This post may contain affiliate links and we will earn a small commision if you make a purchase through these links.
Remove dead skin from your feet with an at-home DIY foot soak. 3 łatwe przepisy na moczenie stóp: Mydło z soli Epsom, kąpiel stóp w occie i soda oczyszczona z cytryną.
Nie wiem jak Ty, ale moje stopy mogłyby użyć trochę TLC zanim wślizgnę się na moje japonki tego lata! Dobrą wiadomością jest to, że łatwo jest przygotować stopy na lato bez kosztownej wycieczki do salonu.
Łatwo jest zrobić w domu DIY moczenie stóp, aby usunąć martwą skórę z Twoich stóp. Więc chwyć książkę lub włącz swój ulubiony podcast, pozwól swoim stopom moczyć się i traktuj się jak mini domowy pedicure!
Zapewnij, że sprawdzisz najlepszy domowy peeling do stóp, aby usunąć martwą skórę, aby iść w parze z twoim moczeniem stóp. These 2 make a perfect pair for the softest feet around.
HOW DO YOU MAKE A DIY FOOT SOAK?
It’s so simple to make your own foot soak. Uwielbiam to, że każdy z tych przepisów na moczenie stóp może być dostosowany do twoich indywidualnych potrzeb lub nastroju.
Wszystkie te domowe moczenia stóp zaczynają się od ciepłej wody. Stamtąd możesz dodać sól, sodę oczyszczoną, ocet, zioła lub olejki eteryczne dla idealnego moczenia stóp dla Ciebie.
CO JEST DOBRE DO NAMACZANIA SUCHYCH STÓP?
Jest mnóstwo naturalnych składników do wyboru podczas robienia własnego moczenia stóp DIY.
- Sól Epsom jest najlepszym wyborem do domowego moczenia stóp, ponieważ zmiękcza skórę, pomaga w detoksykacji i rozluźnia zmęczone mięśnie.
- Soda oczyszczona jest świetna na suche, popękane pięty i idealna do domowego moczenia stóp.
- Ocet zmiękcza martwą, szorstką i zrogowaciałą skórę stóp, podczas gdy również pakuje detoksykujący cios. Nawet jeśli nie kocham zapachu octu, kocham to, że może być również używany jako detox stóp soak. Ocet ma również właściwości przeciwgrzybicze, dzięki czemu świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju problemów grzybiczych stóp.
- Cytryna jest silnym środkiem ściągającym, który działa, aby pomóc zmiękczyć martwą skórę. Cytryna ma również właściwości przeciwgrzybicze, więc jest świetny do stosowania na wszystko dla stóp.
- Różne olejki eteryczne mogą być stosowane w DIY foot soaks.
-
- Olejek eteryczny cytrynowy może być stosowany w miejsce świeżej cytryny.
-
- Drzewo herbaciane jest świetne dla stóp, ponieważ ma silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne.
WHAT IS THE BEST HOMEMADE FOOT SOAK?
Istnieje wiele świetnych sposobów na zrobienie domowego moczenia stóp. Załączyłam przepisy na 3 z moich ulubionych sposobów:
Moczenie stóp z solą Epsom nie tylko zmiękcza skórę, ale również rozluźnia mięśnie i pomaga w detoksykacji organizmu. Sól Epsom jest doskonałym wyborem do przedłóżkowej relaksującej kąpieli stóp.
Domowej roboty moczenie stóp z octu jabłkowego jest świetne do detoksykacji, jak również zmiękczania skóry. Soda oczyszczona i świeży sok z cytryny to nieprawdopodobne połączenie, które sprawia, że kąpiel stóp ma właściwości ściągające i przeciwgrzybicze.
Wszystkie te płyny do moczenia stóp zmiękczają martwy naskórek i pomogą Ci przygotować stopy na lato.
Let’s get soaking!
You can find ingredients to make all 3 of these foot soaks here.
EPSOM SALT FOOT SOAK RECIPE
An Epsom salt foot soak is one of the easiest ways to relieve tired feet and improve dry heels. Sól Epsom jest naładowana magnezem, który jest wchłaniany przez skórę i pomaga zrelaksować ciało. Jest to cudownie relaksujące moczenie stóp do zrobienia przed snem.
- ½ filiżanki soli Epsom
- 4 filiżanki wody (nie musi być dokładna)
- 2 krople ulubionego olejku eterycznego (lawenda, słodka pomarańcza, grejpfrut i mięta pieprzowa to moje ulubione olejki do moczenia stóp)
Żeby zrobić moczenie stóp z solą Epsom:
Połącz składniki w dużej misce lub basenie wystarczająco dużym dla obu stóp.
Namaczaj przez 15-20 minut
Delikatnie złuszczaj pięty małą garścią soli Epsom po zakończeniu namaczania i spłucz. W przypadku trudnych modzeli lub uporczywej suchej skóry, użyj pumeksu lub szczotki złuszczającej, aby usunąć nadmiar martwej skóry.
DIY FOOT SOAK WITHOUT EPSOM SALT
Looking for a homemade foot soak without Epsom salt? Następne 2 przepisy na moczenie stóp są dla Ciebie!
HOMEMADE VINEGAR FOOT SOAK
Jeśli szukasz podwójnego moczenia stóp, to jest to. Ocet jest świetny do moczenia stóp, ponieważ nie tylko zmiękcza szorstką, martwą skórę, ale może również pomóc usunąć toksyny z twojego ciała.
Jeśli myślisz, że ocet ŚMIERDZI i nie ma mowy, abyś chciała siedzieć ze swoimi stopami w misce śmierdzącego octu, SŁUCHAM CIĘ.
Ten przepis wykorzystuje kilka silnych olejków eterycznych, aby zamaskować zapach octu, więc nie będziesz musiała trzymać się za nos, gdy twoje stopy będą się moczyć.
Będziesz potrzebować:
- ¼ szklanki octu z jabłek
- 1 łyżka oleju do wyboru (z awokado, oliwek lub kokosa)
- Ciepła woda
- 15 kropli olejku eterycznego do wyboru (ja lubię równe części mięty pieprzowej, eukaliptusa i lawendy)
Aby zrobić octowe moczenie stóp:
Odmierz ocet, olej i olejki eteryczne do miski lub basenu wystarczająco dużego, aby twoje stopy mogły być w nim zanurzone.
Dodaj wystarczającą ilość ciepłej wody, aby przykryć stopy.
Mocz stopy przez 10-15 minut.
Użyj ściereczki do wytarcia suchej skóry z pięt i zetrzyj nadmiar oleju.
Alternatywnie, możesz użyć peelingu do ciała lub stóp, aby pomóc usunąć uporczywą skórę pięt. Miałam dostępny słoik kawowego peelingu do ciała, więc użyłam go, aby pomóc usunąć martwą skórę z moich pięt.
BAKING SODA AND LEMON FOOT SOAK
- 3 TBS Baking Soda
- 3 filiżanki ciepłej wody
- Sok z połowy cytryny
Połącz wszystkie składniki (soda oczyszczona i cytryna dostają musu!) i dokładnie wymieszaj
Zamocz stopy na 15 minut
Jak usunąć martwą skórę ze stóp
Własnoręczne moczenie stóp przy użyciu jednego z powyższych przepisów to świetny sposób na zmiękczenie martwej skóry stóp, aby łatwiej było ją usunąć.
Sprawdziłam wszystkie te moczenia stóp na moich własnych zrogowaciałych stopach i nie znalazłam ŻADNEGO moczenia stóp, które usuwa suchą skórę całkowicie bez odrobiny dodatkowego wysiłku.
Najlepszym sposobem na usunięcie martwej skóry ze stóp jest proces składający się z 3 kroków:
1 Zrób domowe moczenie stóp (wybierz z 3 powyższych) i mocz stopy przez co najmniej 15 minut.
2 Wyjmij stopy z kąpieli stóp i złuszczaj martwą skórę. Możesz użyć peelingu złuszczającego (jak ten peeling z soli himalajskiej lub domowej roboty peeling cukrowy), pumeksu lub szczotki do stóp. Próbowałam używać tylko ściereczki i nie było wystarczającej ilości peelingów, aby dobrze wykonać tę pracę.
3 Wykończ swój ulubiony krem nawilżający. Uwielbiam te domowej roboty balsamy do stóp, ponieważ są one niezwykle bogate i odżywcze.
Spróbuj ten pumeksowy peeling do stóp i odżywczy balsam do stóp, aby naprawdę rozpieścić swoje stopy! W połączeniu z domowym moczeniem stóp, Twoje ząbki będą miękkie jak niemowlę w mgnieniu oka.
.
Dodaj komentarz