Sex nigdy nie powinien boleć, ale istnieje wiele powodów, dla których można uzyskać bolesną pochwę po akcie. Oczywiście, jest jeden oczywisty – byłaś może trochę zbyt rygorystyczna – ale jeśli schodzenie powoduje ból i nie jest całkowicie jasne dlaczego, to jest to coś, czego nie należy ignorować.
Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać ból po seksie. 'W większości przypadków kobiety odczuwają ból po stosunku z powodu tarcia’ – mówi lekarz rodzinny dr Jane Leonard. 'Jednak jeśli masz wcześniej istniejący problem ze skórą, bolesność może być znacznie gorsza.’
Bolesny stosunek jest znany jako dyspareunia. Ważne jest, aby zrozumieć, kiedy i gdzie odczuwasz ból. Czy jest to podczas lub po stosunku? Czy masz obolałą pochwę po stosunku, czy ból jest głęboki, wewnętrzny ból miednicy?
Od niewystarczającego smarowania do zmieniających się hormonów i alergii na lateks: rozmawialiśmy z ekspertami i zaokrągliliśmy najczęstsze powody, dla których możesz mieć obolałą pochwę po stosunku.
- Ból pochwy po stosunku: wspólne przyczyny
- 1/ You have an infection
- 2/ Twoje hormony się zmieniły
- 3/ Nie jesteś seksualnie pobudzony
- 4/ Masz infekcję moczową
- 5/ Masz alergię na lateks
- 6/ Masz chorobę medyczną
- 7/ Uprawiałaś naprawdę ostry seks
- Boląca pochwa po seksie: jak złagodzić dyskomfort
- 1/ Mocz w solach gorzkich
- 2/ Ice your groin area
- 3/ Użyj lubrykantu (przed i po seksie)
- 4/ Noś bawełnianą bieliznę
Ból pochwy po stosunku: wspólne przyczyny
1/ You have an infection
’Pain in or around the vagina could be caused by an infection,’ suggests Dr Leonard. Może to być coś takiego jak pleśniawki, lub może to być zakażenie przenoszone drogą płciową (STI), takie jak chlamydia, rzeżączka lub opryszczka narządów płciowych. Jeśli odczuwasz ból podczas lub po stosunku, zawsze warto odwiedzić lokalną klinikę zdrowia seksualnego i poprosić o wykonanie pełnego badania przesiewowego.
2/ Twoje hormony się zmieniły
Zmienne poziomy hormonów – które mogą być w dół do menopauzy, perimenopauzy lub nawet ciąży – może być co pochwy suche, co oznacza, że nie ma wystarczającej smarowania podczas seksu. Ta suchość może prowadzić do niektórych ból i bolesność zarówno podczas i po seksie. Rozwiązanie? Dużo lubrykantu.
3/ Nie jesteś seksualnie pobudzony
Podobnie do zmian hormonalnych, jeśli nie czujesz się „w nastroju”, może nie być produkcji wystarczającej ilości smaru – pozostawiając pochwy suche. Może to spowodować, że seks stanie się bolesny i pozostawi cię z owrzodzeniami po tarciu. Nie zmuszaj się do seksu. Jeśli nie czujesz się to, nie czuć żadnej presji, aby przejść do przodu. Jeśli jednak czujesz się sucha, ale chcesz uprawiać seks, użycie lubrykantu jest kluczowe.
4/ Masz infekcję moczową
„Ból pleców po stosunku może być spowodowany głęboką penetracją, ale może też być oznaką wstępującej infekcji moczowej” – mówi nam dr Leonard. Jeśli źle się czujesz, masz gorączkę, ból przy oddawaniu moczu, krew w moczu lub zwiększoną częstotliwość oddawania moczu, najlepiej zgłoś się do lekarza.
5/ Masz alergię na lateks
Jeśli swędzi cię po seksie i wykluczyłeś możliwość infekcji, możesz być uczulony na prezerwatywę lub lubrykant, którego używasz. Alergie na lateks są częstsze niż myślisz, a Twój lekarz rodzinny może Cię przetestować pod kątem alergii i zasugerować inne formy antykoncepcji, które mogą być dla Ciebie bardziej odpowiednie.
6/ Masz chorobę medyczną
„Jeśli doświadczasz krwawienia lub bólu w miednicy, powinnaś odwiedzić swojego lekarza i umówić się na badanie przesiewowe w kierunku zdrowia seksualnego” – mówi dr Leonard.
Ból odczuwany w miednicy może być wynikiem wielu chorób, od zapalenia miednicy po endometriozę lub włókniaki. Jeśli odczuwasz ból w podbrzuszu po stosunku, skurcze po stosunku lub krwawienie po stosunku, odwiedź swojego lekarza pierwszego kontaktu.
7/ Uprawiałaś naprawdę ostry seks
Ostry seks może być wspaniały w danym momencie – ale może również sprawić, że będziesz się czuła bardzo obolała po nim. Jeśli twój partner jest szczególnie dobrze obdarzony, może również uderzać o twoją szyjkę macicy, powodując ból.
Boląca pochwa po seksie: jak złagodzić dyskomfort
1/ Mocz w solach gorzkich
Sole gorzkie pomagają leczyć ciało, łagodzą dyskomfort i zmniejszają stan zapalny. Wsyp filiżankę do wanny i mocz się. Naturalne sole Epsom są najlepsze – uważaj, aby trzymać się z dala od wszystkiego, co pachnące, ponieważ mogą one zakłócić pH pochwy i bardziej podrażnić ten obszar.
2/ Ice your groin area
To ease pain, applying a cold compress to your groin can help reduce inflammation and swelling. Nie przykładaj jednak lodu bezpośrednio do sromu, ponieważ może to prowadzić do kolejnych problemów.
3/ Użyj lubrykantu (przed i po seksie)
Używanie żelu do smarowania podczas seksu jest zdecydowanie dobrym pomysłem, jeśli doświadczasz bólu z powodu tarcia, ale popping trochę lubrykantu wewnątrz pochwy po seksie może również pomóc złagodzić dyskomfort. Poszukaj lubrykantu na bazie wody o działaniu chłodzącym i łagodzącym.
4/ Noś bawełnianą bieliznę
Bawełna jest bardziej oddychająca niż inne tkaniny syntetyczne, więc jeśli twój dyskomfort jest spowodowany infekcją, noszenie bawełnianej bielizny może pomóc podczas leczenia.
Przedrzyj się hałasowi i uzyskaj praktyczne porady ekspertów, treningi domowe, łatwe odżywianie i więcej bezpośrednio do swojej skrzynki pocztowej. Zapisz się do biuletynu WOMEN’S HEALTH NEWSLETTER
.
Dodaj komentarz