Co to jest adrenalina?

W tym artykule:
Definicja | Przyczyny | Objawy | Leczenie | Fast Facts | Często zadawane pytania

Featured Voices:
Elena Christofides MD, Zlatin Ivanov MD, and Brittany Johnson LMHC

Co to jest adrenalina?

Wyobraź to sobie: jedziesz wiejską drogą, śpiewając razem ze swoją ulubioną piosenką, chłodne powietrze pędzące przez twoje włosy, kiedy ni stąd, ni zowąd na zakręcie drogi pojawia się łoś. Zanim zdążysz się zorientować, co się dzieje, skręcasz, aby go ominąć i naciskasz na hamulce. Oddychasz ciężko i szybko, Twoje serce wali, nogi się trzęsą, ciało się poci, ale usta masz suche.

Jakim cudem Twoje ciało w ciągu kilku sekund przeszło od relaksu na fotelu kierowcy do pełnego trybu walki lub ucieczki? Masz adrenalinę do thank.

Adrenalina jest hormonem, który przygotowuje twój współczulny układ nerwowy do walki lub ucieczki, a twoje ciało robi to w odpowiedzi na stresor lub zagrożenie. Jest to niesamowita rzecz, aby mieć coursing przez system w obliczu niebezpieczeństwa – ludzie byli znani, aby podnieść samochody z dzieci i uruchomić szybciej niż kiedykolwiek miał z powodu adrenaliny. Zwiększa przepływ krwi do mięśni, uwalniając cukier do krwiobiegu, wraz z kaskadą innych efektów, które sprawiają, że twoje ciało jest czujne i bardziej zdolne do walki z napastnikiem lub uciec przed powodzią.

Ale można również mieć zbyt dużo adrenaliny z powodu niefizycznych stresorów, takich jak ruch, zmartwienia finansowe, frustrujące spotkania lub problemy z relacjami. Zmiany fizyczne, które powoduje w organizmie, mogą stać się problematyczne i niewygodne, tworząc problemy z trawieniem, regulacją hormonów, snem i nie tylko.

Co powoduje skok adrenaliny?

1. Postrzegasz zagrożenie lub niebezpieczeństwo
2. Twoje podwzgórze, część układu limbicznego u podstawy mózgu, aktywuje współczulny układ nerwowy – znany również jako stan ucieczki lub walki
3. Twój mózg instruuje nadnercza do produkcji adrenaliny
4. Adrenalina jest uwalniana w całym krwiobiegu

Oprócz rzeczywistych zagrożeń i niebezpiecznych sytuacji, osoby z pewnymi problemami psychicznymi mogą doświadczać skoków adrenaliny jako części ich stanu. Osoby z zespołem stresu pourazowego (PTSD) mogą doświadczać przypływu adrenaliny od wspomnień lub myśli o traumie. Ludzie z zaburzeniami panicznymi, takimi jak agorafobia lub zaburzenia lęku społecznego, mogą doświadczać przypływu adrenaliny w obliczu sytuacji, której się boją, lub innych specyficznych fobii. Niektórzy ludzie uwielbiają dreszczyk emocji, który czują, gdy adrenalina jest uwalniana i cieszą się z przyspieszonego bicia serca, rozszerzenia źrenic i pocenia się.

Aktualności, które mogą powodować uczucie przypływu adrenaliny może zawierać:

• Skydiving, ziplining, i inne sporty ekstremalne
• Kolejki górskie i podobne rodzaje rozrywki
• Oglądanie przerażającego filmu lub programu telewizyjnego
• Przeprowadzanie testu
• Publiczna przemawianie
• rozmawianie z kimś, w kim się podkochujesz lub kogo podziwiasz

To niektóre z rzeczy, które mogą spowodować skok adrenaliny.

Jakie oznaki i objawy wywołuje adrenalina w organizmie?

Adrenalina niesie ze sobą wiele charakterystycznych doznań fizycznych. Objawy przypływu adrenaliny mogą obejmować:

• Uczucie „walenia” w sercu
• Szybkie bicie serca
• Szybkie oddychanie lub hiperwentylacja
• Płytki oddech
• Zwiększoną potliwość
• Zwiększoną zdolność do biegania i podnoszenia ciężkich przedmiotów
• Rozszerzone źrenice – rzeczy mogą wyglądać naprawdę jasno lub trochę nierealnie; niektórzy ludzie doświadczają wrażliwości na światło, gdy są niespokojni
• Uczucie chwiejności lub nerwowości
• Drżenie lub drżenie rąk, nóg i dłoni
• Zawroty głowy

Jakie problemy są związane z adrenaliną?

