21 Korzyści z życia z mniejszą ilością

Żyjemy w społeczeństwie, które zachęca nas do ciągłego gromadzenia większej ilości rzeczy, i do wydawania naszych pieniędzy na przedmioty, które możemy pokazać ludziom w naszym życiu.

Ale na koniec dnia, czy to jest tego warte?

Czy w życiu chodzi o to, aby zobaczyć, kto może zebrać najwięcej rzeczy, czy też jest coś, co można powiedzieć o przyjęciu bardziej minimalistycznego podejścia do dóbr materialnych?

CAN LIVING WITH LESS MAKE YOU HAPPIER?

Zasugerowano w minimalizmie, że nauka życia z mniejszą ilością może faktycznie uczynić nas szczęśliwszymi.

Ta logika prawie wydaje się być sprzeczna z przesłaniem, które słyszymy od kultury, która mówi nam, że im więcej posiadamy, tym szczęśliwsi będziemy.

Ale kiedy się nad tym zastanowić, zaczyna to mieć sens.

Po tym wszystkim, im więcej posiadamy, tym więcej mamy do utrzymania. Im więcej posiadamy, tym więcej naszego czasu, pieniędzy i energii poświęcamy na utrzymywanie tych rzeczy w stanie nienaruszonym, a nawet gromadzenie ich więcej. To staje się prawie jak uzależnienie, błędne koło.

Pomysł, że życie z mniej może uczynić nas szczęśliwszymi jest biegunowym przeciwieństwem każdej reklamy i ogłoszeń, które obserwujemy w telewizji, w radiu, w czasopismach i w Internecie. Jest to odważne stwierdzenie, które leci w twarz masowemu konsumpcjonizmowi.

Ale być może pomimo wszystkich sprzecznych wiadomości, prostota naprawdę jest drogą, którą należy podążać.

Dlaczego ŻYCIE Z MNIEJSZĄ ILOŚCIĄ JEST LEPSZE?

Po prostu, jesteśmy rozproszeni przez nasze rzeczy i przez siły, które napędzają nas do ich gromadzenia.

Pomyśl o tym: ile godzin spędzasz pracując tylko po to, abyś mógł sobie pozwolić na więcej rzeczy?

Ile czasu spędzasz z dala od rodziny i przyjaciół, ponieważ jesteś zajęty zabawą nową zabawką lub gadżetem, który niedawno nabyłeś?

Ile wolnego czasu poświęcasz na sprzątanie, przenoszenie, organizowanie i reorganizowanie wszystkich swoich rzeczy?

Ile razy podejmowałeś świadomy wysiłek, aby odkurzyć i pozbyć się niektórych rzeczy, tylko po to, aby w końcu zastąpić je kolejnymi?

Pomyśl o ostatniej przeprowadzce, na przykład.

Czy pamiętasz wszystkie rzeczy, które znalazłeś podczas przechodzenia przez swój dom, które zapomniałeś, że w ogóle miałeś?

Czy pamiętasz, że próbowałeś spakować wszystko do pudełek, tylko po to, aby je wykopać w nowym domu, rozpakować i znaleźć dla nich nowy dom?

Czy może nawet pamiętasz myślenie, że chciałbyś nie mieć tyle rzeczy, bo to sprawiłoby, że twoje życie byłoby o wiele łatwiejsze?

Może jest coś w mentalności, że prostota jest lepsza i że minimalizm czyni nas szczęśliwszymi.

Jest to zdecydowanie pomysł wart rozważenia i zbadania, ponieważ jedno jest pewne – gromadzenie ton rzeczy na pewno nie czyni nas tak szczęśliwymi, jak nam się wydawało! Oto 21 korzyści z życia z mniejszą ilością:

21 KORZYŚCI Z ŻYCIA Z MNIEJSZOŚCIĄ

1- Możesz skupić się na rzeczach, które cenisz najbardziej

Gdy twój dom jest wypełniony rzeczami, przedmioty w twoim życiu, które mają prawdziwe znaczenie, mają tendencję do gubienia się w chaosie.

