnych wzmocnień.

Czasami, kiedy dziecko mówi „nienawidzę cię”, może to być wołanie o pocieszenie i miłość. Chociaż to zdanie może instynktownie sprawić, że odsuniesz się od niego lub będziesz chciał stać się bardziej surowy, podjęcie przeciwnego podejścia z pozytywną dyscypliną jest prawdopodobnie lepsze w tym momencie. Chwal i nagradzaj swoje dziecko, kiedy robi rzeczy, które ci się podobają, co pomoże mu poczuć się dobrze we własnej skórze.

Czy moje dziecko przestanie mnie nienawidzić?

Każde dziecko jest wyjątkową jednostką z wyjątkowym powodem do złości. Ale jest duża szansa, że źródło problemu leży w waszym związku. Może to wymagać dostosowania się do metod dyscypliny i bliższej komunikacji z dzieckiem, ale prawdopodobnie nie będzie ono „nienawidzić” cię na zawsze. Tak długo, jak będziesz nadal zapewniać miłość i pozostaniesz otwarty na komunikację, możesz przebrnąć przez tę przeszkodę.