Best Lube For UTI Prone & Why Your Lube Causes UTI

Porozmawiajmy o tym, dlaczego lube powoduje UTI i który lube jest najlepszy dla UTI prone i dlaczego.

Wcześniej wyjaśniłem, dlaczego możesz doświadczać infekcji dróg moczowych (UTI), jeśli używasz prezerwatyw. Ale, tutaj jest jeszcze jeden powód: prezerwatywy, które są pokryte lubrykantem lub używane z jednym, mogą zakłócać florę pochwy, a tym samym wpływać na twoje szanse na uzyskanie UTI.

W rzeczywistości większość producentów prezerwatyw zaleca stosowanie dodatkowego osobistego lubrykantu, ponieważ poprawia bezpieczeństwo i zwiększa doświadczenie. Dlatego, jeśli używasz prezerwatyw, najprawdopodobniej są one albo pokryte lubrykantem, albo sam go dodajesz.

Niestety, lubrykant może być dużym wyzwalaczem UTI i jeśli masz skłonności do UTI, zacznij od zmiany lubrykantu.

Bądźmy szczerzy: bakterie powodują UTI, gdy docierają do cewki moczowej. Dlaczego więc mówimy, że lubrykant powoduje UTI? Cóż, robi to pośrednio poprzez wpływ na florę pochwy.

Oczywiście, nie każdy, kto używa „złego” lubrykantu dostaje UTI. Istnieje wiele czynników w grze, takich jak własne obrony ciała, a nawet różnice fizyczne.

Jedno badanie, na przykład, znaleziono korelację między tym, jak daleko jest cewka moczowa od otworu pochwy i ryzyko do umowy UTI. I chociaż nie możesz nic zrobić ze swoją anatomią, możesz wybrać lepszy lubrykant, jeśli masz skłonności do infekcji układu moczowo-płciowego.

#2 Sprawdź listę składników na butelce lubrykantu

Po pierwsze, spójrz na składniki wymienione na butelce twojego osobistego lubrykantu. Najprawdopodobniej zobaczysz, że jednym z nich jest gliceryna lub sorbitol. Jednakże, są to składniki, które może chcesz uniknąć.

Jeśli używasz prezerwatyw, które są pokryte lube, najprawdopodobniej będą one miały Gliceryna jako składnik, jak również. Następnym razem, wybierz te bez lubrykantu i użyj zamiast tego lepszego lubrykantu.

Gliceryna lub Sorbitol są powszechnie dodawane do wielu lubrykantów, aby uczynić je bardziej śliskimi i jest to najważniejsza jakość lubrykantu, oczywiście.

Jednakże oba składniki są całkiem sporo, cukry i dlatego będą promować infekcje drożdżowe. Drożdże, które są naturalnie obecne w pochwie, kocha cukier, dlatego dodając więcej go do pochwy nie jest to świetny pomysł.

Odkąd drożdże zaczyna rosnąć w pochwie, równowaga między organizmami, które stanowią florę pochwy przesuwa się, co czyni go bardziej korzystne dla innych bakterii chorobotwórczych, takich jak E. coli.

I E. coli, jak wiesz, powodują 90% wszystkich UTI. W ten sposób lubrykant powoduje UTI.

Ale cukry, które karmią drożdże, nie są jedynym problemem.

#3 Lube Is Bad For Your Vagina?

Mam nadzieję, że wiesz o znaczeniu zdrowej flory pochwy, aby pomóc Ci utrzymać „w ryzach” własne bakterie E. coli.

Jeśli flora pochwy jest zakłócony, to będzie o wiele łatwiejsze dla każdego przypadkowego E. coli prosperować i mnożyć. Ostatecznie, bakterie chorobotwórcze wznieść się bliżej do otworu cewki moczowej i wspiąć się do pęcherza moczowego, aby spowodować UTI.

Niestety, wygląda na to, że niektóre składniki w smarów może być również szkodliwe dla dobrych i zdrowych bakterii Lactobacillus, które są naturalnie obecne w pochwie.

Na przykład, K-Y Jelly zabił wszystkie trzy gatunki Lactobacillus podczas eksperymentu laboratoryjnego. „… zespół odkrył również, że hiperosmolarne lubrykanty i żele plemnikobójcze zabiły mikroby powszechnie występujące w pochwie”.

Badacz biorący udział w badaniu wysunął hipotezę, że jest prawdopodobne, że korzystne bakterie zginęły z powodu składnika chlorheksydyny, środka antybakteryjnego. „Unbalancing naturalnej flory w pochwie jest inny możliwy cios przeciwko osobistych smarów”, dodaje, „ponieważ może to prowadzić do infekcji, takich jak bakteryjna waginoza.”

I bakteryjna waginoza, w jego kolei, związane z UTIs.

#4 Best Lube For UTI Prone

Perhaps w odpowiedzi na ataki na głównych marek jak K-Y, mnogość zdrowych, na bazie wody lube opcje pojawiły. Oczywiście, nikt nie chce kupić lubrykantu, który powoduje UTI i BV.

Ale jaki jest najlepszy lubrykant dla podatnych na UTI? It appears, there are multiple options:

Water-based lube

There is a variety of water-based lubes that will keep your vaginal flora intact.

However, as with any cosmetic product, you’ll need to balance „natural” ingredients and the lube performance.

Im bardziej „naturalnie” idziesz, tym bardziej prawdopodobne jest, że będą problemy z tym, jak twój lubrykant się czuje i jak długo działa.

Ja osobiście używam (bez żadnych problemów zdrowotnych) Sustain lubricant. Głównym składnikiem tego lubrykantu jest sok z organicznego aloesu.

Jednakże wysycha on bardzo szybko i jest dobry tylko wtedy, gdy musisz rozpocząć akcję, a nie do długotrwałego użytku.

Oto kilka dobrze ocenianych opcji na Amazon:

Oleje i lubrykanty na bazie oleju dla podatnych na UTI

Oczywiście, możesz iść z regularnym olejem, który również ma swoje plusy i minusy.

• Nie idzie z prezerwatywami. Przede wszystkim, nie powinieneś używać lubrykantu na bazie oleju (lub oleju) z prezerwatywami lateksowymi.
• Skażenie bakteryjne. Jeśli używasz oleju kokosowego, powinieneś również pomyśleć o tym, gdzie go trzymasz i jak go dozować. Oczywiście, możesz po prostu nabierać olej kokosowy palcami z otwartego słoika, ale wprowadzisz bakterie do produktu bez względu na to, jak czyste są twoje palce. Jednakże, ponieważ olej kokosowy, który kupujesz w sklepie nie ma dodanych konserwantów, może szybko zamienić się w wylęgarnię bakterii.
• Używaj pojemnika jednorazowego użytku dla oleju kokosowego, jeśli masz skłonności do UTI. Jeśli zdecydujesz się na eksperymentowanie z czystym olejem kokosowym, upewnij się, że bierzesz trochę czystą łyżką ze słoika, umieszczasz go w czystym pojemniku do jednorazowego użytku, a następnie wyrzucasz resztę i myjesz pojemnik przed dodaniem nowego oleju.
• Właściwości przeciwzapalne. Z drugiej strony, olej kokosowy jest znany z jego’s antybakteryjne i przeciwzapalne właściwości i nawet jeśli nie ma badań na oleju kokosowego do zastosowań OBGYN, wydaje się być bezpieczne do stosowania dopochwowo.

Istnieją również smary, które są głównie na bazie oleju (na przykład Coconu). Są one łatwe w użyciu i mają inne oleje dodane w celu utrzymania viscosity.

Jeśli eksperymentujesz z lubrykantami, dodaj trochę probiotyków i prebiotyków do swojej diety, aby pomóc swojej florze pochwy wytrzymać próby i błędy.

Pij probiotyki, jedz sfermentowane warzywa, ogranicz sodę, alkohol i przetworzoną żywność tak bardzo, jak to możliwe i staraj się używać jak najmniej lubrykantów.

Czytaj dalej: Great Products To Prevent UTI Naturally