Jeśli twoje oczy nawet nie wiedzą, gdzie wylądować, kiedy wchodzisz do swojego salonu, ponieważ wszystko jest tak zagracone i twoje rzeczy są wszędzie, tracisz możliwość wyświetlania przedmiotów, które cenisz najbardziej.

Może chciałbyś pokazać zdjęcia swojej rodziny, lub pamiątki od krewnych, którzy odeszli.

Give te cenne przedmioty prime nieruchomości w domu przez pozbycie się niektórych z bałaganu, tak, że twoje najcenniejsze rzeczy mogą garner uwagę zasługują.

2- Możesz żyć bardziej kompaktowy styl życia

Wróć do swoich wspomnień o ostatnim czasie przeniósł się – jak wiele łatwiej byłoby, gdybyś żył prosty, minimalistyczny styl życia?

Pakowanie byłoby o wiele łatwiejsze, gdybyś musiał przenieść tylko 10 par butów, a nie 50 par, lub gdybyś nie miał 45 pudeł poświęconych przypadkowym rzeczom, które znalazłeś, przeglądając szafy.

Życie z mniejszą ilością uwalnia cię do poruszania się, podróżowania więcej i bycia przenośnym i kompaktowym. Nigdy nie wiadomo, kiedy to może się przydać!

3- Możesz znaleźć rzeczy łatwiej

Jeśli twój dom jest wypełniony rzeczami, to na pewno utrudnia znalezienie rzeczy, których potrzebujesz.

Ale jeśli zrobisz to punkt, aby pozbyć się bałaganu i dać każdemu przedmiotowi dom, będzie to o wiele mniej gorączkowe, gdy będziesz musiał szukać rzeczy, których nie używałeś przez jakiś czas.

4- Możesz zrelaksować się częściej

Pomyśl o tym, o ile więcej czasu możesz spędzić relaksując się, jeśli nie musisz ciągle przechodzić przez swoje rzeczy, lub czyścić je, lub organizować je, lub przesiewać przez stosy tego w poszukiwaniu innych rzeczy?

Im mniej posiadasz, tym mniej obowiązków będziesz miał dominujących w twoim harmonogramie, i tym więcej czasu możesz spędzić na relaksie i robieniu rzeczy, które rzeczywiście lubisz.

5- Nie będziesz czuł się związany z przeszłością

Czy kiedykolwiek natknąłeś się na pamiątkę z przeszłego związku, i będąc zmuszonym do pamiętania osoby, która cię zraniła, sprawiła, że poczułeś się zły?

Or perhaps it brought up old feelings you didn’t want to contend with at the moment.

When you haven’t decluttered in a while, chances are you have a lot of stuff from previous chapters of your life that you no longer need or even want.

If you’re in the habit of getting rid of old stuff regularly, you can avoid run-ins with unpleasant memories.

6- Twoja przestrzeń będzie bardziej atrakcyjna wizualnie

Jeśli kiedykolwiek przewijałeś zdjęcia dobrze urządzonych domów, istnieje wspólny mianownik: zdjęcia wszystkie reprezentują domy, które są dobrze urządzone i nie są zagracone.

Mają tylko tyle rzeczy, aby zapewnić stylowy wygląd, ale nie czujesz się tak, jakbyś chciał zaatakować pokój z gigantycznym workiem na śmieci.

Z mniejszą ilością rzeczy, twoja przestrzeń będzie bardziej atrakcyjna wizualnie – zarówno dla siebie, jak i dla twoich gości.

7- Poczujesz się mniej zestresowany

Zdecydowanie istnieje związek między posiadaniem mniej rzeczy a odczuwaniem mniejszego stresu.

Po tym wszystkim im więcej rzeczy masz, tym więcej czasu musisz poświęcić na myślenie o tym.

Nic nie mówi „spokój umysłu” jak minimalistyczny styl życia, gdzie masz tylko to, czego potrzebujesz i wiesz dokładnie, gdzie to wszystko jest w danym momencie.

8- Będziesz miał mniejszą pokusę porównywania

Gdy odrzucisz materialistyczne skupienie, które kultura próbuje wcisnąć, automatycznie będziesz spędzał mniej czasu porównując się z innymi i będziesz czuł mniejszą pokusę konkurowania.