Adrenalina jest ważną i zdrową częścią normalnej fizjologii. Twoje ciało wykształciło swój system nadnerczy przez miliony lat, aby pomóc ci przetrwać niebezpieczeństwo. Jednak czasami stres psychologiczny, zmartwienia emocjonalne i zaburzenia lękowe mogą wyzwolić uwalnianie adrenaliny, gdy nie jest ona potrzebna.

Stała, długotrwała ekspozycja na adrenalinę i inne hormony stresu może wpływać na Twój organizm na różne sposoby.

Nadmierna ekspozycja na adrenalinę może powodować:

• Problemy trawienne
• Choroby sercowo-naczyniowe
• Przyrost masy ciała
• Problemy metaboliczne
• Bóle głowy
• Wysokie ciśnienie krwi

.

• Upośledzenie pamięci i koncentracji
• Zaburzenia snu
• Lęk
• Depresja

Jakie objawy są spowodowane zbyt dużą ilością adrenaliny?

• Utrata wagi
• Palpitacje serca
• Szybkie bicie serca
• Nadmierna potliwość
• Wysokie ciśnienie krwi
• Lęk

Oprócz przewlekłego stresu, które mogą narazić swoje ciało do zbyt dużej ilości adrenaliny, guz nadnerczy może być winowajcą za posiadanie nadmiaru adrenaliny. Inną przyczyną nadprodukcji adrenaliny jest nieleczony obturacyjny bezdech senny, ponieważ ludzie zmagają się z oddychaniem we śnie, ciało postrzega brak tlenu jako zagrożenie, które następnie tworzy fizyczną reakcję stresową.

Zbyt mało adrenaliny jest bardzo rzadkie. Dziewięćdziesiąt procent prekursora do adrenaliny, zwany noradrenaliny, jest produkowany w układzie nerwowym. Tak więc, nawet jeśli nadnercza zostały usunięte, można nadal produkować adrenalinę, chociaż prawdopodobnie cierpi zmniejszoną reakcję na stres i zmniejszone excitement.

Dr Elena Christofides wyjaśnia: „Większość adrenaliny jest wykonana w układzie nerwowym, ale że adrenalina pozostaje lokalne-nie idzie gdzie indziej. Adrenalina wykonane w nadnercza jest bardziej systemowe. Jeśli nadnercza zostały zniszczone lub usunięte, może wystąpić hipoglikemia, słaba reakcja na stres i zmniejszone podniecenie. Rzeczy prawdopodobnie czułby się bardziej płaski.”

Czy istnieje leczenie zaburzeń adrenaliny?

Głównym sposobem leczenia w celu rozwiązania problemu zaburzeń nadnerczy jest leczenie podstawowej przyczyny. Jeśli bezdech senny jest winowajcą, maska CPAP może pomóc. Jeśli jest to zaburzenie biologiczne, lekarz może pracować z tobą, aby znaleźć lek lub inne leczenie.

Ogromna większość problemów z adrenaliną wynika ze stresu. Adrenalina i inne hormony stresu są świetne, aby mieć do naszej dyspozycji, gdy sytuacja wymaga od nas walki lub ucieczki, ale ważne jest również, aby nauczyć się, jak wyłączyć adrenalinę, tak aby nasze tętno i ciśnienie krwi wróciły do normy, nasze trawienie i układy rozrodcze wznowiły regularne funkcjonowanie, a my możemy czuć się zrelaksowani, obecni i skupieni.

Choć nie zawsze łatwo jest wyłączyć reakcję na stres, zwłaszcza gdy okoliczności życiowe stanowią wyzwanie lub gdy przyzwyczailiśmy się do odczuwania stresu przez długi czas, istnieje kilka bardzo skutecznych metod leczenia, które pomogą ci wrócić do stanu odprężenia.

Jakie są sposoby leczenia problemów z adrenaliną?

Istnieje kilka możliwości leczenia zwiększonej produkcji adrenaliny. Przyjrzyjmy się bliżej niektórym z rzeczy, które mogą pomóc.

Terapia

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest ogólnie uważana za najbardziej skuteczny rodzaj terapii dla większości zaburzeń lękowych. CBT ogólnie obejmuje identyfikację wyzwalających sytuacji, myśli i ludzi, a następnie uczenie się i ćwiczenie zdrowych umiejętności radzenia sobie. Terapeuci oferują techniki i zmiany poznawcze pozwalające radzić sobie ze stresem bez przechodzenia w tryb „walcz lub uciekaj”.

Dr Ivanov mówi: „Większość ludzi w dzisiejszych czasach jest pod chronicznym stresem. Leki mogą pomóc, ale stosowanie różnych technik behawioralnych do redukcji stresu i lęku wraz z lekami jest bardziej skuteczne niż poleganie na samych lekach. Niektórzy ludzie czują się znacznie lepiej, gdy ćwiczą dwa razy dziennie po piętnaście minut, podczas gdy dla innych różne techniki medytacyjne działają na zrównoważenie emocji – różne strategie działają inaczej dla każdego z nas.”

„Każdy rodzaj hobby, w którym można sublimować dodatkowe napięcie i niepokój pomoże. Jednak dla wielu ludzi, którzy do nas przychodzą, lęk przejmuje kontrolę nad ich życiem. Dla nich, leki mogą pomóc odblokować przycisk, który utknął na zmartwieniach i niepokoju. Ogólnie rzecz biorąc, posiadanie zarówno terapeuty, jak i psychiatry działa lepiej niż posiadanie jednego z nich samodzielnie.”

Jakie leki są skuteczne w zmniejszaniu adrenaliny lub blokowaniu jej wpływu na organizm?

• Beta-blokery pomagają w objawach stresu, zapobiegając kontaktowi adrenaliny z receptorami beta serca. Zapobiega to uderzeniom serca i zwiększonemu tętnu, które tak wielu kojarzy z adrenaliną i strachem. Beta-blokery mogą również rozluźnić naczynia krwionośne, obniżając ciśnienie krwi, co czyni je lekami pierwszego rzutu dla osób z wysokim ciśnieniem krwi i innymi problemami sercowo-naczyniowymi. Beta-blokery działają krótkoterminowo i mogą być pomocne w konkretnej sytuacji, w której się denerwujesz, np. podczas występu publicznego, lotu samolotem lub wizyty u dentysty. Mogą one potrzebować godziny lub dwóch, aby osiągnąć swój pełny efekt, który utrzymuje się przez około dwanaście do dwudziestu czterech godzin. Najczęściej przepisywane beta-blokery to atenolol, propranolol i metoprolol.
• Benzodiazepiny to kolejne szybko działające leki krótkoterminowe. Działają one na neuroprzekaźniki, aby rozluźnić mięśnie i uspokoić umysł, i są najczęściej stosowane w leczeniu zaburzeń lękowych, takich jak zaburzenia paniczne, uogólnione zaburzenia lękowe i zaburzenia lękowe społeczne. Podczas gdy beta-blokery mogą być pomocne, gdy spodziewasz się stresującego doświadczenia, benzodiazepiny są najbardziej skuteczne w szczytowym momencie ataku lęku lub paniki. Dr Ivanov mówi: „Jeśli masz trudności z oddychaniem, drżenia lub zawroty głowy spowodowane atakami paniki, które pojawiają się znienacka, benzodiazepiny mogą szybko złagodzić objawy poprzez natychmiastową dezaktywację dodatkowej adrenaliny we krwi.” Alprazolam, klonazepam, lorazepam i diazepam to regularnie przepisywane benzodiazepiny.
• Buspirone jest stosowany w leczeniu zarówno krótkotrwałego lęku, jak i przewlekłych (długotrwałych) zaburzeń lękowych. Działa on na neuroprzekaźniki w celu regulacji nastroju i może pomóc w łagodzeniu niepokoju, drażliwości, nerwowości, przyspieszonego bicia serca i innych objawów lękowych, a osiągnięcie pełnej skuteczności może trwać do kilku tygodni.
• Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) zmniejszają niepokój i regulują nastrój poprzez zwiększenie dostępnego poziomu serotoniny w mózgu. Serotonina jest naszym neuroprzekaźnikiem dobrego samopoczucia, a jeśli nie ma jej wystarczająco dużo w naszych synapsach mózgowych, możemy czuć się niespokojni, spanikowani, zrozpaczeni, skupić się na szukaniu zagrożeń i niebezpieczeństw oraz wpaść w pułapkę negatywnego myślenia. SSRI mogą zmniejszyć cykle adrenaliny poprzez zmniejszenie stresu i niepokoju w ogóle, co czyni jeden mniej prawdopodobne, aby spanikować i iskry walki lub odpowiedzi ucieczki. SSRI mogą działać dla niektórych w ciągu kilku dni. Dla innych może to trwać od czterech do sześciu tygodni, aby osiągnąć pełną skuteczność. Z tego powodu wielu lekarzy przepisuje krótsze i szybciej działające leki przeciwlękowe obok SSRI na początek, aby pacjenci mogli powoli dojść do skutecznej dawki, a jednocześnie uzyskać natychmiastową ulgę od adrenaliny, stresu, lęku i paniki. Escitalopram, fluoksetyna, paroksetyna i sertralina są regularnie przepisywane SSRI.
• Trójcykliczne. Podobnie jak SSRI, trójcykliczne leki działają na neuroprzekaźniki, aby ustabilizować nastrój i zmniejszyć lęk i depresję. Trójcykliki działają poprzez zwiększenie dostępności zarówno serotoniny, jak i noradrenaliny w synapsach mózgu. Klomipramina i imipramina są trójcyklicznymi lekami stosowanymi w leczeniu lęku.
• MAOI lub inhibitory monoaminooksydazy (MAOI) są stosowane w leczeniu zaburzeń panicznych i fobii społecznej. Działają one poprzez zwiększenie liczby neuroprzekaźników, które regulują nastrój. Izokarboksazyd, fenelzyna, selegilina i tranylcypromina to inhibitory MAOI, które są zatwierdzone przez FDA do leczenia depresji, ale także stosowane off-label w leczeniu lęku.

Jakie zmiany w stylu życia mogą pomóc w zapobieganiu skokom adrenaliny?

Dr Christofides mówi: „Adrenalina jest wrażliwa na rytm okołodobowy. Możesz zapobiec stresowi nadnerczy poprzez ćwiczenia, jedzenie, spanie i pracę o odpowiedniej porze dnia. Spróbuj zjeść największy posiłek i ćwiczyć na początku dnia. To pozwala na prawidłowe spiking nadnerczy, kiedy najbardziej potrzebujesz energii, i wystarczająco dużo czasu, do sześciu godzin po szczycie, dla nadnerczy, aby osiągnąć swój najniższy punkt przed snem.”

• Zidentyfikować swoje wyzwalacze. Nie zawsze możesz wyeliminować lub uniknąć stresujących sytuacji w swoim życiu, ale możesz nauczyć się rzeczy, które wyzwalają twój stres i wprowadzić zdrowe sposoby radzenia sobie z nimi. Opracuj strategię przewidywania wpływu, jaki stresory mogą mieć na ciebie, i co możesz zrobić, aby zadbać o siebie fizycznie i emocjonalnie w ramach przygotowań.
• Medytuj. Regularna praktyka medytacji, nawet tylko dziesięć minut dwa razy dziennie, może mieć dramatyczny wpływ na poziom stresu i poziom adrenaliny. Badania pokazują, że medytacja jest skuteczna w zmniejszaniu ciśnienia krwi i chorób układu krążenia, spowalnia bicie serca i poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego i trawiennego. To wszystko dzięki medytacji relaksujące efekty na swoje ciało, które przełączają go od stanu stresu, lub współczulny walki lub lotu aktywacji układu nerwowego (czytaj: adrenalina), do jednego z relaksacji, lub przywspółczulny aktywacji układu nerwowego, zmniejszając ilości hormonów stresu jak adrenalina i kortyzolu.
• Ćwiczenie. Ćwiczenie pomaga zmniejszyć stres, obniżyć tętno i częstość oddechów, i uwolnić dobre samopoczucie neuroprzekaźników zwanych endorfinami, które mają pozytywny wpływ na nastrój i wywołują relaks. Nawet tylko dziesięciominutowy spacer kilka razy dziennie może wystarczyć, aby czerpać korzyści z ruchu fizycznego w celu obniżenia poziomu stresu i niepokoju, które mogą wywołać uwolnienie niechcianej adrenaliny.
• Jedz zdrową dietę. Jedzenie diety z dużą ilością świeżych warzyw, owoców, pełnych ziaren, nasion, orzechów i chudego białka pomoże utrzymać reakcję stresową w ryzach. Gdy twój krew cukier jest stabilny, i twój ciało ma odżywczych składniki ono potrzebuje, twój nerwowy system może operować gładko i wydajnie, pomaga ciebie utrzymywać spokój i deescalating stresu reakcję gdy ja zdarzać się. Możesz również pracować z lekarzem, naturopatą, dietetykiem lub innym komplementarnym dostawcą opieki zdrowotnej, aby wziąć witaminy, minerały i suplementy ziołowe, aby pomóc wspierać swoje zdrowie nadnerczy i reakcję na stres.
