9 Must Know Tips to Emotionally Protect Your Bullied Child

Inside: Emocjonalnie chroń swoje zastraszane dziecko dzięki tym 9 must know trikom dla rodziców. Być może nie jesteśmy w stanie powstrzymać dręczenia lub zakończyć go, ale możemy upewnić się, że zdrowie psychiczne naszego dziecka jest nienaruszone i że wie ono, że słowa i działania dręczyciela nie są jego winą.

Moje dziecko jest jednym z wielu, wielu dzieci, które są zastraszane. Przychodzi do domu z opowieściami o tym, jak jej dokuczano, maltretowano i znęcano się nad nią słownie. I za każdym razem łamie mi to serce.

Żaden rodzic nie chce słyszeć, że jego dziecko jest krzywdzone. Ale kiedy twoje dziecko jest celowo, ganged się na, ze złym zamiarem, chcesz krzyczeć. Chcesz coś złamać. A potem chcesz zwinąć się w kłębek, żeby ból i krzywda – ich ból i krzywda – zniknęły.

Ale jako rodzic muszę się pozbierać. Muszę powstrzymywać swoje emocje, żeby nie przesiąkły do jej emocji.

Och, zdarza mi się złościć. I na pewno się smucę. Po prostu zachowuję to na czas po tym, jak ona pójdzie do łóżka. Muszę trzymać swoje emocje na wodzy, żeby chronić jej emocje.

Bo nawet jeśli to łamie mi serce, nie mogę pozwolić, żeby to złamało jej serce. Nie mogę pozwolić, aby to zraniło jej duszę lub zmieniło jej osobowość lub zniszczyło dobroć i ciepło w jej wnętrzu.

Jak możemy emocjonalnie chronić nasze zastraszane dzieci:

Moja córka jest miła i przesadnie przyjazna. Nosi swoje serce na rękawie. Więc moim pierwszym instynktem jest chronić ją emocjonalnie, mówiąc jej, żeby przestała być tak cholernie przyjazna. Ostrzec ją, żeby zamknęła się na rówieśników, żeby nie została przez nich zraniona.

Ale to najgorsza rada. To zmieni to, kim ona jest. A tego rodzaju szkody są nie do naprawienia.

Ale ona musi być emocjonalnie chroniona przed tym okresem w jej życiu, aby mogła odejść z dzieciństwa w nienaruszonym stanie. Muszę chronić ją i jej słodką osobowość przed zmianą w zimną, stwardniałą zewnętrzną skorupę jej dawnego ja.

Muszę uczynić ją odporną. Emocjonalnie odporną na ich słowa i silną emocjonalnie.

Muszę się upewnić, że ten czas, kiedy jest dręczona, nie jest jedyną historią z jej dzieciństwa. Nie mogę pozwolić, aby to zdominowało jej wspomnienia o tym czasie.

9 prostych sposobów na emocjonalną ochronę twojego zastraszanego dziecka:

Istnieją sposoby, dzięki którym możemy chronić nasze dzieci emocjonalnie, aby nie pozwoliły, aby dręczyciele się nad nimi znęcali i utwardzili ich spojrzenie na życie.

Przypominaj jej codziennie, że bycie dręczonym to nie jej wina.

Ofiarom często daje się odczuć, że to wszystko ich wina. Że gdyby były fajniejsze, albo nie opowiadały bajek nauczycielowi, albo były mniej inteligentne, albo były mądrzejsze, albo były mniej niepełnosprawne, albo były mniej inne, to nie byłyby dręczone.

A dorośli często zadają ofiarom dręczenia pytania takie jak: „Co robiłeś, żeby to spowodować? Co im powiedziałeś, żeby ich sprowokować?”

Słuchaj, moje dziecko nie jest aniołem. Pyskuje, jest władcza i robi społecznie niedojrzałe rzeczy, takie jak kręcenie się i tańczenie na korytarzach.

Więc może być wytłumaczenie, dlaczego jest celem ataku. Ale nigdy nie ma usprawiedliwienia.

I to NIGDY nie jest jej wina.

Pozwól jej wiedzieć, że dobrze jest powiedzieć.