Nie ma to jak pozbycie się presji nadążania za Jonesami.

9- Możesz wykonywać pracę, którą kochasz

Pomyśl o tym, jak wielu ludzi pracuje długie godziny, lub pracuje w pracy, której tak naprawdę nie lubią, tylko po to, aby mogli sobie pozwolić na kupno wielu fajnych rzeczy.

Mając mniej rzeczy i odłączając się od materialistycznego światopoglądu, możesz uwolnić się do pracy którą kochasz, lub do pracy w mniejszym wymiarze godzin, ponieważ nie będziesz miał tylu wydatków by nadążyć.

>

10- Poczujesz się lekki i odświeżony

Pomyśl o ostatnim razie kiedy naprawdę wyczyściłeś nawet tylko pokój w swoim domu.

Albo może przeszedłeś przez swoją szafę i pozbyłeś się wszystkiego, czego nie nosiłeś w ciągu roku.

Czy pamiętasz jak lekki i odświeżony się czułeś?

Możesz czuć się w ten sposób przez cały czas, kiedy zobowiążesz się do życia z mniejszą ilością.

11- Możesz posiadać przedmioty wyższej jakości

Jeśli wydajesz mniej pieniędzy na posiadanie dużej ilości przedmiotów, możesz zainwestować w przedmioty wyższej jakości.

Raczej niż posiadanie 10 tanich torebek, możesz zaoszczędzić i kupić jedną naprawdę ładną.

Albo zamiast mieć dom pełen rupieci, możesz zaoszczędzić i dostać ten nowy telewizor z płaskim ekranem, na który patrzyłeś w sklepie.

12- Będziesz miał kontrolę nad swoimi pieniędzmi

Opieranie się impulsowi kupowania wielu rzeczy trenuje twój mózg, aby złamać jego materialistyczne nawyki.

Zanim się zorientujesz, będziesz miał te wszystkie pieniądze siedzące na twoim koncie bankowym, które wcześniej zostałyby wydane na przypadkowy bałagan.

Zabawna część to decydowanie, co chcesz z tym zrobić teraz, kiedy masz kontrolę.

13- Możesz wspierać przyczyny, na których ci zależy

Jedną z rzeczy, które możesz zdecydować się zrobić z całym swoim nadmiarem pieniędzy jest oddanie sprawy, która jest dla ciebie znacząca.

Teraz, gdy żyjesz tylko z rzeczami, których potrzebujesz, możesz być prawdziwym czynnikiem przyczyniającym się do sprawy lub inicjatywy, w którą wierzysz, co jest o wiele bardziej wartościowe niż kolejny wazon lub naszyjnik.

14- Będziesz dawał pozytywny przykład

Ucząc się żyć z mniejszą ilością i lepiej kontrolować swoje finanse, będziesz dawał świetny przykład dla tych wokół ciebie.

To szczególnie dotyczy, jeśli masz dzieci lub planujesz je mieć, jako że nasze dzieci obserwują więcej o naszych nawykach niż my zdajemy sobie z tego sprawę.

Ale nawet jeśli nie masz dzieci patrzących na ciebie, możesz dowiedzieć się, że zainspirowałeś swojego partnera, krewnego lub przyjaciela do zdrowszego, szczęśliwszego stylu życia poprzez modelowanie prostoty.

15- Będziesz bardziej produktywny

Nie tylko życie z mniejszą ilością spowoduje, że będziesz miał więcej pieniędzy na inne rzeczy, ale również zauważysz, że będziesz miał więcej czasu, kiedy nie będziesz musiał spędzać go na zakupach, sprzątaniu i organizowaniu.

Once again, the fun part is deciding what to do with all that time now that you’re in control of it!

16- You’ll be helping the environment

It is actually better for the environment when you decide to live with less. To zmniejsza twój ślad i drastycznie zmniejsza ilość odpadów, które tworzysz.

Nie wspominając, przyczyniasz się mniej do problemu zanieczyszczenia powietrza teraz, że nie jeździsz tam i z powrotem z centrum handlowego tak dużo!