• Uzyskaj wystarczającą ilość snu. Sen jest, gdy twoje ciało może być wolne od wymagań dnia i skupić się na naprawie i odmłodzeniu. Kiedy śpisz głęboko, Twój mózg tworzy nowe ścieżki, koduje wspomnienia i „odfiltrowuje” nadmiar informacji. Badania pokazują, że regularny sen dobrej jakości poprawia koncentrację, uczenie się, pamięć, nastrój, osąd, podejmowanie decyzji, zdrowie hormonalne i pomaga radzić sobie ze stresem, utrzymując produkcję adrenaliny w ryzach. Poza zarządzaniem stresem wykazano, że wystarczająca ilość snu ma zasadnicze znaczenie dla utrzymania zdrowego poziomu ciśnienia krwi, wagi, funkcjonowania układu odpornościowego, układu krążenia i zdrowia psychicznego. Tak więc, nadaj priorytet swoim ośmiu do dziesięciu godzinom snu!
• Utrzymuj silny system wsparcia. Osobom z chorobami endokrynologicznymi zaleca się posiadanie silnego systemu wsparcia, który pomoże w wykonywaniu zadań fizycznych związanych z ich stanem, a także wsparcia emocjonalnego. Johnson radzi: „Przepytaj ludzi z twojego życia i sprawdź, gdzie mogliby się przydać. Rodzina, przyjaciele, koledzy z pracy, kumple z siłowni, grupy religijne, domy kultury, zajęcia jogi lub inne dziedziny życia to świetne możliwości poszerzenia kręgu wsparcia.”

Co to jest niedoczynność nadnerczy?

Stan znany jako niedoczynność nadnerczy (Adrenal Insufficiency, AI) nie opisuje w rzeczywistości braku adrenaliny, ale brak kortyzolu, hormonu stresu, który reguluje ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi i napięcie mięśnia sercowego. Objawy AI obejmują odwodnienie, utrata wagi, zmęczenie, zawroty głowy, niskie ciśnienie krwi, ból brzucha, nudności, wymioty, lub biegunka.

Co powoduje niewydolność nadnerczy?

Ponad 60 różnych czynników może powodować niedoczynność nadnerczy, w tym:

• choroba autoimmunologiczna
• infekcje
• mutacje genetyczne
• steroidy

Inne zaburzenia nadnerczy wpływają na kortyzol, ale nie na adrenalinę. Z zespołem Cushinga, na przykład, jest zbyt dużo kortyzolu, ale z chorobą Addisona, jest zbyt mało.

Jest zmęczenie nadnerczy prawdziwe?

Zmęczenie nadnerczy był kontrowersyjny termin dla konstelacji objawów, takich jak zmęczenie, bezsenność, sól i cukier pragnienia, i inne typowe objawy wypalenia. Teoria mówi, że długotrwała ekspozycja na stres wyczerpuje nadnercza, które nie mogą utrzymać produkcji odpowiednich hormonów stresu (głównie kortyzolu), więc ludzie nie dostają zastrzyk energii, które normalnie otrzymują, gdy pod presją lub stress.

Większość badań naukowych nie może znaleźć dowodów, że takie objawy byłyby spowodowane przez niedobór lub zmęczenie, nadnerczy. Większość lekarzy podobnie nie zdiagnozować to jako condition.

More naukowo założona jest niewydolność nadnerczy, opisane powyżej, który jest spowodowany przez uszkodzenie nadnerczy, diagnozowane przez badanie krwi, i traktowane z lekami. Tak czy inaczej, zmęczenie nadnerczy i niewydolność nadnerczy oba są związane z organizmu produkcji i uwalniania hormonu stresu kortyzolu, w przeciwieństwie do adrenaliny.