Moja córka często nie mówi mi, kiedy jest dręczona, ponieważ nie chce, aby jej dręczyciel miał kłopoty.

Ale ta potrzeba chronienia jej dręczyciela ma poważne, większe konsekwencje.

Jeśli jest krzywdzona, musi się odezwać.

Często dyskutujemy o różnicy między donoszeniem a mówieniem. To było ważne, kiedy miała trzy lata. Teraz jest to o wiele ważniejsze.

Dzieci, które są zastraszane, często nie mówią o tym z wielu powodów. Powiedz im, że zawsze jest w porządku powiedzieć zaufanej osobie dorosłej, jeśli są zranione lub skrzywdzone w jakikolwiek sposób.

Naucz ją mówić i bronić siebie.

Jak tylko moja córka powie mi o incydencie znęcania się, jeszcze nie skończyła. Musi nauczyć się bronić samej siebie.

Nie próbuję więc natychmiast rozwiązywać problemu za nią.

Nie zrozumcie mnie źle. Chcę. Chcę wkroczyć i naprawić to wszystko, zgnieść wszystkich dręczycieli i upewnić się, że każdy administrator zna nazwiska wszystkich dręczycieli w szkole.

Mama Bear chce to zniszczyć.

Ale to wyrządza niedźwiedzią przysługę mojej córce. Ona nie będzie dręczona tylko raz. Te dzieci to recydywiści. Moja córka musi więc wiedzieć, jakie kroki może podjąć. Rozmawia ze swoją nauczycielką lub wysyła jej e-maile z problemem i tym, co chce zrobić.

Teraz postępujemy zgodnie z formatem: Oto, co się stało, i proszę, pomóż mi przez…. Podążam za dodatkowym e-mailem do nauczyciela, aby zapewnić komunikację i przejrzystość, a także ślepo kopiuję siebie w e-mailach, które pisze moja córka.

Chociaż to nie ona jest odpowiedzialna za rozwiązanie problemu znęcania się, chcę, aby nauczyła się, jakie kroki należy podjąć, aby można było szukać pomocy, a następnie ją otrzymać. Chcę, aby napisała do swojego nauczyciela i poprosiła o to, czego chce.

Chcę, aby odgrywała aktywną rolę, a nie pasywną, aby czuła się silniejsza, a nie wymykającą się spod kontroli ofiarą.

Walidź jej uczucia.

Może być smutna lub zdruzgotana. Może być zła. Może być zdezorientowana. Może być zakłopotana.

Może być wszystkimi tymi rzeczami naraz.

I to wszystko jest w porządku.

Zachęć ją do rozmowy o tym.

Zachęć ją do pisania lub rysowania o tym.

Zachęcaj ją do wzięcia głębokiego oddechu i słuchania spokojnej muzyki, dopóki nie będzie w stanie rozłożyć na czynniki pierwsze tego, co czuje.

Niektóre dzieci potrzebują czasu dla siebie, a niektóre muszą być z tobą.

Jednak słowo ostrzeżenia: nie pozwól im spędzać zbyt wiele czasu w samotności po traumatycznym doświadczeniu.

Niedojrzałość społeczna i psychiczna prowadzi do niezdolności do wyrwania się z negatywnych rozmów i może prowadzić do ciemnej spirali. Istnieją sposoby, aby pomóc Twojemu zastraszanemu dziecku, jeśli jego zdrowie psychiczne stoi pod znakiem zapytania.

Pomagaj mu i łącz się z nim.

Poświęć dodatkowy czas, aby połączyć się ze swoim zastraszanym dzieckiem, aby upewnić się, że ma ono pozytywne doświadczenia ze swoją rodziną.

Celowo spędzaj z nią czas, robiąc rzeczy, które uwielbia robić i rzeczy, które uwielbiacie robić razem. Urządź rodzinną imprezę taneczną, idź na randkę z mamą i mną, urządź rodzinny wieczór gier.

Uczyń czas rodzinny i życie domowe priorytetem, aby czuła się kochana.

Są proste i zabawne sposoby, aby naprawdę połączyć się z dzieckiem, aby wiedziało, że dom jest bezpiecznym i kochającym miejscem, do którego może przyjść.