17- Będziesz cieszyć się większą wolnością

Życie z mniejszą ilością daje ci więcej wolności. Nie tylko uwalnia czas, pieniądze i zasoby, które zostałyby wydane, ale także pozwala ci czuć się bardziej wolnym.

Dodatkowo, życie w prosty sposób oznacza, że jesteś na znacznie niższym ryzyku gromadzenia znacznego zadłużenia, co naprawdę da ci to poczucie wolności, którego pragnąłeś.

18- Spędzisz mniej czasu na sprzątaniu

Jeśli musisz sprzątać, zwracać uwagę, lub utrzymywać każde z twoich rzeczy w jakiś sposób, wtedy na pewno ma sens utrzymywanie mniej rzeczy wokół.

Pomyśl o całym czasie, który spędzisz odkurzając wszystkie swoje małe bibeloty, i to powinno dać ci wystarczającą motywację do zrobienia kompletnego remontu.

19- Możesz zainwestować więcej w doświadczenia

Jedną z rzeczy, które możesz zrobić ze wszystkimi pieniędzmi, które oszczędzasz, jest inwestowanie w doświadczenia, które będziesz pamiętał i cenił przez wiele lat.

Jeśli jesteś w podróży, oszczędzaj na miłą wycieczkę. A może po prostu chcesz spędzić weekend z rodziną.

W każdym razie, doświadczenia takie jak te będą warte o wiele więcej niż kolejny gadżet.

20- Możesz spędzić więcej czasu z rodziną

Mając mniej rzeczy i spędzając mniej czasu pracując, aby pozwolić sobie na te rzeczy, pozwoli ci na znacznie więcej nieprzerwanego czasu z twoimi przyjaciółmi, rodziną i innymi bliskimi.

W końcu, to jest to, co przyniesie wam ostateczne spełnienie, i to są chwile, na które będziecie patrzeć wstecz, życząc sobie, abyście mieli ich więcej.

21- Będziesz mniej skupiony na rzeczach materialnych

Ogółem, nie chodzi tylko o sprzątanie domu i wyrzucanie rzeczy – chodzi o zmianę mentalności od umieszczania swojej wartości w dobrach materialnych, do uświadomienia sobie, że szczęście pochodzi z innych źródeł.

Odkąd wejdziesz w nawyk życia z mniej, cała twoja mentalność powoli zmieni się w taką, która jest bardziej zdrowa, bardziej zdrowa, i bardziej prawdopodobna by przynieść ci pokój i satysfakcję.

Jak zacząć żyć z mniej

Więc jak zacząć żyć z mniej? Dobrym pierwszym krokiem byłoby przejście przez pokoje w twoim domu i rozpoczęcie pozbywania się rzeczy, których nie potrzebujesz.

Na przykład, przejdź przez swoją szafę i oddaj wszystko, czego nie nosisz od roku lub dłużej.

Jak przejdziesz przez resztę swojego domu, pozbądź się wszystkiego, co jest zepsute, czego nie używasz regularnie, lub wszystkiego, co nie ma domu.

Jak zaczniesz ten proces, zauważysz siebie czując się bardziej zmotywowany do zmniejszenia bałaganu wokół ciebie, i zobaczysz siebie łapiąc się na które elementy należy wyeliminować.

Kluczem jest być cierpliwym z siebie, jak przyjąć ten nowy styl życia.

As with any lifestyle change, the adjustment may take time, so don’t feel pressured to do it perfectly all at once.

Remember that you have plenty of time to get to where you need to be, and right now you are focusing on taking the first crucial steps.

CHOOSING TO LIVE WITH LESS

Jest to świadomy wybór, aby żyć z mniej w kulturze, która mówi nam, że musimy zachować gromadzenie więcej.

Ale tak bardzo, jak może się to wydawać kontrkulturowym wyborem, wielu argumentowałoby, że minimalizm jest wyborem, który ostatecznie prowadzi do pokoju, spełnienia i szczęścia.

Wygląda na to, że minimalizm jest wyborem, który ostatecznie prowadzi do pokoju, spełnienia i szczęścia.