Co jest adrenalina wykorzystywane do farmakologicznie?

Jednym z najważniejszych farmakologicznych zastosowań adrenaliny jest leczenie anafilaksji, ciężkiej i potencjalnie śmiertelnej reakcji alergicznej charakteryzującej się:

• Pokrzywką
• Obrzękiem twarzy
• Zwężeniem dróg oddechowych
• Niskim ciśnieniem krwi
• Nudnościami i wymiotami

Adrenalinę podaje się w celu odwrócenia anafilaksji poprzez zmniejszenie obrzęku twarzy i dróg oddechowych oraz zwiększenie ciśnienia krwi. Tak więc, podczas gdy zwężające naczynia krwionośne, uderzające w serce efekty adrenaliny mogą cię torturować, gdy próbujesz wygłosić przemówienie przed dużym tłumem, na pewno przydadzą ci się, gdy doświadczasz reakcji anafilaktycznej.

Adrenalina jest również wykorzystywana medycznie:

• Jako miejscowy środek znieczulający
• Zmniejsza szanse na krwotok
• Jako pomoc podczas resuscytacji krążeniowo-oddechowej (CPR), gdy próbuje uzyskać skurcz mięśni serca.

Choć adrenalina może być lekiem ratującym życie, jej stosowanie może stanowić ryzyko dla osób przyjmujących trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, inhibitory monoaminooksydazy (MAOI) i beta-blokery, pacjentów w podeszłym wieku oraz osób z wysokim ciśnieniem krwi, arteriopatiami i chorobą niedokrwienną serca w wywiadzie.

FAQ: Frequently Asked Questions

Jakie inne hormony są uwalniane podczas stresu?

Kortyzol, podstawowy hormon stresu, jest również wytwarzany przez nadnercza. Zwiększa on poziom cukru (glukozy) w krwiobiegu, zwiększa wykorzystanie glukozy przez mózg i zwiększa dostępność substancji, które naprawiają tkanki. Kortyzol ogranicza również funkcje, które byłyby nieistotne lub szkodliwe w sytuacji walki lub ucieczki. Zmienia reakcje układu odpornościowego, hamuje układ trawienny, rozrodczy i procesy wzrostu. Ten złożony naturalny system alarmowy wysyła również wiadomości do regionów mózgu, które kontrolują nastrój, motywację i strach.

Czy adrenalina, epinefryna i epinefryna to ta sama rzecz?

Tak. Epinefryna (czasami pisana epinefryna) to inna nazwa tego samego hormonu i neuroprzekaźnika. Tak więc, jeśli lekarz mówi o wpływie epinefryny na serce, wpływie epinefryny na współczulny układ nerwowy, funkcji epinefryny lub szlaku epinefryny – to wszystko jest adrenaliną.

Co to jest adrenochrom?

Adrenochrom jest związkiem organicznym wytwarzanym podczas utleniania adrenaliny w organizmie. To był przedmiotem wielu bezpodstawnych roszczeń i fake-news teorie spiskowe o elitarnych pierścieni narkotyków wampirów online. W rzeczywistości, było bardzo mało studiów lub badań przeprowadzonych na niewinnej, naturalnie występującej substancji, która nie była przedmiotem dużego zainteresowania naukowców lub lekarzy od lat 70-tych, kiedy to krótko uważano, że ma możliwy związek ze schizofrenią.

Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza, jeśli mam problemy z adrenaliną?

W krótkim okresie czasu, przypływ adrenaliny nie ma znaczącego wpływu na zdrowie. Ale z czasem, chronicznie wysoki poziom adrenaliny w organizmie może powodować prawdziwe problemy zdrowotne. Jeśli czujesz się wiecznie zestresowany, w stanie podwyższonej gotowości, niepokoju lub paniki, warto umówić się na wizytę z lekarzem, który może ocenić, co może być przyczyną twojego niepokoju, skierować cię do terapeuty lub psychiatry i wykluczyć wszelkie inne leżące u podstaw choroby.

Adrenalina Szybkie fakty

• Podnosi tętno, przepływ krwi i czujność
• Zmniejsza wrażliwość na ból
• Rozszerza źrenice, aby poprawić widzenie
• Szybkie efekty trwają od kilku minut do godziny

View Sources