Upewnij się, że ma bezpieczną grupę przyjaciół.

Jeśli jest dręczona w szkole, połącz ją z dziećmi z drużyny sportowej, z klasy religijnej, z harcerzami lub z przyjaciółmi z sąsiedztwa.

Znajdź jej pozytywną grupę rówieśniczą, ponieważ musi mieć miejsce z rówieśnikami, w którym czuje się bezpiecznie, aby wiedziała, że nie wszystkie dzieci są dręczycielami i nauczyła się, że nie musi oczekiwać takiego zachowania wszędzie, gdzie się znajdzie.

Musi czuć się godna przyjaźni.

Planuj celowo randki lub spotkania z bezpiecznymi, przyjaznymi dziećmi, które będą jej sprzymierzeńcami w szkole. Zapoznaj się z jej przyjaciółmi. Bądź domem, który dzieci chcą odwiedzić.

Zachęcaj do hobby, aby zwiększyć jej pewność siebie poza szkołą.

Nie ma znaczenia, czy jest to sport, sztuka, czy muzyka.

Ale daj swojemu dręczonemu dziecku coś nowego do nauki, co sprawi mu przyjemność. Coś, nad czym może pracować. Albo zachęć je do kontynuowania hobby, które kocha.

Dla mojej córki było to karate.

Jest pewna siebie ze swoimi 'ki-yah’ w dojo, i jest bardziej pewna siebie w mówieniu o sobie teraz poza dojo.

A pewność siebie w konfrontacji z zastraszającymi dręczycielami może zrobić różnicę, aby odeprzeć uwagę dręczyciela.

Talk to her often.

Check in often. Zadawaj pytania o dziwne, inne lub odbiegające od charakteru zachowania.

Zadawaj pytania otwarte i skup się na słuchaniu jej odpowiedzi. Trzymaj swoje emocje na wodzy.

Moja córka spędzała dni i tygodnie zanim powiedziała mi, że stało się coś strasznego. Więc teraz ja pytam. I pytam często.

Ponieważ pewnego razu musiałam usłyszeć o incydencie znęcania się od innej znajomej mamy, której córka jej o tym powiedziała.

Chcę i potrzebuję, aby moja córka wiedziała, że może do mnie przyjść. Będę tu, by ją wysłuchać. Będę tu, aby ją pocieszyć.

Bo jeśli znęcanie się zdarzyło się raz, to prawdopodobnie zdarzy się ponownie.

Naucz ją zdrowych sposobów reagowania na dręczycieli.

Moja córka naprawdę zmagała się z tym, jak reagować na podłe słowa dręczycieli. Ponieważ nosiła swoje serce na rękawie, kiedy dręczyciele widzieli jej emocjonalną reakcję, to raczej podsycało ogień i zachęcało ich. Wiedzieli, że do niej docierają. I to pogorszyło sprawę.

I nie ma jednego dobrego sposobu reagowania na dręczycieli. Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania, jeśli chodzi o radzenie sobie z dręczycielami. Ale oto kilka pomysłów, które działają:

• Może ich zignorować.
• Może być zawzięta i powiedzieć im „STOP!” mocnym głosem.
• Może to wyśmiać za pomocą tej jednej magicznej sztuczki, która działa dla nas.
• Może wzruszyć ramionami i nie dać po sobie poznać, że do niej docierają.
• Może uzyskać pomoc od osoby dorosłej.

Nie ma łatwego lekarstwa na dręczenie. Nie ma prostego sposobu, aby zdjąć cel z pleców dziecka, jeśli jest „inne”. A nakłonienie szkół do podjęcia działań może być szczególnie trudne.

Ale nawet jeśli nie możesz powstrzymać lub zapobiec znęcaniu się, najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, jest emocjonalna ochrona znęcanego dziecka.

Zapewnienie, że nasze dzieci wiedzą, że nie zasługują na znęcanie się, że są niesamowite i kochane.

I mają Mamę Niedźwiedzicę gotową chronić je zaciekle.

Czy chciałbyś Bully Proof-Your Kids?

Tak, ja też. Przeprowadziłem mnóstwo badań i oto najlepszy sposób, aby to zrobić: