Blog

Crepitus of the knee refers to a cracking or popping sound or sensation in the knee joint.

Kiedy nacisk pomiędzy rzepką a kością udową jest większy niż zwykle, chrząstka stawowa może zacząć mięknąć i zużywać się.

Jak traci swoją gładkość, może to prowadzić do stanu zwanego zespołem bólowym rzepkowo-udowym (PFS), lub „kolanem biegacza.”

PFS może być wynikiem urazu lub nadmiernego użycia. Może również wynikać z nieprawidłowego ustawienia części kolana danej osoby. Jest to częste źródło bólu kolana u młodych ludzi i sportowców.

Wysiłkowe ćwiczenia – takie jak bieganie po pochyłej powierzchni, kucanie i wchodzenie po schodach – mogą obciążać obszar pomiędzy kością udową a stawem rzepkowo-udowym.

Nagły wzrost aktywności fizycznej, taki jak częstsze wykonywanie ćwiczeń, bieganie dalej lub po trudniejszym terenie niż zwykle, może również powodować to schorzenie.

Innym czynnikiem ryzyka wystąpienia trzeszczenia związanego z PFS jest uraz kolana. Może to być spowodowane upadkiem lub uderzeniem kolana o deskę rozdzielczą samochodu w wypadku drogowym.

Osoba może odczuwać gniecenie podczas wchodzenia po schodach lub po długim siedzeniu ze zgiętymi kolanami, jak również ból, obrzęk, opuchliznę i sztywność.

Leczenie PFS

Pierwsza linia leczenia tego schorzenia obejmuje odpoczynek, lód, ucisk i uniesienie, czyli „RICE.”

Leki przeciwzapalne i ćwiczenia fizykoterapeutyczne mogą również przynieść ulgę.

Jeśli to nie pomoże, konieczna może być szynowanie, operacja lub obie te metody. Mogą one pomóc w realnym ustawieniu części kolana.

Aby zapobiec temu problemowi, każdy kto ćwiczy lub uprawia sport powinien upewnić się, że zawsze używa odpowiednich technik, obuwia i sprzętu, a także upewnić się, że rozgrzewa się przed rozpoczęciem.

Rozerwana chrząstka

Crepitus może być również oznaką rozerwanej łąkotki. Łąkotka może ulec rozerwaniu podczas uprawiania sportu, np. gdy dana osoba skręci kolano. Może się to również zdarzyć, gdy ludzie się starzeją i łąkotka zużywa się.

Objawy obejmują:

• obrzęk

• sztywność

• trudność w wyprostowaniu kolana

Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedycznych (AAOS) wyjaśnia, że w przypadku rozerwania łąkotki, dana osoba może doświadczyć uczucia „wyskakiwania”.

Normalnie, osoba może nadal korzystać z kolana, ale sztywność i obrzęk mogą pojawić się w ciągu następnych 2 do 3 dni.

Jak w przypadku PFS, pierwszą linią leczenia jest RICE i leki przeciwzapalne. Czasami konieczna jest naprawa chirurgiczna.

Zapalenie stawu kolanowego

Jeśli krepitacji towarzyszy ból, może to być wczesny objaw zapalenia kości i stawów (OA) kolana. OA jest zwykle wynikiem zużycia, a jej rozwój i pogorszenie następuje z wiekiem.

W OA chrząstka, która pokrywa końce kości w stawach, stopniowo się zużywa. Kości ocierają się o tę coraz bardziej szorstką powierzchnię, co powoduje ból i problemy z poruszaniem się. Jest to bardziej prawdopodobne u osób z otyłością lub tych, które doznały urazu w przeszłości.

Badanie opublikowane w czasopiśmie Osteoarthritis and Cartilage wykazało, że kobiety w wieku od 45 do 60 lat, u których występowało zarówno trzeszczenie, jak i ból rzepki, miały 72 procent szans na rozwój OA, chociaż nie miały jeszcze rozpoznania OA.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szacują, że 49,6 procent dorosłych w wieku 65 lat i starszych żyło z diagnozą zapalenia stawów w latach 2013-2015.

.